關於夏日開胃炒飯～菠蘿雞蛋炒飯的知識

“一道特別適合夏天好吃的菠蘿雞蛋炒飯，菠蘿酸酸甜甜的，再加上雞蛋和米飯的鹹香，這道炒飯酸甜開胃的營養豐富，而且顏值特別高哦，無論是大人還是小朋友看到一定會很喜歡的，快點學起來吧。”食...

“喜歡美食也喜歡美器更喜歡diy的創意美器喜歡以菠蘿為器喜歡叫它菠蘿船炒飯還是那個炒飯炒飯已不是那個炒飯你喜歡嗎？試試？”食材明細主料菠蘿（半個）涼米飯（1碗）雞蛋（1個）輔料西蘭花（幾朵）胡蘿...

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）蔥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

“充分利用剩菜剩飯，挺有味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料菠蘿丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）碗豆（少量）醬幹（適量）毛豆（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材...

“最近天氣變化差異太大，導致我沒胃口😭好像吃又酸又甜的食物，剛好家裡有一塊菠蘿，於是⋯”食材明細主料紅椒（1/2個）豌豆（3勺）菠蘿（100克）雞胸肉（100克）輔料剩米飯（5勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“生活需要儀式感！熱愛生活的人，才會被生活寵愛。一餐簡單的蛋炒飯，不僅可以做的營養美味，還可以加點創意變得更加養眼，心情也會美美噠！分享一個菠蘿型的蛋炒飯，好吃又好看，家裡有孩子的朋友可...

“對於忽冷忽熱的天氣，胃口也不好調節，吃個酸甜開胃菠蘿雞蛋炒飯，既簡單也很開胃。”食材明細主料菠蘿（一片）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）胡椒顆粒（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞蛋炒飯...

“提到炒飯很多人會認為熱量很高，又油膩，不適合做早餐，而且需要用到隔夜飯，非常不健康，我之前也會這麼認為，最近聽朋友推薦入手了一個臻米脫糖電飯煲，哈哈，太神奇了，這種電飯煲還原了我們小時候...

“🍍菠蘿的季節🍍”食材明細主料菠蘿（適量）洋蔥（適量）肉沫（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、所以食材切粒備用😊2、用油爆香...

基本沒有。每個人的口味以及烹飪方式不同，製作泰式菠蘿炒飯的時候也可以不新增雞蛋。泰式菠蘿炒飯是泰國經典菜餚，來源泰國，製作的主要材料包括菠蘿、米飯，輔料包括黃紅莧菜、洋蔥、蝦仁、...

“春夏正是是菠蘿季，它肉質脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味濃郁，以鮮食為主，入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜的味道即便再沒食慾，也會讓你吃上幾口。據研究表示，菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解...

食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（1個）黃瓜（1根）培根（2片）調料味達美臻品蠔油（1勺）鹽（2g）白胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日蠔油炒飯的做法步驟1、準備主要食材：雞蛋，培根，黃瓜，剩米飯。2、...

“夏天天氣變熱而且會悶，感覺身體精疲力盡，也會變的沒有胃口吃東西，這時怎麼辦？想些好吃又開胃的飯菜吧，五味中的酸辣正是開胃的動力，今天就做了個辣味主食，非常簡單噢！~~簡單的材料時間也短非...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：1碗菠蘿：半個輔料醬油：適量雞蛋：1個豬瘦肉：30生玉米粒：30胡蘿蔔：30青豆：30鹽：適量具體步驟1.首先將菠蘿肉挖出，切粒，留...

“菠蘿雞肉炒飯，帶著菠蘿淡淡的果香，酸甜的味道，是道很不錯的開胃飯。”食材明細主料菠蘿（1個）玉米（1條）胡蘿蔔（半條）雞胸肉（一份）蘿蔔乾（一小塊。）輔料食用油（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

“菠蘿酸甜適口，加入蛋炒飯一起翻炒，味道更佳！”食材明細主料菠蘿（半個）冷飯（半碗）輔料雞蛋（1個）蔥花（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿炒蛋飯的做法步驟1、把菠蘿切成小丁用鹽水浸泡幾...

“菠蘿做了個咕嚕肉，剩下的得趕緊消化掉。昨晚剩的燻雞腿還有米飯，正好炒個菠蘿雞腿飯吧，就是它了。”食材明細主料菠蘿（適量）剩米飯（1碗）燻雞腿（半個）輔料玉米粒（適量）胡蘿蔔（半個）蔥（2g）生軸（一勺）花...

“春季正是菠蘿的旺季，菠蘿口感酸甜清香撲鼻。菠蘿我還是喜歡吃煮熟的，煮熟的菠蘿味道更香甜，而且還不容易過敏。今天用菠蘿做上一道主食---菠蘿炒飯。金燦燦的菠蘿炒飯香氣誘人，菠蘿的香...

食材明細主料菠蘿（1/2個）隔夜冷飯（適量）玉米粒（2勺）豌豆（1勺）蘑菇（3個）胡蘿蔔（1棵）臘腸（3個）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）蠔油（2勺）馬來甜麵醬（1勺）泰式甜辣醬（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）菠蘿炒飯的做法步...

“水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裡面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）...

食材明細主料雞蛋（2個）米飯（1碗）菠蘿（1個）胡蘿蔔（四分之一個）花生仁（20g）蝦仁（8個）青椒（四分之一個）蔥花（適量）紅椒（四分之一個）輔料蠔油（2匙）鹽（適量）醬油（2匙）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁雞蛋菠蘿...

食材明細主料菠菜（100克）雞蛋（2只）米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜炒飯的做法步驟1、食材：菠菜（已洗淨）、雞蛋（已打入碗中）、米飯2、將已洗淨的菠菜放在案...

“都說炒飯一定要用隔夜剩飯，當遇到興起想吃炒飯又犯愁沒有剩飯時，煮好的米飯香韌，晾涼10分鐘就可以操鍋啦！瞬間幫你解決了小尷尬；炒飯好吃在於好食材或者巧手藝，我不是大廚肯定得選好食材。...

“很久很久沒有吃米飯了，多久了嘞？兩年了吧。美其名曰，要戒碳水。然而，一丁點都沒有瘦下來，反而還更胖了。最近公子總是想吃米飯，麻麻說，想吃就是機體需要。哈哈哈，菠蘿蝦留下了半塊菠蘿，就等今...

“2-3人份”食材明細主料鮮蝦仁（200g）雞蛋（2只）洋蔥粒（1杯）紅菜椒粒（1/2杯）菠蘿粒（1/2杯）蔥花（1湯匙）紅捲心菜粒（1湯匙（Optional））米飯（2碗）輔料鹽（適量）現磨黑胡椒（適量）蒜粒（1茶匙（細））醬油（Optional）香油（適量）鹹...