夏天吃啥,當然是吃的清淡一點咯,不然哪裡還有什麼胃口,這清淡哪裡看出來呢,這就得從他們的名字看來,一道菜如果連名字都是油膩膩的你說這道菜還會是清淡的嗎,當然是不可能的啦,誰相信啊所以大家可以試試這道好吃的西蘭花玉米麵哈。
主料
西蘭花 :100輔料
食用油 :1小勺具體步驟
1.準備好食材,西蘭花洗淨切小朵備用
2.用少許油將雞蛋煎八成熟
3.煎好的雞蛋鏟盤子裡,小蔥洗淨切成蔥花備用
4.中火坐鍋倒入適量水(冷熱水勻可),直接將洗後的玉米麵條抖散下鍋煮(不必等水沸下面條)
5.煮至5一6分鐘(根據個人口感來定時間)我喜歡吃軟點,6分鐘後將洗淨切成小朵的西蘭花放入水中煮3一4分鐘後關火
6.將麵條撈到提前準備好加熱調好鹽味的骨頭湯裡,西蘭花和煎蛋放在麵條上,撒上蔥花就可以吃啦!
1、雞湯,魚湯做清湯麵條更好,不僅味美而且營養更豐富。沒有的話用麵湯加上少許豬油,適量鹽,雞精,胡椒麵一樣可以。