關於銀耳紅棗粥—讓膠原蛋白填滿你的臉！的知識

“銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤面板，美容養顏。銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。據說女性經期過後一週內補充此湯，事半...

“這是一道很養生美容的甜羹，紅棗補血、銀耳美容、桃膠養顏、蓮子清熱瀉火，很濃稠很好喝，女同胞不妨經常食用哦”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（8粒）紅棗（9粒）輔料蓮子（12粒）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）...

都說燕窩是女人滋補的佳品，那麼很多條件下並不一定就一定能吃得上燕窩，那我們女性就不應該保養了嗎?其實我們身邊有非常好的保養品，價格便宜好吃，而且其功效也非常的高，那就是今天給大家推...

“滿滿的膠原蛋白，口感清甜爽口，放涼後微冰鎮一下，炎熱的夏季，來上一碗太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）枸杞（適量）桃膠（適量）皁角米（適量）紅棗（八個）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時...

食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠紅棗羹的做法步驟1、食材準備：銀耳、桃膠、紅棗、枸杞。2、銀耳用水泡發。3、桃...

““春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”，“凝脂”便是形容楊貴妃的面板非常細嫩光滑。功勞就是阿膠了😍銀耳裡面含有非常豐富的膠原蛋白，它的營養成分跟燕窩都差不多，加入一些紅棗之後就可以...

“紅棗、銀耳、桃膠、桂圓，這四種食材是對女性保養都有益處，每天喝上一碗紅棗銀耳桃膠桂圓羹，可以讓面板更加紅潤有光澤。大家都知道銀耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在鍋內煮還需要有...

“夏天來了，經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了，你值得擁有……”食材明細主料小米（適量）紅棗（9顆）枸杞（適量）百合（適量）銀耳（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米紅棗銀耳粥的做法步...

“阿膠棗是以上好紅棗為原料，新增桂花、陳皮、阿膠等中藥成份，精煉製作而成，具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養顏的功效。是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋...

“東阿阿膠，補血滋陰。不知道與銀耳羹搭配是個什麼味道。懶人，不想費時費力去熬煮，正好有快煮銀耳。按照說明，鍋煮只需要7分鐘。加入了阿膠的銀耳羹帶了淺棕色，聞起來有淡淡的阿膠味道。吃...

黑木耳紅棗燕麥粥是一款特別適合當早餐的菜品，因為它不僅香甜可口，而且食材豐富，營養價值較高，尤其是對於學生黨和上班族，早上吃喝一碗黑木耳紅棗燕麥粥，既美味又補充了能量。如果你也是個生...

“桃膠具有清熱止渴，緩解壓力，養顏抗衰老，潤腸道等功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。紅棗作為滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之說。”...

“銀耳紅棗粥是用銀耳、紅棗製作的一道主食。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。”食材明細主料銀耳（1個）紅棗（若干）大米...

“玫瑰是天賜女人的保養聖品，美容顏顏，活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹，大姨媽後喝，滿滿的膠原蛋白，補充身體的養分，有玫瑰的滋養，女人才會嬌豔動人”食材明細主...

“#冬日暖湯#冬季氣候異常乾燥，愛家人，防乾燥從飲食上著手；今兒就向大家推薦一道好喝又滋補養顏的甜湯：桃膠皁角米紅棗銀耳湯！這道甜湯是由桃膠、皁角米、雪燕、紅棗，枸杞和銀耳等食材搭配在...

“俗話說:外行吃燕窩，內行吃銀耳，一週來個兩三碗銀耳羹膠原蛋白滿滿，女生少喝奶茶飲料之類的，沒事多煮煮銀耳羹來吃，比你天天敷的面膜強百倍。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料蓮子（10個）百合（適量）紅...

“晚飯後無聊給自己做份美容湯，冰鎮後準備睡前飲用效果極佳！銀耳：銀耳性平無毒，有補脾開胃的功效，又有益氣清腸作用，是美容的最佳食品之一。紅棗：補脾益氣，養血安神。”食材明細主料銀耳（適量）紅...

食材明細主料銀耳（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆紅棗粥的做法步驟1、銀耳泡一下洗乾淨撕碎。2、鍋內放入米紅豆紅棗，銀耳，壓40分鐘。3、出...

每一個愛美的女孩子大概都對補充膠原蛋白這件事毫無抵抗力吧，聽到以膠補膠更是激動得不得了，雖然吃進去的膠原蛋白對我們自身而言毫無用處，但是依然控制不住那顆期待的心。很早就像來吃這...

“膠質滿滿的桃膠銀耳湯，美容養顏，非常適合寒冷的冬季食用哈！”食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）輔料黑方糖（一塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桃膠銀耳湯的做法步驟1、銀耳...

“肉皮凍的營養成分主要有脂肪、蛋白質和纖維素等營養元素。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。所以親們趕緊補補膠原蛋白吧！”食...

小時候經常看著媽媽喜歡吃豬蹄，我常常不瞭解感覺肥肥的。所以常常很抗拒。長大以後才明白紅燒豬腳的美味呀！都是滿滿的膠原蛋白呀，吃了對女人可是非常好的，這道紅燒豬腳推薦給各位，在家來一...

銀耳是一種滋補品，被稱為是高仿的燕窩，它的營養價值跟燕窩也是很相似的。但是銀耳的價錢比燕窩便宜很多。所以在平時人們是經常會吃的。經常會把銀耳做成銀耳湯來食用，銀耳湯是含有滿滿的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：3朵大棗：3個百合：1小撮枸杞：1小撮桂圓乾：1小撮玫瑰花：2朵薏米：20芡實：30輔料冰糖：1大塊具體步驟1.銀耳先泡發15分鐘3...

“五一勞動節，不僅要勞動，更少不了美食，甜品必須有，清甜絲滑的口感，來上一碗太滿足啦！”食材明細主料幹銀耳（半朵）桃膠（適量）紅棗（十個）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）玫瑰花瓣（少許）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗...