主料
牛裡脊肉 :500輔料
黃油(奶層) :20具體步驟
1. 牛肉剁碎,洋蔥剁碎,平底鍋入少量橄欖油,炒香洋蔥後加入牛肉碎,加白葡萄酒和適量鹽、黑胡椒碎、歐芹碎、羅勒碎炒至變色
2. 土豆去皮切0.5cm厚片(或小塊),另起平底鍋入適量植物油煎至兩面金黃撈出
3. 烤盤塗橄欖油,把土豆片均勻擺在底層,把洋蔥牛肉餡鋪在土豆上,壓緊待用
4. 雞蛋打散待用
5. 另起平底鍋開小火,黃油在鍋裡溶化後加入麵粉,用打蛋器不停攪拌,加入牛奶繼續攪拌,加入奶油乳酪繼續攪拌至完全融合,關火
6. 稍稍冷卻,加入打散的雞蛋繼續攪拌至完全融合
7. 把攪拌好的奶層倒入烤盤,使其鋪滿整個表面,再刨一層羊奶cheese在上面
8. 烤箱175度上下火烤20分鐘,轉150度再烤10-20分鐘,至表面奶層變色
9. 拿出烤盤,刨一層羊奶cheese(或馬蘇裡拉)在上面
10. 用鋒利的刀子切塊,用pizza鏟盛到盤子裡,搭配清淡的水煮蔬菜或沙拉食用
1.希臘的做法是用羊肉,在肉層與奶層中間加一層煎茄子2.熬奶層的時候一定要不停的攪拌,以免糊鍋結塊3.用瘦豬肉或者豬肉牛肉摻半也是可以的4.土豆也可以先不煎直接烤,熱量更低5.也有人喜歡在奶層里加酸奶代替乳酪,熱量低更健康6.這道菜各個層的分量和內容可以隨喜好調整,奶層各個材料的配比也可以調整,有很大的空間發揮