關於紫薯銀耳羹的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：15紫薯：265輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.材料：紫薯（已洗淨）、銀耳（已泡發清洗）、冰糖2.將已洗淨的紫薯去皮，放在...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：15輔料百合幹：10清水：適量紫薯：1個蓮子：15冰糖：20具體步驟1.原料：銀耳15克，紫薯1個，蓮子15克，百合幹10克（銀耳是一朵，大...

“它有著性感的紫色，浪漫的味道，而且神馬抗氧化、抗疲勞、抗衰老更是不在話下。你們如果試過，也會無法抗拒的愛上它！小北有個問題想考考大家，有一種食材被稱為“平民燕窩”，具有與燕窩相似的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：20紫薯：100輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前半天用溫水泡發，沖洗乾淨2.倒入高壓鍋內，加二倍的水和適量的冰糖3....

食材明細主料紫薯（適量）輔料銀耳（適量）小米（適量）大米（適量）蓮子（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、清洗加入破壁機中，加入1000g清水。3、啟動滋補糊...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：1個銀耳：120輔料白砂糖：適量水：適量具體步驟1.銀耳提前用水泡發，去掉其根部黃色的部分，剪小朵，加適量水煮成羹。2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：1個銀耳：適量輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.銀耳提前泡發好撕成小塊2.紫薯去皮洗淨3.將紫薯切成丁4.砂鍋放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：一個銀耳：一朵輔料蜂蜜：適量具體步驟1.銀耳用清水泡發，撕成小朵，紫薯事先蒸熟。2.將銀耳和紫薯泥放入豆漿機中，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：2個銀耳：200輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡發2.將銀耳去掉黃色的根部，撕成小朵3.將銀耳放入電壓力鍋內膽4.放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：200銀耳：50輔料冰糖：6個清水：1500ml具體步驟1.紫薯洗淨切小塊，銀耳泡發撕成小朵2.砂鍋倒入清水，倒入銀耳，大火煮開，...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：20紫薯：2個輔料冰糖：適量具體步驟1.食材：泡兩個小時以上的銀耳、紫薯2.銀耳洗淨，去老根，掰成小朵。3.掰成小朵的銀...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：一個銀耳：半個輔料糖：隨意具體步驟1.銀耳我泡十五分鐘，喜歡的話可以泡更久的。弄掉黃色部分，掰成一小掰的好煮。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：200紫薯：200輔料鹽：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳溫水泡發2.紫薯洗淨去皮切塊備用3.在鍋中倒適量的水我喜歡喝湯...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：200銀耳：1朵輔料清水：適量冰糖：適量具體步驟1.紫薯去皮2.切小塊3.銀耳泡發4.撕成小朵5.倒入豆漿機6.倒入紫薯7....

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：1朵紫薯：1個水：1000輔料冰糖：適量具體步驟1.備材料，紫薯去皮切小塊，銀耳發透切小朵2.取一鍋加入適量的水，下銀耳3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：100銀耳：50輔料冰糖：適量鹽：適量具體步驟1.將幹銀耳用清水泡軟。2.撈起擠幹水分，撕成塊。3.紫薯去皮切成小塊。4...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料泡發銀耳：30紫薯：40輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯洗乾淨2.給寶貝吃的煲內的紫薯去皮了，大人吃的沒有去皮，我個人是喜歡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：100銀耳：30輔料紅棗：適量冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來，然後...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：100銀耳：50輔料水：1500ml糖：50具體步驟1.準備一小朵銀耳和半個紫薯。2.先把銀耳掰碎，放在碗裡浸泡10分鐘，銀耳就...

“天氣越來越熱，寶寶們出去玩，一會兒的功夫就全身的汗，防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水，這時候媽媽可以燉一碗小甜點，既激發了寶寶的食慾，又補充了水分。銀耳，富含天然...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個銀克：20輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前泡發洗淨，紫薯洗淨去皮切成1釐米左右的小塊。2.快鍋中加入銀...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：150銀耳：4朵輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯洗淨蒸熟，約20分鐘，筷子能輕鬆戳進去即可。2.紫薯取出晾涼，剝皮，切小丁。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：1朵紫薯：1個輔料冰糖：4粒水：適量具體步驟1.準備原料：紫薯一個、銀耳一朵（提前用冷水泡發）、冰糖4粒。2.銀耳去除根...

“今天降溫了，從30度一下降到了19度，這就是武漢特色吧，已經習慣了，總的來說涼爽比熱好，但風比較大，這個不喜歡。現在入秋了，空氣比較乾燥，銀耳是滋陰潤肺的佳品，又富含膠原蛋白，對面板很好，愛美的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：60紫薯：100輔料幹百合：20冰糖：50具體步驟1.銀耳和百合提前泡發（泡2個小時以上）2.將銀耳去蒂切碎，和百合一起入鍋放...