關於玉米麵擦圪抖的家常做法的知識

“擦圪蚪是土話，意思是擦下來的麵條像小蝌蚪一樣。”食材明細主料玉米麵（50g）開水（50g）中筋麵粉（50g）溫（18g）輔料西紅柿炒雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵擦圪抖的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁，具有極其豐富的鈣質和優質蛋白，極其適合成長期的寶寶食用。玉米，被譽為黃金農作物，具有刺激大腦細胞，促進大腦發育和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蝦仁富含鈣質，營養豐富，蛋白質含量高，往往收到年輕人的青睞。今天各位寶媽們介紹的這款蝦仁玉米擦擦，簡單易學，便於製作，是...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道香噴噴的玉米擦擦是為哦的最愛。很多人都應該是吃過土豆擦擦的，玉米擦擦的口感還多了些玉米的馨香，專屬於蔬菜玉米...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麵粉：2斤土豆：8個輔料水：5斤大蒜：30青辣椒：3根鹽：20味精：3清油：100薑末：10蔥花：10醋：10醬油(紅醬油)：4胡椒粉：3具體步驟1.將土...

“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3...

“簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘糯玉米擦擦，就是用擦菜板把玉米擦成茸。它的主要食材是糯玉米和全麥粉。它的做法非常簡單。就是用擦好的玉米茸加入一...

食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小蔥（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、...

“紅燒肉肥而不膩，老少皆宜，做紅燒肉的最高境界就是端著盤子，紅燒肉自己會抖哦。一一媽不才，第一道釋出的就是自己最拿手的這道紅燒肉，我給它取名叫“抖抖紅燒肉”，希望和各位小夥伴共勉。”...

“灰圪針書名鬼針草，性溫味苦無毒，全草均可入藥，具有清熱解毒，散瘀消腫等功效，民間常用它治療腸炎，痢疾、闌尾炎，感冒咽病，肝炎，蛇蟲咬傷等疾病，該藥對血壓具有良好的雙向調節作用。玉米鬚在中藥...

食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麵醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品...

“用水果玉米做了一次玉米擦擦，感覺不錯，用少許鹽調味的玉米擦擦顯得分外香甜。立馬就想到了糯玉米，這個受歡迎度似乎遠大於水果玉米的玉米品種。於是又依樣炮製一次。選了不是特別嫩的糯...

“洋芋擦擦是陝北、晉西、隴東等地的漢族傳統麵食之一。用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦，色澤金黃的土豆泛著淡淡的油光，土豆的清香洋溢開來，吃上一口，既有薯條的口感和嚼頭，又有青紅椒的鮮香...

“家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步...

“說來真慚愧，這本來是京城著名的經典美食，倒是好了臺灣的《美食大三通》學來的，以前也聽過見過，但沒上心，給三大通一宣傳，便是來勁了，搜尋冰箱的材料，盡情去做，美美的，飽飽的吃它一頓。”食材明...

食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4...

食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥，切碎。2、胡蘿蔔，切小...

“在陝北，洋芋擦擦一般有兩種吃法，要麼調好汁水拌著吃，要麼炒著吃。如果炒的話，一般都是取最家常的蔬菜配之，才能真正體現出它的家常性來。今天就上一款之前在延安學習的時候吃過之後便讓我...

食材明細主料玉米麵（適量）麵粉（適量）輔料發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）農家玉米麵饅頭的做法步驟1、農家玉米麵，麵粉，發酵粉準備好，一起用水和好後，不停地搓呀搓呀，喜歡甜的加點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水果玉米的營養價值很高，含有豐富的維生素，水果玉米的做法也有多種，可以煮、炒等，但其中最好吃的還是玉米擦擦，不僅做法十...

“玉米時節，正好有機會把這個玉米擦擦投入實踐。有點類似往日的蒸玉米粑粑，只不過沒有雞蛋，也不加糖。而是少許全麥粉，一點蔥鹽，鹹味蔥香的玉米粑粑很是讓人好奇。選了兩顆嫩嫩的水果玉米，後...

“看到舌尖上的中國裡介紹的地方美味，洋芋擦擦！忍不住也做了一個吃，口感香而爽脆十分不錯。今天也介紹給各位朋友”食材明細主料土豆（3個）青蔥（1根）輔料生粉（1匙）細鹽（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（...

“洋芋擦擦是延安傳統飯食之一，其實材料很簡單，就是最不起眼的土豆。色澤金黃的土豆泛著淡淡的油光，土豆的清香洋溢開來。製作原料和程式都很簡單，它是將土豆切成稍粗的絲，再拌以乾麵粉，使每...

“孩子喜歡吃，”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（四個）輔料鹽（適量）菜籽油（適量）五香粉（適量）雞精（適量）香油（適量）麵粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋芋擦擦的做法步驟1、土豆洗乾淨，去皮，切成絲...