關於青汁南瓜雞蛋煎餅的知識

食材明細主料麵粉（隨意）雞蛋（1個）南瓜（1塊）青汁（1袋）輔料鹽（適量）水（適量）色拉油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青汁南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、南瓜去皮切絲2、加入雞蛋3、加入雞蛋4、加入...

“昨天煮牛奶南瓜糙米糊還用剩半截南瓜，於是今天用它做了這款南瓜餅，以前做南瓜餅都是把南瓜蒸熟壓成泥和麵的，這次換了一種方式做南瓜餅，放了蔥花和雞蛋，口味卻是我最喜歡的。經常吃南瓜可...

“為了減脂，減少主食的攝入量，我嘗試用各種菜疏和雞蛋搭配來做晚餐的主食。昨晚，我做了一道南瓜雞蛋餅。”食材明細主料貝貝南瓜（半個）雞蛋（2枚）麵粉（20克）輔料食用油（10克）食鹽（半勺）十三香（半勺）蔥...

“初夏，南瓜的藤苗和瓜花開始上市了。看著綠油油，嫩嫩的瓜葉和黃燦燦的花就喜歡。特別喜歡吃這南瓜瓜叉苗和瓜花，在炎熱的天氣吃著覺得特別的清爽。平常是習慣撕去外面的硬皮和去掉花蕊直...

食材明細主料雞蛋（適量）火腿（適量）青菜汁（適量）麵粉（適量）香菇（適量）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青菜煎餅的做法步驟1、青菜焯水，榨成汁，加入麵粉，雞蛋，火腿，香菇，黑芝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養的青汁雞蛋煎餅不僅僅做法簡單，材料也非常容易找，青汁有減肥的功能，雞蛋又含有非常豐富的蛋白質，將雞蛋和青汁融合起...

“早餐來一款：雞蛋南瓜煎餅，香軟可口，美味營養，家常做法，供大家參考！”食材明細主料麵粉（適量）菜南瓜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋南瓜...

“健康美味南瓜煎餅，香甜可口，鬆軟帶糯。材料：南瓜1000克，麵粉12勺，糯米粉2勺，糖適量。”食材明細主料南瓜（1000克）麵粉（12勺子）糯米粉（2勺子）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南...

“伏天裡要多吃苦。苦味食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用，是夏季天然養生品。簡單美味，健康營養，香酥可口！”食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（一個）輔料純淨水...

“在普通的南瓜雞蛋煎餅裡，加些糯米、火腿，使得煎餅更加軟糯、香甜。”食材明細主料南瓜（250克）麵粉（80克）糯米粉（40克）輔料火腿（2小根）雞蛋（1個）水（約50克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雞...

食材明細主料麵粉（250克）生菜（100克）土雞蛋（2個）嫩南瓜（150克）輔料鹽（1匙）料酒（1匙）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅的做法步驟1、將生菜、南瓜絲切碎2、取250克普通麵粉，將切好的碎生菜，...

“雞蛋餅是我家早餐桌上常有的食物，因其製作簡單，營養豐富，一直深受老公和兒子的喜愛，一塊雞蛋餅，一碗白粥，再配上一小盤蘿蔔乾，營養又美味的早餐便搞定了。雞蛋餅可以依個人口味隨意新增配料...

“親愛的你說：你要全心愛我可是我的心只能給你半顆這半顆我就決心要和你攜手到老、相濡以沫還有半顆心要給爸爸媽媽姐姐弟弟，所有的親戚朋友還有未來我們的孩子當然包括所有的藍天白雲還...

食材明細主料雞胸肉（半個）洋蔥（半個）南瓜（適量）麵粉（適量）輔料鹽（一勺）生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞肉南瓜煎餅的做法步驟1、南瓜去皮洗淨2、上鍋蒸大火燒開蒸15分鐘左右關...

“孩子不喜歡吃雞蛋，更討厭南瓜，今天變個花樣，將這兩樣東西合為一體，做成南瓜雞蛋煎包，做好後，孩子一口氣吃了一大個，還邊吃邊說“好吃！”。”食材明細主料麵粉（150克）南瓜（80克）清水（50克）輔料胡蘿...

“簡單容易做，美味又健康，大人，小孩，老人都愛吃”食材明細主料雞蛋（1個）鹽（適量）輔料麵粉（500）青汁（2包）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青汁煎餅皮的做法步驟1、準備好雞蛋，麵粉，青汁，2、雞蛋和青...

“早餐來一份，快手營養餅。”食材明細主料南瓜（少許）雞蛋（一個）麵粉（一小勺）調料鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、準備:南瓜切絲，雞蛋，麵粉。2、將食材放入碗...

“我雖然已經結婚4年了，但是始終跟著爸媽吃飯，還沒自己下過廚房，但是自從開始瀏覽美食天下的食譜之後自己也是躍躍欲試，今天下午回家的早又沒什麼事，做了一個南瓜煎餅試了試呵呵！我很喜歡吃...

食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、加入白糖。3、壓成南瓜泥。4、加入糯米粉。5、和麵。6、煎制。7、...

“今天看花燈回來急急忙忙的，一看孫子沒飯吃了，家裡正好有南瓜，隨手烙了一張南瓜餅，一頓飯又解決了。”食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（2個）麵粉（適量）蔥花（適量）鹽（小許）清水（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分...

“甜味兒的煎蛋和米飯，還有清甜的南瓜香味兒，沒想到的好吃哦”食材明細主料南瓜（30克）米飯（2大勺）雞蛋（1個）黑芝麻（少許）輔料糖（1勺）植物油（1勺）澱粉（少許）牛奶（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南...

食材明細主料麵粉（適量）輔料雞蛋（1只）香蔥（適量）南乳汁（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南乳汁雞蛋餅的做法步驟1、食材：麵粉2、雞蛋、香蔥3、南乳汁4、將雞蛋打入麵粉中，加適量...

食材明細主料番茄（適量）麵粉（適量）南瓜絲（適量）輔料油（適量）糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁南瓜絲煎餅的做法步驟1、準備伊爾浦原汁機。2、小番茄。3、番茄清洗，每個切成四等分...

“秋冬季市場上的南瓜最多又好吃，現在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有豐富的類蘿蔔素，類蘿蔔素一般存在於高等植物中，是維生素A的主要供給來源之一，多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防...

“苦瓜炒雞蛋是最常見的菜餚，也有苦瓜煎蛋餅，今天稍微改良一下，加了麵粉，變成麵餅，而且處理後的苦瓜少了很多苦味，對不喜歡吃苦又喜歡苦瓜的清涼去火功效的小夥伴是福音”食材明細主料苦瓜（1...