關於之爽的知識

食材明細主料冬瓜（適量）輔料白糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）香油（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽拌冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮、去瓤洗淨控幹水分備用。2、冬瓜切薄片。3、加調料調味，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清爽小菜之油菜是一款素食產品，很好吃，是油菜炒成的，油菜應該選擇新鮮的油菜，這樣做的目的是增加菜品的口感，吃起來更佳好...

你還記得那些酷爽的夏日飲料嗎，可口可樂、雪碧、薄荷水，還有那最原始最古老的糖汁飲料的享受——酸梅汁，酸酸甜甜的味道引無數吃貨為之傾倒，炎炎夏日走在街上如果能喝上一杯冰冰涼涼酸酸甜...

“陝西特有夏天的美食，爽滑的口感就猶如一條條小魚一樣，可以搭配西紅柿汁，蒜醋汁”食材明細主料麵粉（500克）水（400克）鹼面（5克）輔料菠菜（500克）蒜（1個）油（5匙）西紅柿（5個）酸辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高階（...

“夏天最常吃的涼拌菜，酷爽開胃，鮮脆爽口。”食材明細主料水果黃瓜（3根）黑芝麻醬（3勺）輔料蠔油（1勺）白糖（半勺）醋（一勺）大蒜（1瓣）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日涼拌菜之酷爽黃瓜的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先做清燉牛肉，這樣對牛肉的營養儲存得比較完全。2.牛肉放進冷水鍋中，加料酒和白糖，開中火。3.水開後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料苦瓜：一根輔料食鹽：適量醋：適量砂糖：適量醬油：一丟丟芝麻：適量紅提果乾：適量具體步驟1.冰漬苦瓜的做法（另附一張今天和麻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料田雞：500輔料泡姜：適量泡椒：適量蒜：適量料酒：30蠔油：適量李錦記特級頭抽：適量芝麻油：適量老抽：適量糖：適量油：適量鹽：15澱粉：...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：半斤西米：一包輔料雞蛋：一個冰水：一些糖：適量具體步驟1.倒3分之一的水到鍋了，等水沸騰後，放入西米，等西米完全透明後，可...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘在我們的認知裡苦瓜是很苦的沒什麼價值也不願意去嘗試這個，殊不知苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽小菜之油菜，這道家庭小菜，不僅營養，而且味道還不錯，因為這次的做法跟平時炒青菜不一樣，這個算是涼拌型別的，就是一菜多...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.薄荷與糯米分別浸泡發後，薄荷切成碎末。2.綠豆用高壓鍋壓至熟爛。（像煮米飯一樣放水即可，不是為了喝綠豆...

“北京的大霧霾，做點什麼給心愛的老公呢😊，突然想到爽口黃瓜粥不錯嘛，來一碗😄”食材明細主料黃瓜（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）親親爽爽粥的做法步驟1、粥要...

“天氣熱，沒胃口？試試這一道無油低脂的快手爽口菜——涼拌豆腐生菜沙拉。用口感滑嫩的內酯豆腐，冰冰涼入口即化，再配上幾片脆嫩多汁的生菜，一白一綠，清爽怡人。隨手淋了點無油香草沙拉醬，中式...

“炎熱夏天，就是吃西瓜最佳的季節，不管切成片還是用勺子挖，或是做成沙拉，各種各樣的吃法，西瓜的冰爽清甜，總是讓人停不了口。除了味美多汁，西瓜還能清熱解暑，補充因出汗過多引起的津液缺失，有生...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘這款無敵農家美味之爽口辣子花生不僅口味獨特，口感酥脆，香氣膩人，減肥黨可以放心吃，，而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上...

食材明細主料萵筍（半根）輔料鹽（20g）姜（2片）蒜（4瓣）小米辣（適量）冰糖（70g）醃料水生抽（50g）醋（50g）水（100g）花椒（適量）香葉（適量）酸鹹（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）爽口萵筍條的做法步驟1、萵筍一指粗小條。2、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高麗菜：適量一顆胡蘿蔔一根白醋糖鹽：適量輔料具體步驟1.將高麗菜撕成片，胡蘿蔔切細絲。2.把兩樣混在一起用適量的鹽抓，抓...

““獅子頭”鹹香濃郁的口味，讓無肉不歡的老餮們見到肯定大呼過癮。可光顧吃肉而忽略健康，卻是萬萬不可，何況傳統獅子頭那油膩的口感也真不適合夏天食用。而這裡獨有的“菜乾香蔥獅子頭”...

炎熱的夏天，只有涼爽才能緩解我們的燥熱。不少老人孩子一到夏天就失去胃口，什麼也不想吃。什麼東西都不吃怎麼行，在你不知道的時候，食物界已經橫空出現了幾種解暑爽口的食物。它們就是涼拌...

眾所周知，番茄與牛肉的搭配是已經在美食界是無人不知的祕方了。不用說估計你們也猜到了這次菜品跟番茄有關，所以今天要分享的是私房牛腩的做法——番茄牛腩煲。味道酸爽，牛肉味十足，保證讓...

“酸奶裡添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的清爽小菜之油菜，不僅做法簡單，而且營養豐富，口味清爽，是一道常見的時令蔬菜。油菜具有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料面：適量水：適量輔料香油或其他炒熟的油：半小碗香菜：2棵黃瓜：1根芝麻醬：3勺花生醬：2勺醋：2勺大料煮水：1小碗蒜泥：2勺花生碎：1...

炎炎的夏日就要到了，長時間的高溫然很多人受不了，尤其是不喜歡夏天的人來說簡直是太難熬。如果家裡有空調的話，那會好得多，但是如果沒有的話，就必須靠外在的解暑產品來幫自己消暑。今天就來...