羅漢果煲紅棗糖水的做法 羅漢果煲紅棗糖水——夏日潤肺 羅漢果煲紅棗糖水怎麼做

“寶貝和我，上個月紛紛的咳嗽起來，一直到現在都有一點點的咳嗽，醫院檢查了邊，啥問題沒有，無奈，煮點羅漢果紅棗吧，潤潤肺。羅漢果有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效，一般不適脾胃虛寒的人群，兒童慎用。所以寶媽們，給小寶寶要慎重或遵醫囑哦。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

羅漢果煲紅棗糖水的做法步驟

• 1、羅漢果：三分之一個，放整個的太甜了；紅棗：3個，

• 2、原料用手掰碎，清洗後放入砂鍋內

• 3、倒入冷水。浸泡30分鐘

• 4、浸泡30分鐘後，小火煮開，煮開後熬煮40-50分鐘

• 5、豬媽咳嗽，沒敢冷藏後飲用，不咳嗽的，冷藏後風味更佳