關於簡易飯糰的家常做法的知識

“起一首歌“我愛你，愛著你，就象老鼠愛大米”不論大米的形式怎樣改變都是老鼠的最愛。大米也是我們一生的必需品，不論怎樣烹煮都一樣相伴到老。這款飯糰只是換了模樣，做起來不必拘泥於工具...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：1小碗輔料彩椒：適量黑胡椒：適量青椒：適量胡蘿蔔：適量土豆：適量芝士片：適量培根：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.切...

何以養生調養，唯有排骨。排骨因為含有豐富的蛋白質、維生素和骨膠原等，可以達到滋陰補陽、補血益精、增強體力、補充營養的作用收到了人們的喜愛，尤其適合老人和小孩子這種特別需要補充鈣...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蛋飯糰，顧名思義，食材主要就是雞蛋和飯。這款蛋飯糰，不僅製作簡單，用時少，還利用了剩下的飯來製作，節約了食材。雞蛋裡富含...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：1又長糯米：1又水：3杯蘿蔔乾：適量海苔粉：少許白芝麻：少許味精：適量胡椒粉：適量輔料具體步驟1.)長糯米洗淨後，與配方中的水...

“兔子是完全的烹飪菜鳥，基本上只有自己在家的時候才會下廚，做最簡單的食物填飽肚子，今天中午又是一個人，做這個超級簡易版的炒麵，感覺還不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料麵條（適量）輔料豬肉（適量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:12分鐘主料大米：1份糯米：1/2份黑米：1/5份糙米：1/5份黃瓜：1根胡蘿蔔：1根午餐肉：一盒雞蛋：一個蟹肉：適量海苔：適量輔料千島醬：適量沙拉醬：適量...

“同樣貧寒中依舊堅守對食物的苛求，5塊錢的炒飯一定要粒粒分明鬆軟中帶有嚼勁，配菜要新鮮。在街角的攤頭，大口用筷子扒拉的、噴香滿口、抹一嘴油的炒飯，是記憶中最彌足珍貴的食物。”食材...

食材明細主料米飯（適量）午餐肉罐頭（198g）西蘭花（適量）海苔（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）飯糰團的做法步驟1、將西蘭花用水焯熟，撈出，用廚...

食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料黃瓜（2/3個）辣條（1包）黑芝麻（一丟丟）紫菜（2-3張）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）飯糰的做法步驟1、做飯🍚前的步驟略。熟了給Ta弄涼，咱是溫的就行。2、黃...

“香蕉的營養成分：糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是...

“我其實是愛吃粗糧的，尤其是玉米麵，我覺得現在的玉米麵碾的很細，吃起來也沒有覺得咽不下去，現在身邊已經沒有很大年歲的奶奶了，父母輩不喜歡吃粗糧，所以想吃的時候只能自己做，我家老公也不愛...

“老公喜歡吃飯糰，每次在外面看人家做的飯糰，裡面加的菜實在不咋的，都是醃菜一類的，還不衛生，為了老公的健康，自己動手，把冰箱裡僅有菜都用上了（呵呵，我們家不太開火，沒多少儲備），嘿不僅好吃，還挺快...

“對吃素者來說,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯（一個）糯米粉（適量）輔料黑加侖（幾顆）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋...

食材明細主料大米（4把）糯米（1小把）雜糧米（1小把）輔料胡蘿蔔（適量）西藍花（適量）芝麻海苔碎（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）飯糰的做法步驟1、雜糧米淘洗乾淨。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：1.5杯輔料糖：2大勺鹽：0.7勺醋：2.5勺肉鬆：適量黑白芝麻：少許海苔：適量具體步驟1.米淘洗乾淨,倒入比平時蒸米飯少一點的水,...

“週末閒著得時候把家裡的剩菜都拿出來,又正好有之前買的烤海苔.就直接包了點飯糰和壽司.做完以後才拍照,所以照片不多也不太美觀..嘿嘿,湊合著看看吧.味道還是很棒的哦~”食材明細主...

“在記憶中，這道麵糰湯是承載我兒時回憶的一道菜，一家人其樂融融的坐在餐桌上，每個人人手一碗，這就是家的味道。”食材明細主料麵粉（250g）生菜（1顆）蝦米（50g）幹魷魚（1個）輔料小蔥（2顆）香菜（2顆）調料鹽（2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料熱米飯：兩碗輔料海苔：56片味島香鬆[山葵香味：適量具體步驟1.煮飯。煮飯時多加些水，煮出來的飯會比較黏2.把保鮮膜墊...

“早上起來包著吃，既簡單又美味。還不會花費太多時間，健康衛生看的見，還等什麼，快來一起做吧！！！”食材明細主料糯米（適量）雞蛋（1個）里肌肉（2支）輔料榨菜（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）技巧...

食材明細主料豬肉（兩小塊）土豆（兩個）胡蘿蔔（一根）洋蔥（半個）蘋果（半個）輔料咖哩（45克）咖哩（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩飯糰一家親的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔、豬肉切塊，洋蔥、蘋果切丁。2、咖...

“日式簡易握壽司飯糰，在家也可以做哦，藤崎壽司出品，壽司是大家都熟知的日韓式料理。不過日式的壽司品種繁多，而且一般壽司都會加入壽司醋攪拌米飯做成飯糰食用，帶著淡淡的酸甜味道。”食材...

“臺灣萌萌的飯糰。更像我們這邊的糯米飯。好吃得不得了哦，口味千變，但有幾樣食材你應該知道。”食材明細主料糯米（300克）珍珠米（100克）輔料滷蛋（5個）鹹菜（適量）油條（適量）肉鬆（適量）黑芝麻（適量）白芝...

食材明細主料米飯（480g）輔料鹽（1小匙）味增醬（4大匙）鹹甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）簡易味增飯糰的做法步驟1、打溼手在指尖處均勻撒上鹽。2、取120克米飯放手上輕輕擠壓2～3次，形成如意的...

食材明細主料草魚（1條）洋蔥（1個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）萵筍（1棵）輔料蒜（3塊）蔥白（2棵）姜（2塊）花椒（1克）生抽（2勺）鹽（1勺）海天拌飯醬（1勺）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常簡易版烤魚的做法步驟1、烤盤鋪錫...