關於預防感冒——瘦肉香蔥豆豉粥的知識

“天氣寒冷，稍稍不注意就有可能患上感冒。未雨綢繆，或許一鍋暖暖的粥就能讓你遠離感冒，過一個舒心溫暖的冬天。”食材明細主料大米（60克）輔料豆豉（10克）配料香蔥（3根）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小...

食材明細主料豆豉（適量）蔥白（適量）龍骨（適量）大米（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蔥白龍骨粥的做法步驟1、龍骨飛水。2、姜和豆豉。3、蔥白切絲。4...

生病是常有的事，不過生起病來可得注意了，在飲食方面，有很多東西是忌食的。為什麼呢?不同的病狀、不同的食物成分等等都需要具體問題具體分析。今天我們就圍繞感冒來展開。感冒能吃洋蔥嗎...

食材明細主料水豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料香蔥（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）醬油（適量）蔥香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香瘦肉豆腐的做法步驟1、備好食材。2、切好蔥末，剁好肉泥。3...

“季節交替的時候，大人小孩都容易患感冒咳嗽。平時可以喝些板藍根，老人小孩大人都可以喝，不僅可以起到預防的作用，還可以緩解感冒所帶來的不舒服，還能增強免疫力噢。板藍根和甘草的比例是二...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料板藍根：30公克大青葉：30公克白菊花：10公克金銀花：10公克水：2000㏄輔料具體步驟1.取一干淨碗盆，將所有材料放入盆中後用冷水...

我們都知道，土豆一旦發芽會生成對人體有害的毒素，那麼其他容易蔬菜發芽之後是不是也不能吃呢?比如洋蔥，有時候買了洋蔥囤在家裡來不及吃，時間久了就發芽了。扔掉可惜，吃掉又害怕，那洋蔥發芽...

食材明細主料姜（適量）大蒜（適量）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抗疫預防湯的做法步驟1、材料如下，切片。2、放入鍋裡。3、放入大蒜片加水煮10分鐘。4、加入適量紅糖即...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘洋蔥可以用來預防感冒，還能降血壓，增強人體的新陳代謝等等功能，老年人經常食用還可以抗衰老，預防骨質的疏鬆，有著很好的保...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料薄荷葉１５克：適量粳米２把：適量冰糖一大塊：適量我用的是梨汁冰糖：適量更潤肺：適量輔料具體步驟1.１把薄荷葉熬成汁水，一般熬半個小...

使用紗布或放在高處。晒臘肉時，可以把紗布罩在臘肉周圍，這樣可以避免蒼蠅和臘肉接觸。也可以將臘肉晾晒在高處風大的地方，這樣會蒼蠅飛不上去。晒臘肉時，需要將臘肉放在陽光下晾晒15天左右...

“土豆營養素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二麵包”的稱號，外國人喜歡吃土豆，像我們中國人去吃牛排，服務員總會問你是喜歡配土豆泥呢還是加義大利麵，而在外面，像這樣的西餐中土豆...

食材明細主料瘦肉（適量）豆腐（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香瘦肉豆腐絲的做法步驟1、瘦肉，豆腐切絲，香蔥切段。2、燒油倒進豆腐絲...

“苦瓜加入一點豆豉那股苦澀味就給蓋住很多，再加點瘦肉就沒那麼清淡，但有時我也喜歡不加肉的也好吃的~夏天吃還清火消暑的~不錯呢~”食材明細主料苦瓜（兩根）瘦肉（少許）輔料蔥段（適量）配料豆豉（...

“蠔肉有恢復疲勞，滋容養顏，提高免疫，促進新陳代謝的作用，因為含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。含有大量、大多數人體內都缺乏的亞鉛。因此食用蠔肉可以防止皮...

食材明細主料鮮毛豆（半碗）瘦肉（小半碗）幹香菇（一小把）輔料蔥（三根）姜（一小塊）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菇毛豆瘦肉粥的做法步驟1、毛豆洗淨2、瘦肉焯水去血...

“蔥雖有特殊的氣味，但不要嫌棄它，因為這種氣味裡含有特有的磷成分，它不僅增強食慾，還起到防寒、解熱、消炎等作用。蔥不僅作為防止感冒的妙藥，還在治療感冒、腹瀉、緩解疲勞等方面效果明顯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋花：適量輔料木棉花：適量槐花：適量山楂：適量百合：適量雞蛋：適量冰糖：適量具體步驟1.雞蛋花、木棉花、槐花用清水略微沖洗...

食材明細主料豆豉（適量）輔料蔥花（適量）調料生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香豆豉的做法步驟1、食材:新鮮豆豉、蔥花。2、鍋中油熱放入豆豉翻炒幾下。3、放入生抽翻炒...

“平時做瘦肉粥都是最簡單的，今天早餐就加了冰箱裡的一顆蛋還有昨晚做菜剩下的蔥花，味道不錯哦，而且很營養”食材明細主料瘦肉（125g）雞蛋（一顆）大米（80g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）山泉水（...

“最近的溫度開始升溫，大熱的天氣，男友生病了。自己也生過病，也知道生病的人想吃的----“清淡，少油，半流食”今天本來想做皮蛋瘦肉粥的，但是介於男友不愛吃皮蛋，所以改成了蔥花瘦肉粥，他吃了好...

感冒是大家在日常生活當中經常都會遇見的事情，那麼洋蔥是大家在生活當中最常見的一種食材，那麼小編今天要給大家分享的是，感冒可以吃洋蔥嗎？吃了會影響感冒的恢復嗎？這些生活中的小常識，今天...

食材明細主料蔥花（適量）米（適量）皮蛋（適量）肉絲（適量）調料鹽（2克）雞精（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔥香皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、鍋內加入大米，適量清水洗乾淨，第一步煮稀飯檔一個小時。2、...

“香菜乾絲，再簡單不過的菜式，居然可以在流感流行時期經常食用以預防流感？想想也是，芫荽性溫，味辛，有發汗透疹、消食下氣、醒脾和中之功效。而豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合...

“隨著天氣逐漸變涼，感冒咳嗽的人也多起來了，預防流感也勢在必得，方法有很多：打流感疫苗、吃一些板藍根之類的藥，等等……，我來介紹一種做起來非常簡單，效果非常好的食療方法——白醋糯米粥；白...