關於鮑魚陳皮肽米煲仔飯的做法的知識

“陳皮用於胸腹脹滿等症，橘皮，辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，所以既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘馬蹄牛肉肽米煲仔飯食用牛肉和大米為主要的原料製作而成的。這道美味是一道主食，適合在中午的時候食用。牛肉的營養物...

食材明細主料小甲魚（1只）香菇（2朵）雞蛋（1只）青菜（1棵）輔料蔥（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）油（適量）水（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甲魚煲仔飯的做法步驟1、甲魚一隻；2、用剪...

“井秀燒鹹魚煲仔飯，不一樣的味道，好吃又簡單，陶肽郎分享”食材明細主料鹹魚（兩條）水（220克）輔料大米（200克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚煲仔飯的做法步驟1、來一...

“井秀燒土鍋檸檬銀鱈魚煲仔飯，檸檬去除銀鱈魚最後的那一點點腥味，混合著檸檬的酸甜味和銀鱈魚的鮮美味道結合在一起的煲仔米飯，好吃極了”食材明細主料檸檬（適量）大米（200克）輔料銀鱈魚（150克...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肽米煲仔飯不僅含有很高的營養價值，並且製作過程並不複雜，按照下面的步驟做即可，這道菜做好之後不僅可以當作夜宵，亦可以...

“開心果姐姐這道馬蹄牛肉肽米煲仔飯完全是以家人健康營養為目的而設計的一道家常飯菜，牛肉具有補脾胃，益氣盤，強筋骨功效，馬蹄含有豐富營養比如粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、...

“喜歡煲仔飯，飯菜一鍋出，省時省力，好吃有營養。第一次用電飯鍋做煲仔飯，利用家中現有的食材，小鮑魚，不知道是否好吃，沒敢多放。按照自己的想法制作一款煲仔飯，味道真不錯，小小感悟，生活就像調味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肽米煲仔飯是一道製作比較容易，且健康的一道菜，可以說是米飯。這道菜利用幾種草藥與肽米一起烹製，少脂少油，且肽米口感口...

“超級美味”食材明細主料米粉（250克）香菇（適量）五花肉（30克）輔料鮑魚仔（三支）青蒜（適量）小米椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚仔炒米粉的做法步驟1、原料2、米粉用冷水提前泡3個小時...

“開心果姐姐肽米飯，是為了家庭人員健康營養吸收而開發設計的一份大米飯。希望通過新材料加入飯菜的做飯方法，讓人們更好的維護自己的身體，從而讓我們過上一種更健康的生活方式，讓家裡的人...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鹹魚肽米煲仔飯是大家都喜歡的一菜。大家都知道這道菜的知名度很高，但是雖然是一道經典菜,沒想到做法很簡單，小朋友最...

“第一次用鮑魚來做煲仔飯，調配燒製出來的味道還真不錯。我做的是兩人份的。”食材明細主料泰國香米（適量）鮑魚（適量）西蘭花（適量）青瓜（煮湯用）（適量）鮑魚殼（煮湯用）（適量）豬骨（煮湯用）（適量）輔料芹菜（適量...

食材明細主料鮑魚仔（適量）排骨（適量）輔料香菇（適量）豌豆片（適量）青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）色拉油（適量）老薑（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮑魚仔排骨煲仔飯...

“開心果姐姐開胃鹹魚肽米煲仔飯，新鮮野生海魚稍加醃製，鹹魚的鮮肽米的香在土鍋裡低溫交融，色香味俱全，女孩子會情有獨鍾，也是小朋友的最愛，吃魚更聰明”食材明細主料大米（150克）海陵島鹹魚（200...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘米飯是我們南方人每餐都要吃到的，米飯其實也有很多種做法，今天要說的就是馬蹄牛肉肽米煲仔飯，我真的超愛它。不知道大家...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘煲仔飯一直是人們的喜愛，特別是小孩子，面對煲仔飯小孩子挑食的毛病不見了，鹹魚肽米煲仔飯是用大米，鹹魚，油再加入少量的姜...

食材明細主料魚腩（適量）輔料青菜（適量）生薑（適量）配料蒸魚豉油（適量）美極鮮（適量）魚露（適量）黃豆醬（適量）甜麵醬（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）精鹽（適量）料酒（適量）魚香（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚腩煲仔飯...

食材明細主料鮑魚（適量）陳皮（適量）輔料蔥花（適量）生粉（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮蒸鮑魚的做法步驟1、鮑魚洗淨切花刀。2、陳皮切條放在面上，大火蒸6分鐘。3...

“黑金鮑的稚嫩細膩配上純種土豬排骨的濃郁肉香，集山海之精氣於一鍋，低溫烹飪出一道美味的鮑魚排骨煲仔飯，如此高大尚健康營養吃法，開心果姐姐肽食療法經典菜式。”食材明細主料鮑魚（1個）土...

“煲仔飯，中國大陸叫鍋飯，日本叫釜飯，天氣較冷時，很多人喜歡吃。廣東地區、中國大陸各地、日本都有地道的特色煲仔飯。煲仔飯源自廣東，是以砂鍋作為器皿煮米飯，而廣東稱砂鍋為煲仔，所以故稱煲...

食材明細主料鮑魚（6只）陳皮（2克）蠔油（5克）胡椒粒（0.5克）雞精（1克）生抽（5g）花雕酒（2g）輔料小蔥（適量）生薑（3g）油（5g）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陳皮絲蒸鮑魚的做法步驟1、鮑魚6只陳皮2克蠔油5克胡椒...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生肽米煲仔飯是一道美味可口的養生大餐，是中老年人們的福音，在傳統煲仔飯中加入山楂等中藥材有利於腸胃蠕動消化吸收...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們做的這道菜叫做鹹魚肽米煲仔飯。這道菜在用料上我們非常考究，米選擇的死泰國香米，只有用料的上乘才能做出美味...

“#鮮味#陳皮好香。”食材明細主料鮑魚（12只）陳皮（2塊）輔料油（少許）蒸魚生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸陳皮小鮑魚的做法步驟1、新鮮鮑魚買回來，去掉腸肚的部份，用牙刷洗乾淨。...