好吃雞肉卷的做法如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

每天上班從匆匆忙忙不知道吃什麼早點朋友們，我在這裡告訴大家一款好吃雞肉卷的做法。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味1我這裡選用的餡料是生菜葉雞腿肉黃瓜胡蘿蔔搭配甜麵醬捲到餅裡，看著就讓人食慾大開！吃起來多種味道混合在一起美味極了！

主料

京蔥絲 ：適量
生菜葉 ：適量
中筋粉（普通麵粉） ：適量
玉米澱粉 ：適量
溫水 ：適量

輔料

雞腿肉 ：適量
黃瓜絲 ：適量
胡蘿蔔絲 ：適量
甜麵醬 ：適量
蜂蜜 ：適量
色拉油 ：適量

具體步驟

雞腿用料酒,生抽,生薑絲醃製兩小時以上,鍋中放入少量油,將雞腿煎熟冷卻備用

麵粉加入玉米澱粉,用溫水合成團,蓋上保鮮膜靜置20分鐘

將麵糰平均分成3份,用平底鍋烙至熟透取出備用（烙餅時鍋中不用放油）

將黃瓜和胡蘿蔔分別切絲

雞腿切成大塊,甜麵醬加入蜂蜜,少量色拉油放入鍋中蒸透攪拌均勻

取一塊餅皮,依次排上黃瓜絲胡蘿蔔絲,雞腿肉,擠上甜麵醬

捲起用帶子綁住即可