關於五人份雞蛋炒麵的知識

食材明細主料面（適量）輔料白菜（適量）雞蛋（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋炒麵的做法步驟1、把面用水泡軟。2、青菜洗乾淨。3、把雞蛋炒熟。4、青菜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:4分鐘主料米飯：2碗雞蛋：3-4個輔料青椒：1-2個胡蘿蔔：半根蘑菇：兩個火腿腸（火腿）：2根香蔥：半根耗油：適量具體步驟1.備好兩碗米飯2.將輔料全...

“身為一個廣東人，我卻很喜歡吃麵，經常想著怎麼做可以每天不重複，如果你也愛吃麵，歡迎收藏哦，依舊做的是兩個人的分量。”食材明細主料大碗麵（3個）雞蛋（3個）青菜（適量）胡蘿蔔（一小截）竹筍（適量）輔料生...

“想辦法消滅剩菜，昨天就想好了，我要把番茄醬土豆絲拿來捲餅，大家也試試這樣消滅你的剩菜吧，還可以好好吃個早餐，簡單方便！”食材明細主料雞蛋（1個）麵粉（20克）輔料剩菜（適量（番茄醬土豆絲））酸甜（口味）...

“雞蛋麵餅，因為加了刺五加葉，不但有了春天的色彩，春天的味道，瞬間還提升了食用價值，有補腎強志，養心安神，抗衰老的食療作用。”食材明細主料麵粉（40g）雞蛋（1個）刺五加葉（200g）玉米麵粉（40g）輔料油（適...

“今天忙活了以上的我又累又餓，本來想點外賣吃，但美團上的店鋪基本還沒開門營業，只能強挨著給自己做了一碗懶人早餐----雞蛋麵。”食材明細主料方便麵（3包）雞蛋（2個）火腿片（適量）輔料蔥末（適量）方...

“結婚二十多年，每天變著花樣給孩子先生做早餐❤️❤️❤️”食材明細主料蕎麥麵（3包）輔料雞蛋（2只）青菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料五號菜（110克）香菇（15克）雞蛋（1只）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜（已洗淨切開）、香菇（已泡發清洗切開）、雞蛋（已打入...

“早餐冰箱沒有菜，於是動手做了這大蔥炒雞蛋，寶貝還挺特別愛吃！分分鐘搞定^ω^”食材明細主料雞蛋（3枚）大蔥（一棵）輔料五香粉（2克）鹽（3克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香大蔥炒雞蛋的做法...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料番茄：1雞蛋：2麵粉：適量輔料鹽：適量食用油：適量具體步驟1.取兩枚雞蛋打入碗裡，加少量鹽，打勻。加適量麵粉和水，打成用筷子提不...

食材明細主料麵條（適量）雞蛋（三個）西紅柿（適量）洋蔥（適量）青瓜（適量）苦瓜（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五色雞蛋炒麵的做法步驟1、西紅柿、洋蔥、青瓜、苦瓜...

“昨天吃炒飯，今天來換換口味，炒外面試試！”食材明細主料雞蛋麵（適量）火腿（適量）輔料豬心（適量）胡蘿蔔（適量）包心菜（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）洋蔥（適量）蔥花（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣...

食材明細主料五花肉（110克）雞蛋（3只）青椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）青椒五花肉炒雞蛋的做法步驟1、食材：五花肉（已清洗切片）、雞蛋、青椒。2、將雞蛋打...

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香蔥（適量）青豆（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五蔬雞蛋炒飯的做法步驟1、所用食材2、黃瓜，胡蘿蔔，洋...

“不用揉麵和擀麵，快速就能吃上一碗美味營養的雞蛋麵，是不是也很神奇呢？😀😀。”食材明細主料麵粉（100克）雞蛋（兩個）鹽（少許）雞湯（適量）輔料雞精（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人...

食材明細主料帶豆（180克）五花肉（75克）雞蛋（2只）麵條（370克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉雞蛋帶豆炒麵的做法步驟1、食材：帶豆（已摘洗）、五花肉（已切...

“雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料隔夜飯：2碗火腿：1片雞蛋：2個輔料紅蘿蔔：1根青菜：少許醬油：適量鹽：適量具體步驟1.把火腿、紅蘿蔔、青菜切丁，備用；2.雞蛋打入碗...

“年糕和麵條是我家常吃的麵食，今天早上給老公做了一份【煎雞蛋五號菜拉麵】是不是簡單有營養啊！！！”食材明細主料拉麵（110克）五號菜（50克）雞蛋（1只）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料麵粉（50克）小蔥（數棵）配料鹽（適量）植物油（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面炒雞蛋的做法步驟1、小蔥切成約一釐米長的段，雞蛋磕開。2、加適量水，放入...

“青椒含有豐富的維生素C，每100gVC含量高達130mg，是獼猴桃的兩倍之多；木耳富含維生素E、鈣、鐵、鎂，而且膳食纖維含量也很高，有助於預防寶寶便祕哦。此外，豐富的色彩會讓寶寶更愛吃飯哦~”食...

食材明細主料油炸五花肉（適量）青菜（適量）雞蛋（三個）麵條（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋五花肉面的做法步驟1、油炸好的五花肉與麵條入鍋煮。2、煮至過程中加入適量清水...

食材明細主料年糕（400g）輔料胡蘿蔔（一根）醬包（140g）辣白菜（根據自己口味適量）洋蔥（半個）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒年糕雙人份的做法步驟1、將胡蘿蔔洋蔥蒜切成絲，將醬包加入少許...

“刺五加含有豐富的維他命以及礦物質，如葡萄糖、半乳糖、胡蘿蔔素等。具有增強免疫、美容養顏的功效；主治風寒溼痺、筋骨痿軟、小兒行遲、腳氣、陰下溼癢等疾病。1.安神人體在氧氣吸收不...

“嘿嘿，還剩點麵條，就簡單的做個炒麵吃吧。簡單不過分分鐘，一個人的時候吃著也很香。”食材明細主料青椒（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（少許）姜（少許）蒜（少許）配料蠔油（適量）鹽（1荼匙）糖（半茶匙）雞精（...