關於花菜青椒炒紅蘿蔔的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜是我們三餐中必不可少的，因為蔬菜中含有人體所必須的營養元素。不同顏色的蔬菜所含的微量元素不一樣，所以多吃各色...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料火腿腸：180花菜：90青椒：50輔料油：一勺鹽：10味精：10大蒜頭：5具體步驟1.準備好的火腿腸，花菜和青椒。青椒少了下次可以多放點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道花菜青椒炒紅蘿蔔是一道五顏六色的菜餚，看著就會讓人很有食慾，而是這道花菜青椒炒紅蘿蔔是一道很普通的家常菜，在家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花菜青椒炒紅蘿蔔是一道非常的普通的家庭美味菜品，也是我們許多人都離開的一道美味的食品，花菜局域降血壓的作用，所以許...

“今天中午給大小寶做米飯吃，葷菜做的是紅燒雞翅，湯做了西紅柿蛋湯，素菜翻翻冰箱不知道吃什麼好，後來想想小寶這兩天沒有吃胡蘿蔔了，所以就決定做這道青紅絲了。。。”食材明細主料胡蘿蔔（一...

食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）胡蘿蔔（1段）輔料小蔥（適量）油（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲，青椒切片，小蔥切末備用。2、雞蛋打入容器...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒飯的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔切碎，蔥切好。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香...

食材明細主料青椒（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒白菜片的做法步驟1、青椒、白菜、胡蘿蔔（...

食材明細主料圓包菜（1/4個）胡蘿蔔（小半個）輔料青椒（一個）鹽（適量）蒜（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜胡蘿蔔絲炒青椒的做法步驟1、成品圖2、準備食材：將包菜、胡蘿蔔、青椒分...

“從小家裡吃肉，大多是煮個七八成熟，然後下鍋煎香，得出來多的油，會裝在油罐裡，用這些油來炒菜，然後加些芹菜青蒜苗，或菜梗來炒肉片。這種吃法在家鄉，叫煎肉，加入其他蔬菜就叫炒肉。後來，慢慢的知...

“這是2012年冬天做的鹹蘿蔔，放在冰箱裡一直沒動，今兒想起要做點鹹菜之類的東西下粥，冰箱裡也沒啥材料了，只剩下它和幾隻墨西哥辣椒，這已經很好了，我們吃得不一定是山珍海味，只要對上自己那口...

食材明細主料冷米飯（適量）雞蛋（適量）紅蘿蔔（適量）青椒（適量）蔥花（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔青椒蛋炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋放豬油，放紅蘿...

食材明細主料包心菜（315克）青椒（130克）胡蘿蔔（135克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔炒包心菜的做法步驟1、食材：包心菜（已撕開清洗）、青椒（已去蒂去籽...

食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒紅蘿蔔絲的做法步驟1、備青椒絲，紅蘿蔔絲。2、燒油放進青椒絲炒香，。3、再倒進紅蘿...

“百菜不如白菜，大白菜清腸胃，營養豐富。現在正是白菜上市的時候，東北人也不儲存大白菜了。都是現買現吃。”食材明細主料大白菜心（1棵）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蠔...

“健康營養，簡單易學，適合上班族。”食材明細主料紅蘿蔔（一個）青菜（一把）輔料紅辣椒（三個）調料食用油（適量）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒青菜的做法步驟1、青菜擇好，...

“呵呵，很喜歡吃臘腸，怎麼做都喜歡，今天就還是炒著吃吧，很下飯的。”食材明細主料青椒（兩個）紅蘿蔔（一根）臘腸（一小節）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...

食材明細主料菜花（300克）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）輔料色拉油（30克）蔥末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗...

“有兩次走街上，聞到別人家青椒炒肉的味道，想起來好久沒有炒青椒了，買了兩顆回來，家裡有紅蘿蔔堆著也不肯吃，也切了一些下去，青椒炒肉的香味很是誘人。”食材明細主料肉絲（適量）青椒（適量）紅蘿蔔...

“簡單美味快手菜。”食材明細主料紅蘿蔔（一個）青椒（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨，瀝乾水分。2、去蒂去...

食材明細主料青椒（適量）紅蘿蔔（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒紅蘿蔔炒粉的做法步驟1、紅蘿蔔切片，青椒切塊。2、備好的粉切段，。3、...

食材明細主料青椒（適量）蘿蔔乾（適量）輔料紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒青椒的做法步驟1、準備好所有食材2、蘿蔔乾非常鹹，所以至少要用清水...

食材明細主料菜花（300克）胡蘿蔔（20克）辣椒（20克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）蔥末（3克）薑末（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花去蒂，切...

“冬天蘿蔔賽人蔘，但是蘿蔔怎麼做都好吃營養豐富”食材明細主料青椒（1個）蘿蔔（200克）輔料鹽（少許）醬油（少許）五香粉（少許）蔥花（少許）香油（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒青椒的...

“即簡單又營養的快手菜。”食材明細主料青菜（一把）紅蘿蔔（半根）輔料蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒紅蘿蔔的做法步驟1、青菜摘好，洗淨切段。2...