關於讓自己精力充沛的早餐-煎饅頭的知識

“嗯，家裡剩下了一個饅頭，做一頓讓自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明細主料饅頭（1個）輔料涼開水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎饅頭的做法步驟1、刀子沾涼開水，將饅頭切...

一日之計在於晨，陽升起我們起床做個早餐多麼美好。給自己一天都充滿了能量。早餐一定要吃好，俗話說得好，早晨要吃的像皇帝，中午像平民，晚上像乞丐。所以陽光佈滿家裡的時候我們起床學做早餐...

“這是一個人的量哦”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1個）輔料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐饅頭酸奶的做法步驟1、原料2、饅頭均勻切片3、雞蛋打散加點水4、饅頭片粘蛋...

“偶爾吃一次饅頭，剩下的在熱了味道就差多了。不妨用剩饅頭和雞蛋稍微煎一下，不會油膩，味道也不錯，在配合一碗粥、小個小菜，就是一頓不錯的早餐。剩饅頭早餐吃起來也是不錯哦！”食材明細主料...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料饅頭：兩個雞蛋：兩顆輔料鹽：適量花椒：適量水澱粉：兩勺蔥花：適量具體步驟1.1.把饅頭切成正方形，切下來的多餘饅頭可以揉碎...

“饅頭的主要營養成分包括碳水化合物、澱粉、蛋白質、多種微量元素、維生素等，全麥饅頭額外含有膳食纖維。麵糰發酵過程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使麵粉中的鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個饅頭：1個輔料油：適量具體步驟1.準備饅頭和雞蛋.2.把饅頭切片.3.蛋打入碗裡打散.4.把饅頭放到蛋液裡裹均勻....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：50饅頭：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.饅頭切片2.雞蛋打入碗中攪拌，加鹽3.饅頭片裹上蛋液4.電餅鐺預熱，放饅頭...

食材明細主料麵粉（120g）輔料豆沙（30g）白糖（10g）香腸（2根）酵母粉（4g）溫水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）饅頭的做法步驟1、準備食材，盆裡倒入麵粉加酵母。2、加溫水，揉成麵糰，蓋上保鮮膜等發...

“夏天來了，姑娘們都在煩惱一個冬天身上養起來的肉肉就要藏不住了。那既要滿足胃，又要保證健康，還能越吃越瘦，這樣的一頓早餐該怎麼準備吶？我們請來了健身達人冰塊先生，幫大家搭配出了一份既...

食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料西蘭花（20g）胡蘿蔔（10g）玉米粒（10g）木耳（30g）蝦仁（50g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭早餐的做法步驟1、饅頭去皮2、切片3、兩個雞蛋，喜歡口味重的可以放入...

“小時候的早餐經常是饅頭片，最近有點懶，早起也做了煎饅頭片，還是那個味！！呵呵😊”食材明細主料饅頭（兩個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）未知（難度）煎饅頭片的做法步驟1、兩個饅頭2、切...

“做為主食，饅頭和麵包屬於同類，是碳水化合物的來源，早餐吃饅頭還是吃麵包，依據自己的習慣就好了。麵包的種類數也數不清，其實中國家庭自制饅頭，也同樣有著萬千種不同風味。粗獷的饅頭，經過油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個饅頭：3個輔料油：適量具體步驟1.食材：三個冷饅頭，一個雞蛋（做的時候發現一個雞蛋不夠，後來又加了一個）2.饅頭切成...

“老公的三天元旦假期結束了，我也就回復到正常的美食生活中來了。老公休假這三天，每天早晨我們睡到自然醒，隨便在家裡吃點東西，然後就開始東遊西逛，瘋狂採購，一般晚上回到家裡已經比較晚了。...

“居家過日子，難免有剩飯剩菜。剩饅頭LG都喜歡蒸熱了再吃。想著，就把饅頭當做吐司用，做一款簡易的披薩，豈不更美味？用剩饅頭做披薩，省時、簡便、營養搭配合理。配上一杯豆漿或者奶茶之類，也不...

食材明細主料白饅頭（1個）鹽（2克）輔料植物油（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎饅頭片的做法步驟1、大白饅頭一個。2、饅頭切片，越薄越好。3、在切片的饅頭上抹少許鹽，每一片上面都均...

一年之計在於春，一天之計在於晨。我們一天之中的第一餐飯決定著我們是否能有良好的精力和思維去面對一天的工作和學習。今天小編就給大家介紹幾款做法超級簡單，味道卻又無比美味的花樣煎...

“早上的早餐百分之八十的人是湊活一口，這款營養饅頭片，五分鐘搞定，你一天需要的營養都在裡面嘍，在來一杯奶，吃的又飽又健康呢！特別適合上班族，還有國小生哦”食材明細主料刀切饅頭（一大個）雞蛋...

“充滿能量的一天從早餐開始。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（4個）香腸（1根）玉米粒（適量）輔料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐餅饅頭粒煎蛋的做法步驟1、饅頭香腸切粒。2、鍋中放油，...

食材明細主料饅頭（l個）輔料番茄沙司（丨包）調料油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐饅頭片的做法步驟1、番茄沙司1包備用。2、饅頭切片。3、鍋裡倒油少許放入饅頭。4、煎成兩面金黃...

一日三餐當中，早餐是最重要的，早餐吃飽吃好才能讓我們有充沛的精力去進行一天的工作和學習，所以我們一定要善待自己的早餐。那麼很多小夥伴每天吃的早餐品種比較豐富，花樣也非常的多，那今天...

食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料蒜蓉辣醬（適量）蔥花（適量）白芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐饅頭雞蛋餅的做法步驟1、饅頭切片。2、用瓶蓋壓個洞。3、鍋中燒油。4、放入饅頭...

“自己做的放心饅頭，早餐首選”食材明細主料麵粉（適量）輔料水（適量）乾酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）饅頭的做法步驟1、和麵發麵這些麻煩事都交給麵包機就行了。只要按比例倒入...

“饅頭片大家都很熟悉，但是這是加雞蛋的營養款哦，一起來看看是怎麼做的呢？”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、首先，將...