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發表於:2023-12-29
食材明細主料大米(2杯)紅棗(數個)輔料黑米(少許)五彩米(少許)糯米(少許)水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗飯的做法步驟1、備好食材,棗洗淨,米也淘洗淨。2、全部放入電飯煲,加適量水,浸泡2...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料剩飯(一碗)輔料桂圓(適量)紅棗(適量)核桃(適量)枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗稀飯的做法步驟1、所需食材。2、剩飯一碗。3、把剩飯打撒放入電飯...
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發表於:2024-01-07
“我是一個普通的人,喜歡簡簡單單地過普通的生活。喜歡誠實的人,誠實做人,誠實做事。我每天都在忙碌生活中的煩瑣事,每天做一些普通的家常菜,普通地過著每一天。常言道:“蘿蔔青菜,各有所愛”...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料糯米(1.5杯)輔料桂圓(適量)紅棗(適量)調料黑糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗糯米飯的做法步驟1、準備:糯米清洗一下泡四小時以上。2、備:紅棗,桂圓,黑糖。3、黑糖...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料紅棗(10粒)黑米(適量)大米(適量)輔料葡萄乾(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黑米飯的做法步驟1、準備食材,黑米洗淨,用清水浸泡一晚。2、將浸泡好的黑米(連同泡米的水)和大...
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發表於:2024-02-23
“受某藥膳食譜的啟發,決定將之延伸開去,做成參棗紅糖八寶飯。雖言八寶,並沒有考究是否真是八種料。八,不過是個虛指,言其品類多而已。紅糖八寶飯最初來自對川式年菜甜燒白的改版--舍肉留飯。...
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發表於:2024-01-04
“吃雜糧有益於身體健康,可煮粥可燜飯。食材大米1杯高粱米、玉米碴、紅梗米、薏米、雜糧共計一杯紅棗4個水適量”食材明細主料大米(1杯)輔料高粱米(少量)玉米碴(少量)紅梗米(少量)薏米(少量)紅棗(4...
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發表於:2023-12-28
“我也不知道該怎麼說自己,三月三的時候買了一大把楓葉,搞了好多楓葉汁,只為了煮點烏米飯。到現在冰箱裡還有,我知道我會放久的,所以當時用的涼白開泡的,現在天氣熱也不想吃。這個還是蠻久之...
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發表於:2024-01-01
“這招也是從網上學來的,網際網路就是好,很方便,糯米暖胃,但吃得多也容易引起消化不良,合理地烹調和適量的食用,相得益彰。”食材明細主料圓糯米(1湯碗)大紅棗(6枚)枸杞籽(約2大匙、)調料紅糖粉(適量)...
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發表於:2024-02-26
“食材:紅棗數個,蓮子適量,糯米適量,調料:紅糖半塊,方法:1、先將食材用清水淘冼數遍,浸包1小時。2、將浸泡好的食材和拌均勻,3、放進一個碗裡,加入適量的清水,4、再放上紅糖,5、放進電壓鍋裡調至蒸...
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發表於:2024-02-26
“第二次做紅棗糯米飯,真的很喜歡吃!”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗糯米飯的做法步驟1、紅棗去核:將泡好的紅棗放在空上,用筷子壓中心,棗核被擠出2...
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發表於:2024-01-09
“黑米紅棗粥是食補的一大上好食品,黑米屬糯米類,是稻米中的珍品,是一種藥、食兼用的大米,米質非常好,熬製的粥清香油亮,軟糯適口,具有很好的滋補作用和藥用價值,因此被稱為“補血米”、“長壽...
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發表於:2024-01-01
“米飯換種吃法,加了紅棗和大黃米的米飯軟糯香甜,回味無窮。”食材明細主料大黃米(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黏米飯的做法步驟1、食材準備好...
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發表於:2024-02-29
“一個人的時候我喜歡做一份這個,再喝一杯果汁,胃就被我“降服”了。。。。”食材明細主料紅棗(四到五顆)雞蛋(一個或者兩個)米飯(一碗)輔料姜(一薄片)配料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
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發表於:2024-02-29
“前幾天,中央臺的檔案節目,播放了《山口百惠---戲外的童話故事》,講述了日本演員山口百惠的美麗人生。因為出演《血疑》,山口百惠名聲大噪。可就在事業的最高峰,21歲的山口百惠嫁給三浦友...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料糯米(適量)輔料紅棗(適量)紅豆(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗糯米飯的做法步驟1、糯米、紅豆浸泡5至8小時,紅棗洗淨浸泡4至5小時。2、紅棗切開去棗核。3...
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發表於:2024-01-02
“大米小米一起煮飯,粗細搭配,營養美味。配上紅棗,增加了一份甜香。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗兩米飯的做法步驟1、食材。...
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發表於:2024-02-01
“平時做米飯都放二個棗,說是常吃棗好,還有家裡兩個人,所以放兩個吃飯的時候順便吃了。”食材明細主料大米(適量)地瓜(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜紅棗飯的做法步...
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發表於:2024-01-11
“紅棗的特點是維生素含量特別高,素有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽、補血的功效。黑米,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽,和大棗一樣,都是補血佳品,紅棗黑米同煮,營養非常的豐...
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發表於:2023-12-28
“用紅豆蜜棗做一頓美食,不僅營養豐盛,而且還是女士最佳的美容養顏食品。”食材明細主料糯米(100g)紅豆(100g)蜜棗(9個)葡萄乾(適量)輔料紅糖(2勺)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜棗紅豆飯的做...
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發表於:2023-12-27
“軟糯甜香。好了”食材明細主料糯米(適量)輔料玫瑰紅糖(兩塊)去核紅棗(適量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗糯米飯的做法步驟1、糯米適量。2、淘洗乾淨,清水浸泡。3、浸泡了一夜...
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發表於:2024-02-29
“黑米屬於糯米類,外表油亮,清香可口,具有滋陰補腎,益氣活血,養肝明目等滋補功效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、脾胃虛弱等不適。紅棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗桂圓糯米飯的做法步驟1、食材,2、去核,3、切碎,4、糯米,5、用清水淘洗,6、放進紅棗,桂圓,清水。7、...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料大米(300g)輔料大麥(50g)紅棗(8顆)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大麥飯的做法步驟1、大麥洗淨泡冷水2小時,大米洗淨冷水泡1小時2、紅棗洗淨備用3、將大米、大麥紅棗放入...
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發表於:2023-12-29
““花樣米飯”簡單美味甜米飯。”食材明細主料五常米(160g)輔料紅棗(8個)花生米(少許)百合(少許)紅薯(少許)調料紅糖(少許)甜味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗百合燜飯的做法步驟1、五常米洗淨...