關於蛋花黃瓜的知識

“黃瓜含有多種糖分，還含有較多的維生素、礦物質，現代醫學認為有減肥作用。中醫認為黃瓜性涼、味甘，有清熱、利水、解毒等作用。”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味...

“這道黃花菜炒黃瓜沒想到兒子還愛吃，一盤菜被他吃了大半，黃花菜的花香中透著淡淡的黃瓜清香，吃著都能讓人心情愉悅，而且黃花菜有“健腦菜”之稱，對兒童的智力發育有很大的幫助。”食材明細...

“湯好不好喝，味道找！紫菜黃瓜蛋花湯，味道鮮美，好喝不上火！”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（一個）黃瓜（一個）輔料油（適量）蔥（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）香油（幾滴）香菜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫...

“既簡單又不浪費糧食，勤儉持家中華美德！”食材明細主料米飯（一碗）輔料雞蛋（4個）黃瓜（半根）西蘭花（兩朵）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜西蘭花雞蛋飯的做法步驟1、四個雞蛋打散...

“清新的黃瓜蛋餅，柔軟可口，簡單快捷~~做早飯很好^^”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（一根）麵粉（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蛋餅的做法步驟1、雞蛋兩個...

“已是30度的高溫了，晚餐吃什麼顯然要費心糾結一番。來道清淡爽口又下飯的雞蛋炒黃瓜吧。一天不見麻麻的小豆一直圍著麻麻打轉，調皮搗蛋非同一般，這道菜於是有了新名字--混蛋黃瓜（混著蛋炒...

食材明細主料松花鴨皮蛋（3個）黃瓜（1根）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蔥（適量）青藤椒（100粒）小米椒圈（適量）姜（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高階（難度）涼拌松花蛋黃瓜卷的做法步驟1、準備食材：松花...

“花朵也要萌萌噠！稍加裝飾，餐桌上就盛開美麗的黃瓜花了”食材明細主料黃瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜花的做法步驟1、黃瓜洗淨切段2、豎起來切一個半圓3、切薄片，不要...

“寶寶輔食。”食材明細主料黃瓜（適量）乳酪（適量）雞蛋（適量）輔料蝴蝶面（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蛋花乳酪面的做法步驟1、準備好所有食材。2、乳酪切碎，黃瓜切碎。3、鍋里加...

食材明細主料黃瓜花（適量）雙黃蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜花炒蛋的做法步驟1、新鮮採摘下的黃瓜花(陽臺上種的，量有點少...

“清香美味，鮮美適口，不如跟我一起來學習，教你怎麼做清新好喝一鍋湯！”食材明細主料黃瓜（一根）火腿腸（一根）雞蛋（一個）輔料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）蔥（適量）鹹...

“女人如花三八節之計做“花樣美食”。”食材明細主料黃瓜（半根）輔料橘子皮（1塊）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃瓜花的做法步驟1、切下黃瓜一小段兒。2、直立，切下三分之一厚。3、三...

“蛋花湯鮮美不膩，簡單易做。”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（3個）黃瓜（半截）榨菜（適量）輔料玉米油（適量）香菜（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜榨菜蛋花湯的做法...

“一道鮮美的湯，滑嫩爽口，清香好喝，簡單易學！”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（兩個）輔料油（適量）蔥（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）香油（適量）十三香（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蛋花湯的...

“炎炎夏日實在沒有食慾，怎麼簡單怎麼吃，可就是按耐不住一顆愛烘焙的心啊，再怎麼熱，只要一有新的想法，立刻行動起來，今天給大家推薦這款鹹蛋黃南瓜泥餡麵包——鬆軟的麵包，配上南瓜泥的香甜，鹹...

食材明細主料黃瓜（一條）鹹蛋黃（兩個）輔料雞精（一小勺）香醋（一小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮切條，放入香醋、鹽和雞精醃製15分鐘。2、把兩個...

食材明細主料雞蛋（1個）黃瓜（1根）麵粉（適量）蔥（1根）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蔥花雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜去皮切成絲。2、把黃瓜絲放入大...

食材明細主料黃瓜（一根）松花蛋（一個）輔料香菜（適量）花生米（適量）調料蒜末（適量）老乾媽（一勺）生抽（適量）米醋（適量）芝麻油（一勺）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌松花蛋的做法步驟1、準備好...

食材明細主料黃瓜（半根）輔料胡蘿蔔（一片）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜雕花的做法步驟1、黃瓜用刀，斜刀切片，切四刀！2、把連結處用刀切開，依次切花朵！3、擺盤！4、胡蘿蔔切絲，裝飾花蕊！...

“口味非常清新的一款蔬菜湯”食材明細主料西紅柿（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料水澱粉（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃瓜蛋花湯的做法步驟...

“冬奧會的菜譜真的是太豐富了，在家自己復刻一個接地氣的，也當做身臨其境了吧。”食材明細主料黃瓜（半根）雞蛋（1個）蝦皮（適量）調料味達美味極鮮醬油（1勺）食鹽（半勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“平菇中所含的氨基酸比較高，氨基酸可以促進蛋白質的合成，可以增強抵抗力，改善記憶力。平菇中含有很多的粗纖維，纖維素可以保持腸內水分平衡，可以起到通便排毒的作用，對於便祕患者有很好的作...

食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（一個）輔料紫菜（適量）蔥（適量）調料香油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜紫菜蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜切薄片裝盤。3、...

食材明細主料黃瓜（一根）松花蛋（一個）輔料玉米油（適量）剁椒醬（一勺）蒜末（適量）鹽（適量）生抽（一勺）蠔油（適量）白糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松花蛋拌黃瓜的做法步驟1、準備好食材清洗乾淨。2...

“早餐來一份：黃瓜絲蛋花湯，美美的小清新養養眼！”食材明細主料黃瓜（一根）輔料雞蛋（兩個）小蔥（適量）調料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備...