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發表於:2024-02-25
“豆豉是很好的調味品,我和女兒愛吃。最喜歡做的就是豆豉加毛芹菜肉絲一起炒,家常小菜簡單好做可口。老公說這菜飯店的也有,叫農家毛芹炒肉,“不就是名字不一嘛,可食材都是一樣的,說不定還沒...
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發表於:2024-03-01
“看看自己這麼長時間寫的日誌,才發現我們家吃的真的是很清淡。這麼多年已經習慣這樣吃了,也沒有覺得有什麼乏味,相比較而言,那些太油膩的反而在我家不怎麼受歡迎,除了小丫頭會吃上一點,我和...
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發表於:2024-03-01
“老公一年四季總是口腔潰瘍,又討厭吃生蔬,於是賢良淑德的貓貓就發明了這道適宜春季食用的清淡小菜,有口腔潰瘍史的親們儘可以做來吃,口感超好又不上火,算是春季簡易養生小菜吧。”食材明細...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料毛豆(320克)鹹肉(75克)香乾(80克)尖椒(110克)輔料竹鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)什錦炒毛豆的做法步驟1、食材:毛豆、鹹肉(切片)、香乾(切片)、尖椒(已清洗切開)2、將...
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發表於:2018-06-21
豆豉薑汁蒸排骨、豆豉蘿蔔丁、豆豉全魚、豆豉麻醬豆角、豆豉雞蛋炒飯等。製作豆豉麻醬豆角的時候,要提前對豆角焯水,將豆角放入開水裡面焯熟,豆角焯熟之後要放到冷水裡面過一下。製作豆豉...
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發表於:2024-01-09
“冷熱皆美味”食材明細主料豆腐(300g)玉米粒(50g)香菇(2個)白蘑菇(2個)培根(1片)青豆(50g)蔥(適量)姜(適量)輔料生抽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)糖(適量)香油(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)什錦豆腐...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料老北京薰幹(250克)香菇(100克)杏鮑菇(150克)輔料綠尖椒(70克)青甜椒(70克)黃椒(70克)紅椒(70克)胡蘿蔔(70克)小幹辣椒(3克)豆豉(25克)配料乾貝露(15克)黑胡椒汁(15克)黃酒(10克)雞粉(3克)蔥姜(適量)鹽(適...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料嫩豆腐(適量)海鮮菇(適量)黑木耳(適量)西紅柿(1個)青菜(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)花椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦豆腐鍋的做法步驟1、海鮮菇洗淨切小段。2、青...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料豆乾(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)牛肉(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)花椒麵(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦豆乾的做法步驟1、豆乾、胡蘿蔔、黃瓜、牛肉切丁,蔥切成蔥花2、...
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發表於:2024-02-27
“鮮嫩的青毛豆營養豐富,可以帶皮用來煮五香鹽水豆,也可以去皮用來炒菜。今天用毛豆做道菜,叫做“豆豆炒什錦”,做法如下;”食材明細主料去皮青毛豆(150克)水泡黃豆(150克)雞肉粒(150克)蝦肉粒(80...
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發表於:2024-03-01
“豆腐:營養價值極高~~有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品~~~~每天都吃一些豆製品的習慣是非常健康的~豆豉:是以黃豆為原料~~...
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發表於:2024-02-27
“前幾天老媽買回了青豆和番茄,擱一塊炒著吃,發覺加了番茄之後青豆的味道變的非常豐富。今天試著把青豆和番茄都發揚到豆腐裡面。做出來,感覺味道還不錯。最近氣溫高,吃辣的機會就少了。雖...
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發表於:2024-02-27
“瘦身菜。代替中飯,很飽腹哦。”食材明細主料豆皮(適量)輔料黃瓜(一小根)生菜(適量)韭菜(適量)榨菜(適量)火腿腸(適量)配料大蒜(適量)涼拌醋(適量)豆瓣醬(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-02-26
“今天做一道創意的營養美食【豆奶燴什錦】是從奶香西蘭花得到啟發,加入了豆製品,奶製品,蔬菜,主食一道亦是湯亦是菜,營養全面的燴什錦推薦給大家”食材明細主料黃豆(適量)奶粉(適量)白玉菇(適量...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料黃豆(1小碗(泡發好))豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)辣椒(適量)火腿丁(適量)輔料蔥花(適量)蒜末(適量)調料生抽(2匙)老抽(少許)鹽(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦燒黃豆的做法步驟1...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料豆腐(一塊)輔料香菇(數朵)玉米(少許)胡蘿蔔(少許)青豆(少許)配料豉香辣醬(2勺)料酒(少許)中辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)幹鍋什錦豆腐的做法步驟1、原料圖。(豆腐、香菇、彩蔬丁、鼓香...
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發表於:2024-02-27
“眾所周知,豆類營養豐富,經常吃豆製品可以補充植物蛋白。而作為植物種子的豆子更是包含了整株植物的生命資訊,並濃縮了多種營養,如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等。有段時間...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料豆腐(適量)木耳(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)番茄(適量)輔料青蒜(適量)大蔥(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)水澱粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)剁椒(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)什錦豆...
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發表於:2024-02-01
“雙休過得太快呀,明兒就週一啦,週一各種不喜歡有木有……but,不喜歡歸不喜歡,班還是要上的,飯還是要吃的,今天下午勤快那麼丟丟,明天中午就不用吃樓下盒飯了,給自己炒個飯,再炸幾塊蒜香排骨,明...
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發表於:2024-01-04
“麻辣,菜品豐富,爽滑順口。”食材明細主料土豆粉(一袋)金針菇(適量)娃娃菜(適量)油麥菜(適量)千張(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料蔥(適量)玉米油(適量)乾紅辣椒(一個)香辣醬(一勺)麻椒粉(一勺)生抽(適量)鹽(適量)香...
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發表於:2018-04-05
豆豉是我們常見的一種調味品,人們在做很多菜餚時都少不了豆豉的參與。豆豉是我國傳統的發酵豆製品,風味十分的獨特,也具有十分豐富的營養價值,那麼豆豉炒什麼菜好吃呢,下面小編為大家整理了...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料甜豆(適量)白玉菇(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)輔料鹽(適量)油(適量)黑胡椒(適量)蠔油(適量)雞粉(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒什錦的做法步驟1、準備以上食材2、白玉...
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發表於:2024-01-08
“什錦菜,配料豐富、色彩豔麗”食材明細主料毛豆(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料蔥(適量)生抽(適量)蠔油(適量)食鹽(適量)蒜(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)什錦毛豆的做法步驟1、豬肉...
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發表於:2024-01-03
“幾分鐘就好的菜,適合上班族。”食材明細主料素什錦(適量)豇豆(100g)火腿丁(適量)輔料鹽(1.5匙)白糖(1勺)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦豇豆的做法步驟1、豇豆沸水焯熟切丁。2、火腿切丁...
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發表於:2024-01-03
“韭菜大家肯定經常會吃,但是大家平時吃的韭菜,都是人工種植的,並不是自然生長的野韭菜,在自然界杏幸恢鍾刖虜撕芟嗨頻鬧參錚它就是野韭菜,野韭菜是須根系其葉子比普通韭菜要寬很多。益肝健...