最近真的愛上了吃勝瓜,超市打折,又便宜。而且勝瓜還有美容的功效噢,愛美的美眉們不妨多吃。今天我做了個蒜蓉勝瓜,蒜蓉的香味,再加上淡淡的勝瓜,簡直是絕配,味道非常的好呢。而且這個蒜蓉勝瓜也是蠻清淡的,吃多了油膩的朋友,不妨換換口味吧。
主料
黃瓜 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
黃瓜洗淨去皮,切片。
把小白菜擠幹水份,切成小粒
吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,蛋黃與麵粉混合,加少量水,混勻成麵糊
.蛋清打發,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打發的蛋白中,攪拌,再加入蛋黃麵糊
烤盤底部刷油,倒入混合好的蔬菜麵糊,165度烤15分鐘
水差不多收幹起鍋,整個炒制過程5分鐘不到。