來給大家介紹一道對全家人都很適合的鮮藕粥,無論是從健康方面考慮還是味道方面都是很不錯的,這是一道菜是很滋補養生的菜,常吃會對你的身體很不錯的哦,滋補的功效都很不錯。我個人覺得這是一道一定要學會的菜,加入了自己的選單才會完整。
主料
糯米 :50g輔料
麥仁 :50g具體步驟
糯米麥仁事先清水浸泡40分鐘以上
肉末加適量生粉拌勻入冰箱備用
兩種米入鍋內加入適量清水
大火滾開後轉小火慢熬25~30分鐘
加入切好的藕條/丁
一同續入肉餡一起熬煮至米軟爛
再續入薑絲稍煮幾分鐘
最後加入切好的黃瓜丁加鹽調味即可關火。