燕窩大家都是老費事,是一種非常自我的一種食品,今天所做的事一件,我小米著,就是讓我配合的相片著打牌,然後上次那種粥味道非常的不錯,就準備成家人的事,也許可以從今天起不上,道路中的作用,味道非常的不錯,可能是是吧,切做法非常簡單,非常適合早上,吃。
主料
燕窩 :適量輔料
蒜 :適量具體步驟
把幹燕盞洗淨表面,放乾淨容器中,倒入100ml純淨水。
泡發5小時或更長,至燕盞完全發大至通透。泡發好的燕盞大約是原重量的6-7倍v把泡發好的燕盞放入過濾網內沖洗乾淨,如有細小的絨毛用鑷子挑出。
燕盞完全泡發後,沿紋理撕成條狀,燕頭較厚處剪開或撕開成細條(這樣處理後再燉煮效果更好)。
取一杯小米,5顆紅棗沖洗下備用。
取一個大點的鍋子,把小米倒入。
再加入五小碗清水(約1000ml)。
加蓋大火煮開後,轉小火慢煮30分鐘至粥變濃稠]。
認為具有一定的這麼多功效,配合在下面長的粥去,我一定淄博的能力,而且非常適合那些,嗯,中老年人的追捧,快試試吧。