這是一款超有顏值的彩椒雞肉串。紅藍黃綠的搭配,把食物的色彩運用到了極致,好看又好吃。不光適合大人吃,小朋友也很喜歡用,雞胸肉富含豐富的蛋白質,脂肪含量極低,並且在烤箱裡面直接烤熟,沒有用到植物油,一點也不用擔心長胖喲!
主料
雞胸肉 :
200克 輔料
彩椒 :
三個 洋蔥 :
半個 蜂蜜 :
適量 海苔黑芝麻粉 :
適量 醬油 :
適量 詳細步驟:
第一步
準備好食材。
第二步
雞肉切大塊,加入蜂蜜,醬油。
第三步
加入海苔和黑芝麻粉,醃製15分鐘。
第四步
彩椒和洋蔥切成塊。
第五步
彩椒,洋蔥和雞肉穿成串串。均勻的放在烤盤上,烤箱預熱用上下火200°,大約烤15分鐘。
第六步
成品出爐。