牛排烤到肉稍有彈性且沒有血水滲出就可以了。這時大概有六七成熟。稍靜置幾分鐘,讓肉鎖住肉汁就可以切塊品嚐了。牛排最好吃還是架在烤架上烤著吃 , 真火烤水分能保留得最好。
主料
西冷牛排 :2cm 左右厚度輔料
橄欖油 : 1 小碗具體步驟
1、將準備好的西冷牛排以 2cm 左右的厚度切片,下刀時注意切片均勻。
2、刷上一層橄欖油,抹上適量粗鹽和黑胡椒,然後可以使用肉錘敲上一遍。
3、將牛排放入烤網,每面烤 3 ~ 5 分鐘,即可取出牛排。
4、將黃油放入鍋中加熱,加入洋蔥末炒香,至洋蔥末呈半透明狀,約 1 分鐘。
5、加入高湯或水、蒜末、黑胡椒、鹽、糖,拌炒一下。
6、加入玉米澱粉勾芡至黏稠狀,然後澆在烤好的牛排上即可食用。
250~340℃,牛排烤到肉稍有彈性且沒有血水滲出就可以了。這時大概有六七成熟。稍靜置幾分鐘,讓肉鎖住肉汁就可以切塊品嚐了。牛排最好吃還是架在烤架上烤著吃,真火烤水分能保留得最好。