關於銀耳菊花湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳菊花湯是一道非常清熱敗火的湯，菊花非常清熱敗火，非常適合夏天喝，銀耳非常營養，是一個不錯的補品，美容養顏，養顏補血，銀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳是對女性有很好滋補療效的食物，大家日常生活中經常也會煮一些紅棗銀耳湯喝喝，對身體好。銀耳有很好的清肝明目的作...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的銀耳菊花湯是一道常見的甜品茶飲，其主要由白菊與銀耳經過熬製而成，做法簡便，口感清香爽口，深受人們的喜愛。銀耳自...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪花梨：一大隻銀耳：一個枸杞：一把菊花：10來個輔料黃冰糖：適量具體步驟1.準備材料，銀耳泡發撕碎，頭不要扔，可以一起煮，雪梨...

“都說是夏天食苦，但現在的秋天簡直逆了天。秋老虎各種發飆啊這時候要是就談秋季進補那必定是物極必反滴。秋季降燥方得提上日程，秋季吃什麼敗火呢？苦味的蔬菜一定是一流的“消防隊員”。...

“今年夏天，雖然無花果一直沒有降下價來，十五元兩斤就算是揀到大便宜了，我還是沒少買回家。最多還是洗了直接生食，但兩場接連的秋雨下來，天氣開始變涼，我開始改變吃法，與銀耳一起燉食，一來可以...

“菊花，性味甘、苦，微寒。歸肝、肺經。具有散風清熱，平肝明目的功效。可用於溼熱黃疸，胃痛食少，水腫尿少等症。菊花能降血壓、對高血壓、冠心病患者有益處。銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、...

食材明細主料苦菊（100g）銀耳（100g）小汁魚（20g）輔料魚露（1匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊拌銀耳的做法步驟1、苦菊洗淨切段。2、銀耳泡發後撕成小朵。3、把苦菊，銀耳，小汁魚放一起，倒入...

“洛神花含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、...

“在這特別的日子，給自己煲上一份甜品，吃在嘴裡，甜在心裡，祝福大家節日快樂！🌹”食材明細主料幹銀耳（適量）冰糖（適量）皁角米（適量）牛奶花生露（一瓶）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

“霸王花又叫劍花，主產廣東廣州、肇慶、佛山等地，有清熱潤肺、止咳作用，常用於支氣管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出來的湯水十分香甜綿滑，深受市民的歡迎,此湯配伍滋陰的玉竹、杞子及...

“現在是大暑階段，意味著一年最熱的時候到了，也意味南方的天氣逐漸從暑溼轉到暑熱階段。這段時間的養生，我們不僅要清熱解毒，而且對肺部的暑熱和暑燥就要進行調理，這也是我們中醫所說的治未...

“這是一款很滋潤，清甜，養顏，對眼睛也很好的甜品！秋冬季節吃最為合適了，可以防燥，而且捧在手裡，聞著香甜味時就令人很有滿足和幸福感！因為加了菊花，所以很清香，銀耳軟糯，雪梨綿滑，一歲多的兒子都老...

“秋季氣候乾燥，熬粥、煲湯，都可以給身體提供水分和營養。週末休息的時候，給自己煲了銀耳花生紅棗湯，柔軟的銀耳，軟糯的花生，香甜的紅棗，補血補氣的紅糖，營養又美味。”食材明細主料銀耳（4g）花生...

“老公和兒子都感冒咳嗽了！真是的，特別是老公，每年這個時候總是容易咳嗽，說是老毛病了！所以每年秋冬季我都得變著花樣做銀耳，山藥，百合這些潤肺的食材吃，希望能有所補益啊！兒子現在也能吃這些了...

食材明細主料蔥（5克）香菜（10克）蒜（5克）雞蛋（2個）銀耳（30克）番茄（2個）輔料鹽（1匙）味精（0.3匙）香油（0.3匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花銀耳湯的做法步驟1、準備原材料西紅柿、雞蛋、銀耳、香...

食材明細主料銀耳（5:5:1）枸杞（適量）花生（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生銀耳枸杞湯的做法步驟1、準備好：枸杞2、花生3、冰糖4、銀耳5、將三樣食材洗乾淨（銀耳泡發，去掉...

“雪梨胎菊銀耳糖水#銀耳滋陰潤燥，雪梨潤肺止咳，胎菊下火，這款糖水非常適合秋冬季節食用！✌”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（適量）雪梨（1個）胎菊（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:7分鐘主料輔料具體步驟1.豬瘦肉洗乾淨，飛水待用。（把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了...

食材明細主料菊花腦（適量）雞蛋（2個）銀魚乾（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花腦銀魚蛋湯的做法步驟1、菊花腦洗淨撕碎2、雞蛋打勻3、煮一鍋清水4、倒入蛋液5、放...

“前段時間咳嗽了，現在回家了好好潤一下，煮上一份鮮銀耳牛奶湯，解饞又美容還很潤補哦。”食材明細主料純牛奶（250克）鮮銀耳（10克）輔料桂花醬（1茶匙）冰糖（1小塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...

“這道甜湯在我們老家好像是辦酒席一定會煮的。是放在最後上的。大人們說是“滾蛋湯”。是因為它是放在最後的，一上這道湯不用說就是沒有其它菜要上了”食材明細主料銀耳（兩小片）蛋白（三個...

食材明細主料醜耳（1朵）花生（20多粒）紅棗（6顆）枸杞（10多粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生紅棗銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、銀耳去雜質撕小朵。3、放入花生米。4、...

“銀耳滑潤，木瓜軟糯，甜香，濃郁的桂花香，春節家宴上當甜品，特別贊。”食材明細主料木瓜（半個）鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花木瓜銀耳湯的做法步驟1、...

“銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶...