關於營養果蔬麵條的做法的知識

“寶寶不愛吃蔬菜？不愛吃水果？怎麼辦？將各種蔬菜做成菜汁後，和成麵糰，然後做成營養的果蔬面，是一個很不錯的辦法哦！”食材明細主料火龍果（一個）麵粉（適量）芝麻（少許）青菜（適量）蛋黃（一個）輔料香油（兩滴）鹽...

“火龍果麵條”食材明細主料火龍果（個）麵粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）小油菜（適量）雞蛋（一個）蔥姜（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果蔬麵條的做法步驟1、火龍果一個。2...

麵條是我們現在很多家庭的主食，不僅僅在北方，南方也有越來越多的人喜歡吃麵條。其實，看似其貌不揚的麵條，也是營養價值極高的。而且它易於消化，能夠改善貧血，增強免疫力。這麼多好處，可是糖尿...

“寶寶現在11個月了，老早就新增麵條了，一直沒有時間拍照分享哦，今天給寶寶做了她最經常吃的蔬菜雞肉營養麵條，寶寶很愛吃呢~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞胸肉（一小塊）油菜（兩片葉）紫甘藍（一片葉）...

“很簡單！！！”食材明細主料掛麵（適量）輔料生菜（適量）雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）紫菜（適量）配料蔥（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養麵條湯的做法步驟1、電磁爐...

“來點簡單快手晚餐吧”食材明細主料玉米麵條（300g）醬牛肉（適量）雞蛋（一個）油菜（適量）輔料生抽（一勺）香菜（適量）香油（一勺）蔥花（適量）白糖（適量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養...

麵條從出現到現在已經又了接近四千多年的歷史了，麵條作為中國的一種食物，其製作的方法有很多。不管老女老少都很喜歡吃麵條，而在北方，麵條的地位更加明顯。有些家庭的餐桌上幾乎少不了一碗...

食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（半個）油菜（1顆）木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、食材：米飯一碗，胡蘿蔔半個，油菜一顆，木耳適量鹽半勺，雞精適量...

食材明細主料雞蛋（1個）洋蔥（適量）茄子（適量）菜花（適量）西紅柿（適量）青椒（適量）蘋果（適量）蝦皮（適量）玉米粒（適量）輔料麵粉（適量）水（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬蛋餅的做法步驟1、...

食材明細主料橙子（3個）胡蘿蔔（3個）輔料梨（3個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養果蔬汁的做法步驟1、果蔬洗淨去皮切塊。2、快速剝橙子:橙子先用手在平面上按揉幾圈，再在兩頭各切一刀。...

“炎炎夏季，不喜油膩，但又不能缺少營養，煲一鍋簡單卻又滿滿營養的雜蔬湯吧，既美味又不會胖哦~”食材明細主料海蝦（4只）豆腐（半塊）胡蘿蔔（半根）西葫蘆（半根）白玉菇（20個）豆皮（半張）西蘭花（1大朵）輔料蔥（五...

““招”是人想出來的，還不如說是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子...

“在奉行養生的今天，在頓頓大魚大肉的春節，我相信好多人都喜歡這道健康養生，營養全面的涼拌雜蔬。6種食材，寓意六六大順。希望您喜歡！”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆（適量）枸杞（適量）湯圓（適量）杏...

食材明細主料蘋果（1個）胡蘿蔔（1根）輔料蜂蜜（10g）純牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養蔬果汁的做法步驟1、胡蘿蔔不去皮洗淨，用鹽搓一下衝洗乾淨切丁，蘋果去皮核切丁。2、放入料...

食材明細主料芹菜（3棵）小蘋果（3個）胡蘿蔔（2個）養樂多（1個）輔料獼猴桃（1個）黃桃（1個）涼白開（200ml）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養樂多營養蔬果汁的做法步驟1、洗淨果蔬2、全部切丁，蘋果留皮3、...

“準備紅心火龍果，紫甘藍，南瓜，菠菜。白色可以不加任何東西也可以用牛奶。我用的水。（用量那裡我只能用個為單位，因為買的只能是整個，其實只用一點榨汁就夠了。）這個量就看你打算做多少。榨汁...

“一小塊胡蘿蔔和一把豌豆，加上一個雞蛋。一道營養美味的早餐做好的。簡單的食材，不簡單的營養！”食材明細主料細掛麵（100g）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（...

果蔬面色彩豐富，既營養又健康，而且口味很是不錯，強烈建議你們也來一份。果蔬面的顏色主要來自於蔬菜，南瓜、紫薯、青菜，沒有添加了色素吃起來味道會更香。麵條煮好後調上料汁就可以開動了主...

“為了不愛吃菜的寶寶研究的這個營養全面的麵條糊雞蛋”食材明細主料麵條（20條）西紅柿（1個）甜椒（1個）菠菜（5棵）肉（6克）雞蛋（2個）輔料蔥末（3克）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養全面麵條糊的做法...

食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養時蔬蛋的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔切碎。2、下鍋焯水。3、炒熟的胡蘿蔔和黃瓜歲加入蛋清拌勻蓋保鮮...

食材明細主料高筋粉（300克（3人份））雞蛋（1個）菠菜（適量）輔料水（80克）鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜綠麵條手擀麵的做法步驟1、菠菜開水煮過，洗淨。2、剁碎3、加入水，蛋液。麵粉合成面...

食材明細主料波菜（四棵）麵粉（300g）胡蘿蔔（半根）紅心火龍（半個）輔料鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜水果五彩麵條的做法步驟1、將波菜、胡蘿蔔、大龍果用榨汁機榨好汁備用2、用菜汁...

“爸媽非常喜歡吃麵條，以前總是買掛麵，現在有了廚師機，在家輕鬆搞定各式各樣的手工麵條。準備好麵粉跟果蔬粉，跟我一起做起來，好吃勁道的麵條輕鬆搞定！”食材明細主料中筋麵粉（184g）奶粉（10g）南...

“《潔諾斯2S榨汁機-果蔬榨汁麵食》蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜餚外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。據醫生介紹，因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂...

食材明細主料大米（50g）糯米（50g）輔料胡蘿蔔（半隻）西蘭花（量小朵）生菜葉（一隻）玉米（半隻）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜營養粥的做法步驟1、大米和糯米，放在一起清洗乾淨，泡20分鐘，放入砂鍋，添...