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發表於:2024-01-05
“涼拌菜,快手好吃”食材明細主料燕麥筋(40g)黃瓜(半根)輔料麻辣調料(適量)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌燕麥筋的做法步驟1、燕麥筋一小把,40g左右。2、冷水泡發12~15分鐘,變大...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料牛蹄筋(1根)滷料八角(2顆)五香粉(適量)料酒(1勺)生薑(4片)桂皮(1塊)茴香(適量)香葉(3片)草果(1顆)香蔥(2根)蒜頭(2顆)醬油(1勺)食鹽(適量)調料食鹽(適量)食用油(適量)幹辣粉(1小匙)雞精(少許)生抽(1匙)白芝麻(1...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料香蕉(一個)燕麥(適量)調料牛奶(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香蕉燕麥拌牛奶的做法步驟1、燕麥準備一點。2、香蕉去皮切片準備。3、加入牛奶。4、早餐搭配!5、有營養6、...
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發表於:2024-02-25
“天氣終於放晴了,但還不是很熱,去菜市場的時候看見賣水面筋了,就買了幾個回來,一直很喜歡吃麵筋,之前買的麵筋都是炒著吃的。這次想換個方式食用,結合現在的天氣越來越熱了,於是就用涼拌的方...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料麵筋(適量)輔料黃瓜(適量)蒜末(適量)香菜(適量)辣椒油(1勺)芝麻醬(1勺)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)白醋(1勺)生抽(1勺)花生豆(1勺)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌麻將麵筋的做法步驟1、自...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料麵筋(適量)黃豆芽(適量)胡蘿蔔(少許)輔料鹽(適量)花椒粉(少許)香油(適量)醋(適量)生抽(適量)辣椒油(適量)大蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆芽麵筋的做法步驟1、超市買來的面...
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發表於:2024-02-26
“上大學時候學習的清真餐廳裡宿舍比較近,而且基本是全天都賣吃的所以常常是晚上宿舍去買的吃的,涼拌麵筋絕對是最受歡迎的一道菜有時候吃涼皮嫌裡面的麵筋不夠吃,所以經常都是要一份涼拌...
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發表於:2023-12-31
“這款酸奶杯,口感非常的不錯,作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠!”食材明細主料堅果燕麥片(適量)香蕉(一根)酸奶(一袋(冷藏))輔料蜂蜜(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌堅果燕麥酸奶杯的做...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料油麥菜(300g)輔料大蒜(4瓣)白糖(1勺)醬油(1勺)黃油(1勺)米醋(2勺)植物油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨放入開水中汆1分鐘2、汆好的油麥菜放...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料麵筋(適量)洋蔥(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)香菜(適量)紅辣椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)芝麻(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌麵筋的做法步驟1、所需配菜準備就緒...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料牛筋(適量)芹菜(2根)輔料鹽(適量)生抽(適量)香醋(適量)花椒油(適量)紅油(適量)十三香(適量)花椒粉(適量)大蒜(適量)香菜(適量)生薑(適量)料酒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌牛筋的做法...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料無糖酸奶(一袋)輔料核桃(兩個)調料烤燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌烤燕麥的做法步驟1、即食烤燕麥準備就緒。2、無糖酸奶準備就緒。3、兩個核桃準備就緒。4...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料玉米(適量)燕麥(適量)調料牛奶(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米拌燕麥的做法步驟1、煮熟玉米兩根備用,牛奶,燕麥。2、玉米切粒備用!3、燕麥,玉米,加入牛奶拌均勻。4、成品...
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發表於:2024-02-29
“這種麵筋,又稱為烤麩,最經典的吃法是什錦烤麩,夏季裡作為涼拌菜也是不錯的選擇。”食材明細主料麵筋(200克)輔料生菜(1棵)配料香醋(2勺)開胃醬(2勺)味極鮮醬油(1勺)蒜(半朵)糖(10克)酸甜(口味)拌(工藝)十...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料牛筋面(適量)青瓜(適量)輔料香蔥(適量)蒜末(適量)白芝麻(適量)香菜(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)香醋(適量)辣椒粉(適量)燒烤料(適量)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌牛...
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發表於:2023-12-26
“天氣熱了,來做一份爽口的小冷盤。”食材明細主料黃瓜(一根)麵筋(半塊)輔料十香菜(適量)調料醋(少許)芝麻沙拉汁(適量)生抽(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜和麵筋的做法步驟1、黃...
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發表於:2023-12-31
“清爽滑Q,夏天來一碗小清涼,美味。”食材明細主料燕麥面(適量)青瓜(適量)輔料蒜末(少許)調料烏醋(一勺)蒜蓉辣醬(一勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜拌燕麥面的做法步驟1、備燕麥面(此面...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料燕麥(適量)熟紫薯(適量)調料牛奶(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥拌紫薯的做法步驟1、熟紫薯準備。2、燕麥片準備。3、將燕麥片倒入碗中。4、加入熟的紫薯。5、加入...
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發表於:2023-12-27
“蕎麥有健脾消積、下氣寬腸、解毒斂瘡的作用。掌握好了比例,任何人都可以輕鬆操作。”食材明細主料蕎麥涼粉(1碗)輔料鹹韭菜(少許)調料鹽(適量)蒜(適量)小米椒(1個)生抽(適量)陳醋(適量)辣椒麵(適量)白...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料香蕉(1個)輔料即食燕麥(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉拌燕麥的做法步驟1、香蕉去皮2、切片3、切好的香蕉片放入容器中4、放入適量燕麥完成...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料火龍果皮(適量)白涼粉(適量)輔料冰糖(適量)燕麥片(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果去掉外皮,果肉分開後切成小塊放入電煮鍋內。2、加入適...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料燕麥皮(100克)輔料橄欖油(2勺)蔥蒜末(適量)食鹽(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)小米椒圈(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)涼拌燕麥皮的做法步驟1、燕麥皮用溫水浸泡20分鐘。2、瀝乾水分...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料香蕉(適量)燕麥(適量)火龍果(適量)哈密瓜(適量)調料牛奶(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水果拌燕麥的做法步驟1、香蕉去皮切斷,火龍果去皮切塊。2、哈密瓜去皮切塊。3、燕麥...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料牛奶(適量)燕麥(適量)聖女果(幾個)藍莓(幾個)包包菜(幾片)調料牛奶(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛奶燕麥拌水果的做法步驟1、燕麥倒入碗中加入適量牛奶拌均勻。2、聖女果,藍...
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發表於:2024-01-09
“相信很多人和菜菜屋一樣對豆類食品充滿了無限的喜愛和敬佩,看似不起眼的一顆黃豆,經過不同的加工方法,搖身一變就成為餐桌上的美食,其烹飪的塑造性首屈一指。豆腐、油豆腐、豆腐皮、豆乾...