“冬季比較乾燥,室外的嚴寒和室內暖氣的燥熱形成強烈反差,緊閉的門窗,室內的空氣無法流通,讓人總是感覺暈暈的,乾乾的。來杯果汁怎麼樣,火龍果,皮一定要留下,主要就是皮哦,因為它裡面含有大量的花青素,有超強的抗氧化作用,抗衰老,在人體保留存活72小時。生吃能最大的保留其營養成分呢。配以蜂蜜潤腸養顏,冬季美容佳品。”
1、火龍果一個洗淨外皮,切開,扒皮。
2、皮切成小塊
3、火龍果切小塊
4、小蘋果一個切小塊
5、放入料裡機,加2勺蜂蜜,十小塊冰糖,2000ml白開水
6、起動,5秒至10秒即可
7、冷藏一會食用,神清氣爽,美美噠
1我用的小火龍果,如果大的用半個皮就可以,2也可以不加蜂蜜打完和到麵粉裡啊。