關於簡易沙拉的知識

食材明細主料全麥麵包（1塊）水果（300g）生菜（2）輔料沙拉醬（5g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易沙拉的做法步驟1、下班回家太晚不知道吃什麼，高熱量又怕長胖的可以參考一下，全麥麵包片一片撕...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根1/2片：適量蘿蔓生菜1/4顆：適量苜蓿芽適量：適量核桃碎6g：適量帕瑪森起士粉1茶匙：適量巴西里碎少許：適量麵包棒3根：適量醬...

“說道水果沙拉，可能是很多人的特別喜歡吃的；水果沙拉屬於甜品菜譜，主要原料是鮮橙、香蕉、蘋果、奇異果、紅李、提子等，工藝是拌，難度不大，原料也比較常見；據說沙拉有減肥的功效，很適合女孩子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛇果：100烏梅：30芒果：100香蕉：60橙子：100輔料甜沙拉醬：適量QQ糖：25餅乾：30具體步驟1.準備好所要用的原料，洗淨備用。2.看，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿沙拉意麵是一道簡單美味的美食。這裡面加入了火腿，黃瓜，生菜等等食材，讓味道層次更豐富，喜歡其他的果蔬也可以自由搭...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：200胡蘿蔔：100黃瓜：100輔料沙拉醬：適量具體步驟1.胡蘿蔔黃瓜洗淨2.胡蘿蔔黃瓜切丁3.玉米粒是生的，先放水裡煮4...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料火龍果：1個蘋果：1.5個獼猴桃：2個聖女果：若干輔料沙拉醬：具體步驟1.準備獼猴桃，火龍果，聖女果，蘋果。2.火龍果去皮，切塊，裝盤。3...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芋頭：2個輔料火腿：適量草莓：適量巧克力豆：適量黃瓜：適量沙拉醬：2湯勺豌豆：適量胡蘿蔔：適量玉米粒：適量牛奶：適量香蔥葉：適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料低筋麵粉：100玉米油：20牛奶：70雞蛋：2個紅糖：30泡打粉：2輔料凱散沙拉汁：適量打發鮮奶油：適量具體步驟1.雞蛋打入碗中2.加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蛋黃：1個輔料色拉油：225糖粉：25白醋：25具體步驟1.蛋黃打入碗裡，加糖粉，用打蛋器打發2.打發到蛋黃的體積膨脹，顏色變淺，呈...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個雪梨：半個香蕉：2根輔料沙拉醬：適量具體步驟1.香蕉去皮切成塊2.紫薯洗淨蒸20分鐘3.晾涼的紫薯去皮切成塊4.雪...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘講起蔬菜沙拉，就忍不住想起了滿滿的沙拉醬，還有各種各樣的蔬菜，這是小編我很喜歡吃的美食呢，既是低熱量食物又可以起到減...

食材明細主料紅心火龍果（1/4個）油桃（1個）香蕉（1根）草莓（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易水果拼盤沙拉的做法步驟1、準備好水果，油桃只用了一個，火龍果也只用了圖中的...

容易。沙拉醬是非常容易變質的，因為沙拉醬容易滋生細菌。通常情況下，自制的沙拉醬保質期為一週，如果放在冰箱冷藏可以儲存半個月左右的時間。市面上購買的沙拉醬，通常會在瓶蓋註明保質期是...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：七八顆酸奶：一瓶輔料橙子：適量蘋果：適量蔓越莓幹：適量葡萄乾：適量具體步驟1.準備好所有需要的材料，當然你們可以換...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蘆筍：680輔料白糖：4醬油：5毫升紅葡萄酒：適量醋：5毫升米醋：15毫升花生油：30毫升芥末：5毫升芝麻：9芝麻油：15毫升具體步驟1.將...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘晚上下班回家閒暇時間比較多，加上家裡剩下的東西也不少，於是你想著法兒改造、利用家裡剩下的東西嗎？有時大家早上來不及...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1個土豆：1個玉米：100火腿：1條胡蘿蔔：100輔料沙拉醬：3勺具體步驟1.將各種材料用清水洗乾凈。2.西蘭花、胡蘿蔔、土豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸奶：300輔料桃子：2個芒果：2個西瓜：適量火龍果：半個具體步驟1.各種水果洗乾淨2.芒果去皮切成丁，放入盆裡3.桃子去皮也...

“上次去摘得草莓實在太多了，做草莓醬的時候順便做了個簡易的沙拉但是味道真的好棒，口感很清爽，因為我放了酸奶，沙拉對於很多女孩子而言是不可缺少的吧，因為減肥必備哈哈....還有一種說法就...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個梨：1個黃瓜：半根輔料沙拉醬：適量聖女果：聖女果果粒酸奶：適量具體步驟1.準備食材。2.聖女果洗淨，對半切開。3.黃...

“水果沙拉具有減肥的功效，但在一起既能減肥又能美容，所以是，居家必備之良品。也可以當做早餐吃，甜甜的味道，酸酸的沙拉醬，讓你回味無窮。”食材明細主料火龍果（，適量）西瓜（適量）聖女果（適量）蘋果（適...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：適量鴨梨：適量香蕉：兩根左右橙子：適量輔料具體步驟1.依據自己口味準備適量水果，與酸奶2.洗乾淨水果，切適宜大小3....

“母親節送康乃馨，情人節送玫瑰，好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在義大利，男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡，是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來...

我最愛吃的蔬菜排名裡，有土豆的一席之地，土豆的烹飪方法多種多樣，可以油炸、可以蒸烤、可以煸炒、還可以做成沙拉，小時候媽媽經常做土豆沙拉給我吃，真是童年難忘的記憶，媽媽的味道永遠都忘不...