大麥紅糖茶如何做簡單又美味

大麥紅糖茶是一道簡單又好喝的傳統名茶，十分受各個年齡段的人喜愛。大麥健脾瘦身、益氣寬中、消渴除熱。紅糖含有維生素和微量元素，營養成分比白砂糖高。將大麥和紅糖製成茶，清甜爽口，健康又好喝，還具有溫補氣血的功能。

主料

輔料

具體步驟

1.大麥取出。我是取一人的量

2.用開水浸泡2分鐘

3.將水倒掉。

4.放入鍋中，煮至水開。水開後再燜煮2分鐘

5.紅糖取出

6.放入燒開後的大麥茶中

7.煮至紅糖融化

8.過濾即可食用

烹飪技巧

大麥煮過一次後還可以再煮，只是稍淡一些。紅糖的量根據個人口味而定。