關於火龍果果皮汁黑麥吐司怎麼做好吃的知識

“#食物邊角料做大餐#火龍果營養非常好，富含豐富的維生素C、維生素E和花青素，可以提高身體的抗氧化能力，讓我們變得更加年輕；但大家吃完果肉，往往都會把果皮扔掉，那樣真的太可惜了，其實它的果...

食材明細主料高粉（195克）酵母（3克）黃油（25克）細砂糖（30克）鹽（3克）輔料水（145克）全麥粉（80克）烘焙奶粉（11克）雞蛋（22克）堅果（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥堅果吐司的做法步驟1、中種：高粉195...

“女人最在乎的是自己的容顏，而如何可以保持青春不老是自古美人們心頭最大的煩惱。現在的科學家通過各種實驗證明有一種神奇的物質可令女人們的容顏常駐，此乃“花青素”。說起“花青素”...

“紅心火龍果含有豐富的花青素，營養價值高，果汁的顏色也非常漂亮，屬於天熱色素，是麵粉的好搭檔，麵糰生胚顏色粉粉嫩嫩的特別誘人，烤好後玫紅色褪了不少，變成了另一種粉，但麵包顏色也仍然美美噠...

食材明細主料吐司麵包（2塊）輔料火龍果（1個）調料酸奶（適量）甘源綜合果仁（20g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶拌吐司的做法步驟1、火龍果去皮切塊，吐司麵包切塊。2、碗裡先放一勺酸...

“做酸奶時把火龍果果肉都吃了，剩下的火龍果皮，想起來網上說火龍果的皮也是非常有營養的，那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果（540g）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘...

“一到了炎炎夏日，水果是最為解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料火龍果（250克）輔料純淨水（650毫...

“準備好波蘭種材料，結果臨時有事沒時間烤麵包，於是麵包機就上陣啦，把所有的材料稱量好放進麵包機中，選擇程式，兩個小時後，麵包新鮮出爐，懶人版的火龍果吐司還是蠻不錯滴”食材明細波蘭種高筋...

“冬季比較乾燥，室外的嚴寒和室內暖氣的燥熱形成強烈反差，緊閉的門窗，室內的空氣無法流通，讓人總是感覺暈暈的，乾乾的。來杯果汁怎麼樣，火龍果，皮一定要留下，主要就是皮哦，因為它裡面含有大量的...

“距新春佳節還有十天了，做一道天然色彩製作的年夜晏冷菜系菜品紅火龍汁豬皮凍，口感筋道Q彈、顏色賞心悅目、顏值擔當、為節日餐桌增加一道亮麗色彩。”食材明細主料豬肉皮（適量）水（適量）輔...

“由於是造色，用天然的食物本身顏色提取出來做麵包更有營養和健康！原與自然食在天然，學烘焙本身就是為了家人的健康和幸福…”食材明細主料高筋麵粉（250g）紅心火龍果汁（100g）糖（35g）黃油（20g）全蛋...

“火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體記憶體活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能預防關節炎、改善視力和抗輻射作...

食材明細主料紅龍果（一小半）輔料糖（（或蜂蜜）少量）水（少量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、準備好材料，準備就緒2、（我的是榨汁杯，所以切一小半火龍果足夠了）取出果肉3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火龍果果皮汁是一款製作方法非常簡單而且味道非常不錯的果汁。火龍果果皮汁的製作過程非常簡單，原材料就只有一種火龍...

“因為接下來的幾個菜譜，全用到這個汁，為了不重複發圖，浪費資源，我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因為用了涼開水，這個汁是可以直接食用的，作為一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果...

“全麥麵粉買了將近一個月，因為種種原因一直沒有時間做。終於，在今天完成了全麥吐司的製作，全麥麵粉所佔麵包的比重較大，加了堅果核桃和蔓越莓幹，也算是“偽”果粒吧，增加口感~”食材明細主...

“今年吃水果最常見的方式是打成汁，家裡有什麼加什麼，口感和營養上都得到了滿足，加了一瓶耿同學常喝的飲料，風味更獨特了些。”食材明細主料火龍果（1只）黃瓜（1根）牛奶（250克）輔料娃哈哈AD鈣奶（220...

“麵包中我最喜歡吐司，可是總也做不好，真是屢戰屢敗。最近稍稍有了點感覺，雖然也不成功，但總算像了點樣。醜是一定的，但沒醜到見不得人，所以拿出來晒晒。這個麵包長得不夠高，組織也稍顯粗糙。...

食材明細主料吐司粉（320g）奶粉（20g）燕麥（40g）燕麥飲（170g）蛋白（60g）百香果濃漿（10g）零卡糖（30g）淡奶油（10g）椰子油（20g）輔料鮮酵母（15g）鹽（1g）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥果香小吐司的做法步驟1...

“這一次給大家帶來的是營養也超簡單的無油版堅果吐司。不是無油，是不用黃油，裡面的堅果可以加提子乾，蔓越莓乾等等。這一款不需要用麵包機，輕鬆就能做出柔軟美味的吐司！”食材明細主料高筋...

食材明細主料火龍果汁（130g）蛋液（40g）白糖（20g）鹽（2g）奶粉（20g）橄欖油（15g）高筋麵粉（240g）酵母（3g）輔料桂花豆沙餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果豆沙吐司的做法步驟1、火龍果汁、雞蛋、...

食材明細主料魔方生吐司麵包（1個）輔料火龍果（半顆）調料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶吐司盒的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、把吐司麵包一切為二，把中間部位掏空，掏...

“養樂多，是我最喜歡的飲品，沒有之一，每百毫升含菌數100億。從口感到營養上都可圈可點，其實除了喝，它的用途多著呢，搭配淡奶油和火龍果做出的吐司，味道也是出奇的好。要不要試試呀？”食材明細...

食材明細主料高粉（500克）輔料酵母（12克）雞蛋1只+牛奶（共220克）餡料（適量）配料鹽（2克）油（50克）自制草莓醬（146克）煉乳（50克）湯種（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）燕麥蘋果小吐司的做法步驟1、除...

“今天的這道全麥果料吐司，沒有放一滴油，還加了些許的小麥胚芽，也正符合了現在的養生、健康趨勢。輕輕鬆鬆的幾個步驟，加上耐心地等待，不到四個小時，便可以享用到營養健康美味的歐式大吐司了...