主料
輔料
具體步驟
1. 蒲公英切碎,雞蛋打散
2. 倒一勺橄欖油,炒熟雞蛋,然後加入蒲公英,
3. 蒲公英變色變軟就可以了!如果蛋粒有些大,出鍋後可以切碎一些 ,寶寶比較好下嚥!
烹飪技巧
炒碎後可以加在粥裡給寶寶食用,一口粥一口菜,我家寶寶十個半月!大一點的寶寶可以放一點鹽!蒲公英可以去火!粥我是用牛肉白蘿蔔一起煮的,然後把白蘿蔔和牛肉挑了出去!寶貝兒們吃了一小碗