喜歡吃低糖的酸奶,還喜歡吃水果味道的酸奶,於是自己動手做吧,自己做酸奶非常簡單,根據自己的喜好來加糖,為了健康,精製糖的攝入量一定要控制,所以我做酸奶的時候糖用量少,加上自己愛吃的水果,非常營養健康,今天將水果發成汁了,做成一層一層的彩虹酸奶杯,美味又漂亮......非常奇特的彩虹水果酸奶杯。
主料
純牛奶 :1000輔料
白砂糖 :35具體步驟
1.準備好原材料
2.酸奶機用開水燙洗乾淨,然後用廚房紙擦乾。
3.將純牛奶倒入酸奶機裡.
4.加入酸奶發酵劑,白砂糖,充分攪拌均勻,知道白砂糖充分融化
5.蓋好蓋子,蓋子上面再蓋上一層黑布,因為見光會加快b族維生素的流失,調到七小時。
6.七小時時間到,酸奶做好了,這時候的酸奶口感非常不錯,不是很酸,如果喜歡酸味濃的,就稍微時間長點。
7.將芒果和火龍果打成汁。
8.分層加入,形成彩虹酸奶杯,火龍果不承重,應該倒在最上面。
做好的酸奶放到冰箱裡冷藏一下會更好