關於紫菜包飯-加了玉米粒的知識

“早上剩下的米飯沒吃完,下午閒著無聊做了點紫菜包飯,可是飯又不是很多,看到冰箱裡有冷凍的玉米,所以加在一起了,哈哈!家裡沒有黃瓜和泡蘿蔔,所以只是放了胡蘿蔔!嘻嘻......”食材明細...

“玉米是人們最喜愛的粗糧之一，秋天吃玉米好處多多，有健脾、明目等等的功效。將玉米粒和進麵糰裡，每一片都能吃到“驚喜”。沒有果料盒的麵包機，就在和麵結束前三分鐘，將瀝乾水份的玉米粒投...

“兒子簡單午餐~~~~~~玉米粒青菜蝦仁炒飯”食材明細主料青菜（75克）玉米粒（50克）蝦仁（100克）剩米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法步驟1、...

“紫甘藍是一種天然的防癌藥物。甘藍中含有豐富的維生素C，維生素E，維生素U，胡蘿蔔素，鈣、錳，鉬以及纖維素。甘藍是一種重要的護肝藥品，主要針對脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病。紫...

“玉米片紫菜飯，可做糖友心腦血管患者的有益主食。”食材明細主料玉米片（100克）紫菜（15克）輔料油（少許）鹽（少許）姬松茸（10克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片紫菜飯的做法步驟1、玉米片放...

食材明細主料豬肉（500g）雞蛋（一個）餃子皮（一斤）輔料水（適量）雞蛋（一個）鹽（5g）生抽（20ml）老抽（5ml）料酒（15ml）蔥末（適量）白糖（10g）五香粉（3g）花椒油（5ml）雞汁（10ml）小香蔥（適量）玉米粒（100g）薑末（適量）其他（口味）煎（工藝）十分...

食材明細主料米飯（適量）玉米（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料黃瓜（適量）調料壽司醋（適量）即食紫菜（適量）醬香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿紫菜包飯的做法步驟1、米飯提前蒸好備用。2、所準...

“總是有自己動手的衝動，今天終於把衝動化作行動了！獻醜了！第一次做紫菜包飯。”食材明細主料米飯（適量）輔料火腿（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）日本醃蘿蔔（適量）配料壽司醋（適量）紫菜（適量）沙拉...

食材明細主料米飯（適量）紫菜（適量）雞蛋（1個）玉米粒（適量）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫菜玉米粒炒飯的做法步驟1、原料準備2、紫菜剪碎用水泡開，洗淨瀝乾3...

“紫菜包飯是一種很有營養的主食。”食材明細主料紫菜（十張）大米（兩杯）雞蛋（兩枚）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）菠菜（一小把）香腸（一根）醃黃蘿蔔（十條）輔料植物油（適量）鹽（適量）芝麻（適量）香油（適量）白醋（適量）原味（口味...

食材明細主料紅米飯（250克）輔料玉米粒（30克）青豆（30克）黃瓜丁（50克）胡蘿蔔丁（50克）雞蛋（1個）配料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、紅米...

食材明細主料玉米粉（150g）輔料小麥粉（350g）紫薯（50g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米紫薯粒發糕的做法步驟1、玉米粉用開水燙後攪開，成粒狀。2、攪開，稍涼後打入兩個雞蛋，5克酵母粉。3、...

食材明細主料黑米（適量）大米（適量）糯米（適量）雞蛋（適量）鯛魚肉（2塊）壽司海苔（適量）肉鬆（適量）乳酪片（適量）酸黃瓜（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）玉米澱粉（適量）麵包糠（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑...

食材明細主料壽司海苔（若干張）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）米飯（適量）烤腸（一根）輔料沙拉醬（一袋）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜包飯的做法步驟1、準備材料:一根黃瓜，一根胡蘿蔔，一根烤腸，沙拉醬一袋...

“大家是不是都喜歡吃壽司卷呢？經典的紫菜包飯一定是懶人的最愛，好吃又簡單。而且，有沒有發現。做成壽司吃，可以吃好多米飯！哈哈！家裡有孩子的，一定要給寶寶們包壽司卷吃哦！可以吃下好多飯，而且...

食材明細主料玉米罐頭（一瓶）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）涼米飯（一碗）輔料蔥末（適量）胡麻油（適量）鹽（適量）十三香（適量）味精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃...

“鮮玉米上市，經常買了煮著吃，吃剩下另作他用。這次，將玉米剝粒，搭配幾種蔬菜煎制小餅子。營養更豐富，口感也更好。飯菜合一，食客很喜歡。”食材明細主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡蘿蔔（50g）青椒（40g）小...

“巴馬紅梗米，是糙米的一種，巴馬紅梗米是旱田種植，產量少營養高，和粳米比較有點粘，是養胃最好的米，也是雜糧之王，營養很豐富，煮熟後放兩三天都不變味。富含8中人體長壽的微量元素，對高血壓、高...

不要放太多水。玉米含有豐富的蛋白質，維生素等營養物質，米飯的香味配上玉米的香甜口感會更加豐富。首先應該先準備好玉米粒，大米以及適量的水，因為玉米本身含有的水分較多，若放入太多的水蒸...

食材明細主料紫菜（適量）調好的米飯（適量）雞蛋餅（適量）魚餅（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）醃蘿蔔（適量）火腿腸（適量）輔料沙拉醬（適量）蛋黃醬（適量）番茄醬（適量）香油（適量）芝麻（少量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料大米（280克）毛豆（185克）醬肉（120克）玉米粒（100克）輔料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米粒醬肉毛豆飯的做法步驟1、食材：大米、毛豆、醬肉（已清洗...

食材明細主料米飯（1碗）玉米粒（50克）火腿腸（2根）輔料蔥花（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒火腿腸炒飯的做法步驟1、食材：米飯、玉米粒、火腿腸（已剝去包裝）、蔥花2、將...

“口味清淡，沒有胃口，胃不舒服的時候來一碗比較好”食材明細主料剩米飯（適量）玉米粒（適量）輔料榨菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒稀飯的做法步驟1、將吃剩的米飯玉米放鍋裡煮...

食材明細主料高筋麵粉（200克）甜玉米（200克）低筋麵粉（50克）雞蛋（一個）水（125克左右）白糖（15克）黃油（15克）輔料椰蓉（適量）鹽（2克）酵母（2.5克）沙拉醬（少許）鹹甜（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米粒小餐包的做...

食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）熟玉米粒（適量）泡黃瓜（適量）泡椒（適量）蒜末（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒泡菜蛋炒飯的做法步驟1、準備好所有食材，...