關於洋蔥燜鱈魚的知識

食材明細主料鱈魚（適量）洋蔥（半個）生薑（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（各2克）料酒（2克）生抽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥燜鱈魚的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油，加入鱈魚煎至兩面偏黃備用...

“想簡單又想美味，快來試試這道易上手的洋蔥燜雞！雞肉嫩滑多汁，特別好吃！”食材明細主料雞（半隻）輔料洋蔥（1個）蒜頭（5個）姜（1塊）調料東古勁抽（1勺）東古蠔油（1勺）東古老抽醬油（半勺）白糖（1勺）啤酒（半瓶）其他（口...

“一道微辣版的家常下飯菜！”食材明細主料洋蔥（半個）黃椒（半個）土雞（半隻）剁椒（一大勺）生薑（幾片）蔥花（幾根）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥燜土雞的做...

“鱈魚除了豐富的蛋白質和低脂肪之外，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，十分容易被人體消化吸收，是老少皆宜的一種食用魚類。平時做得最多的就是清蒸鱈魚、...

食材明細主料銀鱈魚（30g）米飯（50g）胡蘿蔔（15g）香菇（2個）彩椒（10g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀鱈魚燜飯的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製銀鱈魚15min，去腥。3、銀鱈魚去...

“鱈魚含豐富蛋白質、維生素、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富，肉味甘美。魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，因其刺少肉嫩味美，很適合孩子食用，營養價值也高。”食材明細...

食材明細主料魚頭（1個）楊蔥（1個）輔料蔥（適量）油（適量）姜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭燜洋蔥的做法步驟1、炒鍋中放油姜然後魚頭放下去煎...

食材明細主料三黃雞（半隻）洋蔥（半個）生薑（適量）八角（兩個）冰糖（幾個）幹辣椒（幾個）蔥花（一根）大蒜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）料酒（少許）生抽（一勺）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

食材明細主料鯽魚（適量）洋蔥（適量）輔料幹辣椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜葉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥燜鯽魚的做法步驟1、鯽魚剖洗乾淨。2、洋蔥洗淨切絲...

“家裡還有一塊銀鱈魚，很多前買的，就剩下這一塊了，趕緊吃掉了吧。用了洋蔥和辣椒來炒，不中不西的，不過味道很不錯，加上些黑胡椒粉，吃起來很香，不錯，呵呵。”食材明細主料銀鱈魚（一塊）輔料洋蔥（一個...

食材明細主料洋蔥（半個）牛腩（450克）生薑（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）生抽（一勺）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥燜牛腩的做法步驟1、成品圖來一張！晚餐來一份美味好吃！2、牛腩洗...

“簡單的午飯，排骨搭配🍠麥片飯，今天外面下雨☔️，不出門也可以吃的香香。”食材明細主料排骨（適量）輔料洋蔥（適量）薑絲（適量）豆䜴（適量）調料鹽（適量）紹興酒（適量）生抽（適量）生粉（適量）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘...

食材明細主料酸豆角（50克）鱈魚（500克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（2克）玉米油（10克）生抽（1克）胡椒粉（1克）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸豆角燜鱈魚的做法步驟1、鱈魚提前煎至兩面偏黃待用。2、...

“看過香港翡翠臺的《八時入席》連續劇的人應該對裡面女主角林小小做的這道菜非常有印象，因為這道菜征服了很多男人的胃和心，做法非常簡單！大家可以試試！非常簡單，非常營養，非常美味！”食材明...

食材明細主料大西洋真鱈魚（1塊）輔料檸檬（2～3片）調料寶寶醬油（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸大西洋鱈魚的做法步驟1、輔食食材。2、鱈魚帶包裝化凍。3、鱈魚去包裝，廚房用紙吸去多...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鱈魚是的營養價值含量成分很高。鱈魚肉質鮮嫩細軟。而且有助於身子消化，鱈魚的肉質還可以活血化瘀。治療腳氣。還有去...

“這道菜也是十分簡單的，洋蔥本身具有比較濃烈的味道，所以不需要過多的佐料來增味，只要用油、鹽這樣最基礎的調料，把食材燜透就可以了，而且洋蔥本身的顏色也比較好看，所以別看操作簡單，卻是色...

食材明細主料洋蔥（半個）青椒（500克）蔥花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）辣椒醬（一勺）生抽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥燜青椒的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成...

食材明細主料鱈魚（適量）輔料小蔥（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍。2、加入適量鹽胡椒粉醃製十分鐘。3、大火蒸...

“馬鮫魚刺少肉多，體多脂肪，與“雪菜”同燒鮮美異常，可作“薰魚”，也可用鹽醃製，是下飯佳餚。”食材明細主料馬鮫魚（適量）洋蔥（半個）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）番茄醬（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量...

食材明細主料西紅柿（2個）冬瓜（適量）蔥花（適量）洋蔥（半個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥燜冬瓜的做法步驟1、洋蔥切碎，油鍋燒至六成熟倒入洋蔥煸炒出濃濃的...

食材明細主料鱈魚（半塊）輔料蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸大西洋鱈魚的做法步驟1、取冰瑞思大西洋鱈魚1塊，帶包裝化凍2、用廚房紙吸去水分。3、大蔥切絲4、薑切片5、...

“法詩緹滿足你對燒烤的一切幻想。”食材明細主料銀鱈魚（400g）蒜頭（50g）洋蔥（半隻）輔料鹽（適量）黑胡椒（半茶匙）生粉（半茶匙）橄欖油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金蒜香煎銀鱈魚的做法步驟1...

“鱈魚營養價值高，魚肉雪白，肉質嫩滑結實而味淡。用清蒸蔥油的方法來燒，口味鹹鮮，脣齒留香。”食材明細主料鱈魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）調料油（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工...

“洋蔥，豆腐都是營養豐富的食材，簡單的烹飪，保持食材的營養，下飯菜哦”食材明細主料炸豆腐（4塊）洋蔥（適量）輔料胡蘿蔔（少許）蔥（少許）醬油（少許）黃豆醬（1勺）糖（少許）生粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...