關於雪梨白蘿汁的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料白蘿蔔：適量橙子：適量純淨水：適量輔料具體步驟1.取半個白蘿蔔，用水洗淨，去皮，切丁；橙子去皮後，切塊。2.將切好的白蘿蔔和橙子...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道潤肺佳品雪梨白蘿汁在白蘿蔔里加入了蜂蜜和雪梨，我們知道白蘿蔔和雪梨都是潤肺佳品，都有清熱去火的功效，這幾種食材...

“火龍果具有超級多的營養價值，有利於減肥排毒，但是火龍果本身風味欠缺，和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足，但是顏色是漂亮的紫紅色且不易氧化”食材明細主料火龍果（半個）雪梨（半個）輔料水（200m...

“幾場秋雨天氣漸涼，似乎突然從夏天到了冬天，這幾天的陽光卻讓溫度漸漸升高。喝杯雪梨菠蘿汁，酸甜可口，去火降燥。梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清...

“蘋果是我們生活中最常見的一種水果，也是最受人們歡迎的一種水果，素來享有“水果之王”的美譽，其味道酸甜適口，香甜多汁，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰...

“最近菠蘿大量上市，特別喜歡菠蘿的味道，今來一款：菠蘿雪梨汁，美味營養看得見，減脂健康美美噠！”食材明細主料菠蘿（兩個）輔料雪梨（一個）果味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雪梨汁的做法步驟...

“紫甘藍具有重要的醫學保健作用，是一種天然的防癌藥物。營養非常豐富，含有豐富的維生素C，維生素E，維生素U，胡蘿蔔素，鈣、錳，鉬以及纖維素。在國際醫學領域，甘藍是一種重要的護肝藥品，主要針對...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：200白蘿蔔：400輔料水：150蜂蜜：適量具體步驟1.準備好白蘿蔔、雪梨、蜂蜜2.白蘿蔔、雪梨去皮切塊3.裝入料理機中4...

“自從有了破壁機，小朋友每天都要喝一杯果汁。為了滿足他，每天變著花樣給他打汁，將他不喜歡吃的都變成果汁，他竟然全部都喝光。所以沒有挑食的寶貝，只有不花心思的媽媽！紅蘿蔔含有豐富的類胡...

食材明細主料黃瓜（4片）雪梨（1個）雪碧（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片，黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機，啟動，大約30秒。3、...

“上午喝了一杯白蘿蔔汁，咳嗽明顯輕了好多。喉嚨疼的不想吃東西，繼續打汁來喝。反正梨和蘿蔔都是有生津止渴，抑制咳嗽的作用，就搭在一起了。打出來的果蔬汁，比單純的白蘿蔔汁味道好很多。”...

“努力解決堆積的水果們。不想直接啃，可以打汁兒。擔心梨子直接打汁兒會變色，煮一煮就不會有著擔憂了。懶得坐鍋燒水，趁著煮飯，乾脆放進飯煲裡蒸熟也是一樣。馬蹄雖不用擔心變色，但蒸一蒸也...

“雪梨白蘿蔔具有清熱解毒、潤肺化痰、止咳的作用。雪梨和白蘿蔔中還含有非常多的纖維素、芥子油，不但可以促進腸道蠕動，而且可以促進腸道內消化液的分泌，可以促進食慾。”食材明細主料白...

“今年的冬天霧霾特別嚴重，在這霧霾天氣不斷的冬季，我們更需要喝點健康的果汁來滋養面板。雪梨是我們冬季常見水果之一，價格便宜，營養價值高。而且含有大量水份，非常適合榨汁飲用。它本身含...

“雪梨汁具有潤肺止咳、清熱解毒、生津止渴、降血壓血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃經可降胃氣，具有開胃解膩、增進食慾的功效，含有豐富的果膠，能夠促進腸道蠕動，改善便祕。”食材明細主料梨（兩個...

“用電飯煲做飯時放上籠屜裡蒸，飯做好時蜜汁雪梨就好了。”食材明細主料雪梨（一個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁雪梨的做法步驟1、雪梨削皮後，梨皮放在碗底，梨塊也放...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）雪梨（1個）輔料白開水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨胡蘿蔔汁的做法步驟1、雪梨，胡蘿蔔洗淨。2、去皮，切塊。3、放入榨汁機中。4、啟動機器，榨汁。5、成...

食材明細主料雪梨（兩個）調料純淨水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切塊。2、放入榨汁機。3、輕輕按一下按鍵。4、半秒鐘即可出成品。5、成品圖來一張！...

食材明細主料雪梨（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雪梨汁的做法步驟1、胡蘿蔔、雪梨一個。2、雪梨去皮去核切小塊。3、胡蘿蔔切小塊。4、胡蘿蔔、雪梨放到破壁機...

“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的...

食材明細主料芹菜（300克）雪梨（1個）輔料清水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雪梨汁的做法步驟1、芹菜清洗乾淨，雪梨一個。2、將青菜切碎、雪梨去皮去核後切丁。3、將雪梨和芹菜放...

“秋季以乾燥為特點，秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，面板乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容。梨有生津止渴、止...

食材明細主料芹菜（1根）雪梨（1個）胡蘿蔔（1根）輔料雞蛋（1枚）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）玉米澱粉（適量）玉米油（適量）小蘇打（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜雪梨胡蘿蔔汁的做法步驟1...

“白蘿蔔梨湯可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛溼盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，可以有效地調整人體的脾虛溼盛...

“這是一款寶寶和家長在感冒和咳嗽時都可以飲用的食療佳品。平常我們也可以適當的喝一喝這個飲品對身體也大有益處。而且白蘿蔔和梨也是很好的搭檔。【營養小提示】白蘿蔔具有清熱生津...