關於兩豆的知識

“黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜餚，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用；大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合徵症狀、保持面板彈性。豬蹄中含有豐富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在我家的早餐桌上絕對會出現的就是豆漿了，黃豆都是我家自己種的，除了做單純的黃豆豆漿外我還喜歡做黃黑兩豆豆漿，黃豆和...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的黃黑兩豆豆漿是由黃豆和黑豆搭配一起下鍋制而成的一道家常美味，這道美食製作好之後味道蔥香濃郁，營養也很齊全，要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘刀豆炒土豆，倆豆相撞，一個天上一個地下，上天入地的組合會爆發出怎樣的火花呢？其實我也不知道，因為看起來就是這樣了啊，沒有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黃黑兩豆豆漿中黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉...

“今天給大家做了兩個大土司，咱人多少了不夠分，這兩個大傢伙口味各有千秋，總有一款是你喜歡的，來看看吧~”食材明細主料高粉（540g+1大勺）輔料雞蛋（1個）奶粉（25g）清水（280g）黃油（60g）蜜豆（180g）玉米澱粉...

食材明細主料普通麵粉（200g）豬油（70g）水（82ml）糖（20g）輔料低筋麵粉（140g）黃油（70g）紅豆沙（160g）綠豆沙（140g）雞蛋黃（一個）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高階（難度）綠豆紅豆兩口酥的做法步...

食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（1個）輔料肉末（3兩）韭菜（2兩）一品鮮（1勺）雞粉（適量）油（適量）蔥花（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）豆腐兩吃的做法步驟1、首先把豆腐放一個雞蛋抓碎備用，肉切末，韭菜切未...

“豆醬涼麵豆醬涼麵是在將浸泡後的白豆煮好去皮,細細磨碎做成的豆漿裡，放入煮好的麵條的食品。因其營養豐富，口感清爽，成為人們在容易疲倦的夏季裡偏愛的風味美食。在黃海道，因盛產品質優...

“買的草魚，魚肉已經做成蒜燒魚塊打了牙祭。剩下魚頭魚骨做一道魚頭燉豆腐。”食材明細主料魚頭（約2斤）豆腐（500克）輔料檸檬（1/4個）蔥（1棵）姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...

“美味土豆泥，健康又好看，即是小孩子喜歡的菜餚，也適合情浪漫進餐，更適合牙口不好的老年人食用。製作簡單，營養豐富，是老少皆宜的家庭美食哦！”食材明細主料馬鈴薯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量...

在我們的日常生活中，豆類是我們必不可少的所需要的補充營養品種之一。當然，豆的種類也是非常繁多的，有青豆、綠豆、紅豆、黃豆等等，營養價值都是極其高的。很多人都聽說過青豆和豌豆，有的人...

“在家帶娃的日子，為了讓孩子吃得更營養健康，遠離又貴又不健康的垃圾食品，我最近迷上了烘焙，什麼都想自己做做。最近入手了ACA新出的空氣炸烤箱EAF18A，它兼具烤箱和空氣炸多種功能特別吸引...

不可以。黃豆泡兩個小時就打豆漿的話，黃豆裡面的植酸沒有完全泡透，會影響口感，而且，沒有泡透的黃豆，出漿率不高，會非常浪費，要打豆漿的話，黃豆至少要泡6-7個小時以上，黃豆才能被完全泡透，打出來...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.豆洗淨去皮，切塊。2.上火蒸至熟軟，放入保鮮袋，加入黃油，用擀麵杖捻成泥。3.吃法一：加入適量胡蘿蔔碎，牛奶，混...

“今天休息在家，外面春雨下個不停，最划算的事是做好吃的慰勞自己。前幾天買了幾個紫薯，家裡還有一包龍口粉絲，那就來點創意的－豆粉紫薯卷。”食材明細主料紫薯（2個）食用油（200ML）輔料龍口粉絲（1...

“我們家都很愛吃豆腐，特別是這道菜，我家女兒都會來廚房偷拿，做法也很簡單。豆腐的豆類蛋白也是我們人體應該吸收的營養成分，特別是減肥的”食材明細主料老豆腐（適量）輔料小蔥（一根）水澱粉（適量...

“豆角絲一菜兩用，不但可以作為菜配米飯吃，而且還可以用來做涼麵條的滷，味道都很香～”食材明細主料五花肉（適量）油豆角（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角絲的做法步...

“這個季節除了春遊以外，就屬帶著小土豆出遊什麼的最適合了。。。。。你的春遊便當可以帶上它，是孩子們喜歡的食物！”食材明細主料小土豆（500克）輔料小蔥（適量）配料椒鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）原...

食材明細主料白鰱魚（適量）輔料豆腐（適量）白菜心（適量）配料姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）大料（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽味精（適量）醋（適量）魚香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）兩吃白鰱魚的...

“最近都在忙著做土司，可是個人覺得土司比蛋糕難多了。我看了許多大師級的烘焙老前輩的帖子，他們也會有抓狂過，也會有組織不好的時候。不過他們說的不好就不發了，確實不好的時候看著都揪心...

土豆是人們常吃的也是很喜歡吃的一種，不管是切成土豆絲炒著吃、涼拌吃，還是切成土豆片幹鍋吃，還是切成土豆塊燉著吃，都很好吃，雞肉也是我們長吃的，是一種瘦肉，在餐桌上也是常見，要是把這倆結合...

你聽說過紅豆綠豆減肥方法的神奇功效嗎?有的人雖然僅僅用了十幾天，體重就下降了幾十斤。另外，利用這個方法不僅減肥效果極佳，而且面板不僅不會因為迅速瘦下來而變得暗淡無光澤，反而會比以...

“兩面黃豆腐是一道家常菜，平時都愛做愛吃，外酥裡嫩。”食材明細主料豆腐（2塊）輔料蔥（2根）豆瓣（1勺）姜（2片）蒜（1個）辣椒（2顆）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兩面黃豆腐的做法步驟1、備好食材2、豆...

餐飲提問：姐弟兩土豆粉加盟費多少強勢的大女子回答：1.據瞭解，姐妹兩土豆粉不同城市的土豆粉專營店，相應的加盟費是不同的。具體來說，省會城市、直轄市需繳納特許經營費15800元，地級市需繳納1...