-
發表於:2023-12-26
“成熟透的苦瓜是黃色的,軟軟的,不太苦。種子外皮是紅色的,甜甜的,很好吃。熟透的苦瓜不適合炒菜,我直接用蜂蜜拌來吃。”食材明細主料苦瓜(一個(熟透的))輔料苦瓜籽(一個)調料蜂蜜(1匙)其他(口味)拌(...
-
發表於:2024-01-09
食材明細主料苦瓜(1根)香蕉(2根)枸杞(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法步驟1、準備食材2、先用些水跑枸杞備用3、苦瓜洗乾淨,把兩頭切掉,從中間切斷4、...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料番茄(1個)蜂蜜(15克)輔料黃瓜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜拌番茄的做法步驟1、番茄洗淨2、一切兩開,再分成8等份3、黃瓜洗淨,削皮4、番茄擺成花朵樣子,黃瓜皮捲成花...
-
發表於:2023-12-30
“苦瓜清熱除火,祛脂降壓,利尿消腫,止血涼血,減肥.明目.潤腸.養顏護膚,降糖消渴,仰癌抗瘤。簡單清熱解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明細主料苦瓜(一個)輔料純淨水(適量)調料蜂蜜(少許)苦味(口味)煮(工...
-
發表於:2024-02-26
“這道【蜂蜜瓜條】製作特別簡單,爽口開胃助消化,而且營養也好,零油脂很健康,作為節後刮油菜再適合不過了。蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短...
-
發表於:2024-01-11
“苦瓜微苦中的清爽很多人都喜歡喜歡。拌苦瓜一般都是用簡單的芝麻油、鹽、白糖。這次,換了換口味,用海鮮醬作主調料拌苦瓜,成品很受食客歡迎。節日期間脂肪攝入過量,內火內熱上升,不妨品品...
-
發表於:2024-01-07
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低...
-
發表於:2024-02-05
“早上起來,做點快速有好吃的小餅。配上一杯牛奶,簡單而幸福,😊”食材明細主料麵粉(70克)苦瓜(1段)雞蛋(1個)輔料鹽(1勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜小軟餅的做法步驟1、半根苦瓜磨成汁...
-
發表於:2023-12-26
“買了幾斤杏,又收到別人送的幾十斤。早知道別人送那麼多,我還去買啥子呀。軟的直接吃,硬的放著變軟再吃,這過程有的就壞掉了,跟美友學著把沒變軟的杏用蜂蜜拌著吃。”食材明細主料杏(適量)調...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料苦瓜(1個)輔料蜂蜜(30毫升)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎著順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下,撈出來過涼水。5、盛入...
-
發表於:2024-01-07
“這款軟歐包加了燕麥、蜂蜜、蔓越莓、核桃仁和黑芝麻,這些料都是我的愛,百分百含水量加上保溼型很好的蜂蜜,使其內部特別軟潤,“軟妹子”一枚!”食材明細主料高筋麵粉(200g)開水(200g)蔓越莓幹...
-
發表於:2024-01-03
“苦瓜有清熱解毒作用,但一般因為怕苦不愛吃,但如果加點蜜糖水,就感覺不太苦,容易入口。”食材明細主料苦瓜(1條)輔料蜜糖(1匙)砂糖(1匙)涼開水(4匙)甜味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蜜蜜苦瓜的...
-
發表於:2024-01-09
“有想要減肥瘦身的MM嗎,請這裡看過來:青提苦瓜蜂蜜汁;如能堅持經常飲用,排毒養顏抗衰老、不僅會令面板細嫩光滑光,就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種,一度被稱為美國葡萄...
-
發表於:2024-02-27
“我上班的附近有家賣蜂蜜軟麻花的店,每天只是早上和下午兩個固定的時間出售,現炸現賣,每人限買10根,生意一直紅火,隊都排得挺長的。每次看到有人一大袋一大袋地往回買,心想這東西涼了還能吃...
-
發表於:2024-01-03
“炎炎夏日,來一杯酸甜清涼的苦瓜汁,即下火解暑,又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料蘋果(1個)蜂蜜檸檬(1勺)鹽(適量)涼白開(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做...
-
發表於:2023-12-26
“天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦~”食材明細主料苦瓜(半根)調料蜂蜜(3匙)鹽(2匙)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。...
-
發表於:2024-02-26
食材明細主料苦瓜(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)花椒油(適量)自制剁椒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)巧拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨破開去瓤2、切絲後用涼水拔3、鍋中迅速飛水後二...
-
發表於:2024-01-05
“隨著健康飲食理念的深入人心,低糖、低脂的歐包逐漸成為了流行新趨勢。軟歐包吸收了傳統歐式麵包的健康基因,更適合普通大眾的口感習慣。混合著高纖、雜糧、堅果等健康材料的軟歐包,是傳...
-
發表於:2023-12-30
食材明細主料苦瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)調料溫開水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的溫開...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料苦瓜(1個)香蕉(1個)蜂蜜(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉苦瓜的做法步驟1、苦瓜切去兩頭,中間掏空。2、下鍋焯水。3、用水沖涼。4、香蕉去皮粘上蜂蜜...
-
發表於:2024-02-26
“武漢的冬天好乾燥,多喝點柚子茶滋潤滋潤吧~”食材明細主料柚子(半個)輔料冰糖(7顆)蜂蜜(按個人喜好)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜柚子茶的做法步驟1、買個尖尖的熟熟的柚子用溫熱...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料麵粉(550G)牛奶(1袋)雞蛋(2枚)輔料酵母(4G)糖(20G)蜂蜜(適量)椰蓉(適量)甜味(口味)炸(工藝)數小時(耗時)高階(難度)椰蓉蜂蜜軟麻花的做法步驟1、將所有材料放到麵包機裡,按攪拌鍵。2、麵糰發酵2倍...
-
發表於:2024-01-01
“蜂蜜軟麻花酥軟香甜,綿軟細膩,口感有些甜甜圈的滋味,極具誘惑力,讓人難以抗拒。”食材明細主料中筋麵粉(320克)蜂蜜(25克)酵母(3克)玉米油(10克)牛奶(110克)鹽(3克)細砂糖(35克)雞蛋(1個)輔料白芝麻(少許...
-
發表於:2023-12-31
“可愛的夏天到了,愛美的女生要抓緊時間調理好自己哦,好身材總是要露出來的,哈哈,減脂的冷飲來啦。”食材明細主料白蜜瓜(60克)輔料蜂蜜(15克)涼開水(60克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蜜...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料苦瓜汁(適量)麵粉(適量)輔料蜂蜜(適量)配料油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜汁煎餅的做法步驟1、備蜂蜜,苦瓜汁,麵粉。2、將苦瓜汁倒進麵粉裡,。3、放上蜂蜜。4、做...