關於炒米稞絲的知識

食材明細主料米稞絲（適量）輔料椒絲（適量）蔥白（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）炒米稞絲的做法步驟1、燒熱鍋倒入油先炒椒絲。2、再把米稞絲加入一起炒。3、將米稞與椒絲翻炒均勻。4...

食材明細主料青稞方便麵（60克）小青菜（185克）雞蛋（2只）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋小青菜炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵、小青菜（已洗淨）、雞...

我們國家地大物博種植非常多的農作物，其中青稞就是我們國家的一種穀類食物，但是我們平常是不經常會見到青稞的，因為青稞主要不是在南北地區種植，那麼大家知道青稞產地主要在哪嗎?平常我們...

青稞面是一道地道美食，那麼青稞面大家都喜歡吃嗎，小編就沒有吃過，那想吃的吃貨們今天就有福了，小編打算給大家介紹一些青稞面的製作方法。其實做法簡單，大家也可以在家裡做起來，廚房新手也可...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150青稞米：50輔料水：適量具體步驟1.吳先生拿回來的青稞米2.我將青稞米反覆清洗了幾遍後，浸泡20分鐘3.將洗好的...

食材明細主料青稞方便麵（1包）四季豆（90克）香乾（85克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）香乾四季豆炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵、四季豆（已清洗折段）、...

食材明細主料米稞（適量）豆苗（適量）輔料蔥蒜（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗湯米稞條的做法步驟1、米稞切成絲。2、鍋裡倒入油爆香蔥蒜。3、把米稞條加入翻炒均勻。4、然後加入兩...

食材明細主料米稞（適量）輔料番茄（適量）大蔥（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）湯米稞片的做法步驟1、米稞切成片。2、番茄、大蔥均切片。3、燒熱鍋倒入油先把米稞片炒片刻。4、再倒入一...

食材明細主料青稞方便麵（1包）肉絲（85克）茭白（1株）青椒（1個）紅椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雙椒茭白肉絲炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便...

食材明細主料青稞方便麵（1包）洋蔥（1個）雞蛋（1只）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋洋蔥炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵、洋蔥、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將...

“玉米品種千千萬，如果說傳統普通玉米的使命是讓我們能夠“吃飽”的話，那麼，甜、脆、會爆漿的玉米青稞爆爆果奶茶，你就更應該嘗一嚐了，秋冬熱飲——玉米青稞爆爆果你值得擁有！”食材明細主料...

小時候我們學習過一篇課文就是講的青稞的故事，今天我們就來聊一聊青稞米。青稞是產於青藏高原上的一種穀類作物，在高原上種植歷史很久遠，是西藏人民主要的主食作物。對於其他地方的人民，青...

“小黃米提前浸泡，青稞片是即食的，作為早餐粥操作簡單，營養到位，養胃。”食材明細主料小黃米（150克）青稞片（50克）輔料蔓越莓（30克）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青稞小米粥的做法步...

“好朋友分享的青稞米，不多，沒吃過，煮個蔬菜粥品嚐下。不一樣的美味，滑爽的口感，透著南瓜的甜紫薯的糯，還有蔥香，有點像薏仁，越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗糧，青稞內含豐富的葡聚糖，是小麥的...

食材明細主料青稞方便麵（60克）洋蔥（155克）瘦肉絲（75克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）瘦肉絲洋蔥炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵、洋蔥、瘦...

“金稞蛋炒飯，低脂低升糖，更適合糖友吃的健康主食~”食材明細主料熟金稞米（200g）米飯（200g）雞蛋（1個）輔料蔥花（20g）調料色拉油（35g）鹽（適量）生抽醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金稞蛋炒飯...

食材明細主料青稞方便麵（1包）瘦肉絲（110）娃娃菜（1株）輔料小蘇打（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）瘦肉絲娃娃菜炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方...

食材明細主料青稞方便麵（1包）蛤蜊（適量）絲瓜（1根）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蛤蜊絲瓜青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵、蛤蜊（已吐完泥沙洗淨）、絲瓜。2、將絲...

食材明細主料西瓜皮（1塊）雞蛋（1只）青稞方便麵（1包）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋西瓜皮炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：西瓜皮、雞蛋、青稞方便麵。2、將雞蛋打散...

食材明細主料米絲（5個）雞蛋（3個）黃豆芽（半斤）火腿腸（1個）輔料鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲炒米絲的做法步驟1、把米絲泡軟。2、倒入花生油，熱後放雞蛋翻炒。3、放...

“熱飲︱玉米青稞卷卷雲。奶油頂可說是一杯飲品的靈性所在，是征服食客味蕾的第一道靚麗風景線。在名目繁多的飲品店如雨後春筍般林立的今天，小小的奶油頂甚至成為飲品市場的決勝關鍵。今天...

食材明細主料米粉（12張）雞蛋（8枚）瘦肉（8兩）小白菜（900克）輔料蒜頭（1個）蔥（250克）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）蔥香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒米絲的做法步驟1、米粉水裡浸泡半小時，撈起控水2、...

食材明細主料青稞方便麵（3包）綠豆芽（215克）韭菜（140克）瘦肉絲（100克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）家常炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵。2、...

食材明細主料青稞方便麵（60克）茭白（1株）青椒（1個）黑木耳（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）素炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵、茭白、青椒、黑木耳（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘材料有青稞，小米，先把青稞用熱水焯一下撈出來，將小米放入砂鍋裡。再放入青稞攪拌均勻，用小火煲一個小時，期間要不斷攪拌防...