關於洋蔥西紅柿的知識

“洋蔥、西紅柿都是很大眾也很利好的食材，西紅柿維生素C含量豐富，經常食用對延緩衰老很有益處。洋蔥不但營養豐富，還有降壓降糖的作用。洋蔥搭配西紅柿炒，西紅柿酸甜的口感減少了洋蔥辛辣...

“清淡可口，健康營養，快手菜。”食材明細主料黃瓜（半根）西紅柿（一個）洋蔥（半個）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜西紅柿拌洋蔥的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮，斜切片...

食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（半個）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋蔥西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿切塊，洋蔥切塊，雞蛋打散備用。2、大蒜切丁...

蘇北地區。西紅柿一般指番茄，別名洋柿子、番柿等，原產南美洲，現在在中國南北方均有種植。西紅柿的品種比較多，包括櫻桃番茄、梨形番茄、長圓形番茄、普通番茄、霞粉番茄、粉皇后番茄、大紅...

“健康營養，爽口開胃，快手菜。”食材明細主料黃瓜（一根）西紅柿（一個）輔料洋蔥（一個）調料鹽（少許）白醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌西紅柿洋蔥的做法步驟1、黃瓜洗淨，用刀...

“夏天要以清淡飲食為主，洋蔥這樣搭配也是別有風味啊！”食材明細主料西紅柿（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）白糖（少許）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿...

“今天老公感冒了，很可憐的渾身痠痛，流著清鼻涕，還有點咳嗽。中午的時間又比較趕，就做個簡單的對治癒感冒很有效果的洋蔥西紅柿雞蛋澆飯吧!這個菜雖然很簡單，但是不要小瞧這個菜呢，因為有洋...

食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）洋蔥（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、西紅柿一個洗淨，洋蔥洗淨切成小塊兒。2、雞蛋炒碎...

“午餐一道美味可口的湯！”食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）蔥花（幾根）洋蔥（半個）嫩豆腐（一塊）輔料鹽（2克）生抽（2克）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥西紅柿豆腐金針菇...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：100西紅柿：150輔料油：適量白糖：適量鹽：適量味精：適量姜：適量具體步驟1.洋蔥、西紅柿洗乾淨。2.西紅柿去皮切成塊。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：300洋蔥（白皮）：100輔料花生油：10香油：5鹽：3醋：5白砂糖：10胡椒粉：2具體步驟1.西紅柿洗淨，放開水鍋中燙一下，即撈出，剝皮；2.縱向...

美食是因人而異的，每一個人的口味都是不一樣的，所以對於美食的定義也是不一樣，今天咱們這邊要來介紹幾道很清新的美食，它們用到的主料只有兩種：洋蔥、西紅柿；它們能怎麼烹飪出不一樣的口味呢...

食材明細主料洋蔥（1個）輔料西紅柿（1只）花生油（適量）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋蔥的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿炒出汁。2、放入洋蔥翻炒。3...

“喜歡一切和番茄有關的菜，哈哈”食材明細主料西紅柿（3個）洋白菜（半個）輔料蒜（半頭）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿洋白菜的做法步驟1、西紅柿去皮，切成滾刀塊備用2、洋白菜切絲，洗淨，...

“哈哈😄簡單健康美味”食材明細主料雞蛋（2個）木耳（適量）洋蔥（半個）西紅柿（1個）輔料蔥段（適量）蒜瓣（適量）胡椒粉（少量）鮮醬油（一小勺）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒木耳雞蛋洋蔥西紅柿的...

夏天到了，西紅柿真的是首選食材，搭配什麼都好吃不膩，清淡解饞，據說還有美容瘦身的功效，最近小編比較痴迷於洋蔥，這裡想就此安利一下西紅柿炒洋蔥。雙管齊下在美容瘦身促消化的同時預防感冒，學...

“許多人都怕切洋蔥，但我對付它有辦法，其實也很簡單把買回來的洋蔥放冰箱冷藏一兩天，現用現拿這樣經過冷藏的洋蔥用刀切的時候就不刺激眼睛流眼淚。洋蔥營養豐富，有較強的殺菌作用，且氣味辛...

西紅柿和洋蔥都是我們生活中常見常吃的食物或食材。西紅柿大家都知道富含維c，洋蔥除了味道，對男性很有幫助等等。不僅如此，西紅柿和洋蔥這兩者還能做出許多美味可口的佳餚，比如番茄炒雞蛋...

“色彩豔麗，營養豐富，紅黃相間，勾人食慾！”食材明細主料西紅柿（兩個）洋蔥（一個）鵝蛋（一個）輔料蔥（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿洋蔥炒鵝蛋的...

“2個西紅柿1個洋蔥幾塊牛肉搞定一頓飯，簡單又營養。”食材明細主料麵粉（適量）輔料西紅柿（2個）洋蔥（1個）熟牛肉（適量）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿洋蔥牛肉澆...

可以。製作西紅柿義大利麵不放洋蔥，會影響美食的味道，沒有洋蔥，也可以用蔥白或大蒜代替。西紅柿義大利麵製作的食材包括西紅柿、豌豆、火腿、番茄醬、生抽、意麵、蠔油等。沒有西紅柿可以...

“酸甜鹹味都有，好吃的一道快手菜，用家中現有食材炒的，一會就端上桌開飯了。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（3個）洋蔥（半個）輔料尖椒（半個）花椒粉（適量）鹽（適量）糖（少許）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

“西紅柿洋蔥炒菜花是一道美味的菜餚，營養豐富，烹飪簡單，清脆，清淡，開胃口，可以說色香味俱全。”食材明細主料西紅柿（2個）洋蔥（半個）有機菜花（300克）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（1勺）酸甜...

“西紅柿配上洋蔥散發的濃郁氣息，讓整個燴飯的味道更加厚實飽滿，不僅滿足而且低熱量，搭配新鮮橄欖油特有的提味及抗氧化效果，讓整個燴飯更加滑潤爽口。更重要的是，在瘦身的同時，由於攝取豐富...

食材明細主料絲瓜（1根）洋蔥（1個）輔料西紅柿（1個）花生油（1勺）調料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿洋蔥炒絲瓜的做法步驟1、食材洗乾淨去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱，放西...