準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞胸肉 :
1整塊 青椒 :
1只紅椒 :
1只罐頭荔枝 :
1罐 輔料
料酒 :
適量鹽 :
適量黑胡椒 :
適量油 :
適量蔥花 :
適量 具體步驟
1. 雞胸肉剁碎,加入鹽,黑胡椒,料酒 一個方向攪拌至上勁,醃製15分鐘。
2. 青紅椒切塊待用。
3. 平底鍋倒入油,小火 慢慢放入揉好的雞球,小火煎,翻面。
4. 待雞球快熟時,倒入青椒紅椒翻炒,倒入荔枝罐頭裡的汁水 翻炒至開始收汁,用鹽胡椒調味,撒入蔥花,裝盤上菜!!!
烹飪技巧
這道菜顏色鮮豔甜甜的很受小朋友喜愛。荔枝罐頭裡的汁水請保留一部分。雞肉已經有味道,倒入的汁水也有甜味,所以最後調味也可以忽略。