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  • 亞麻籽麥香餅怎麼做|亞麻籽麥香餅的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料亞麻籽粉(適量)麵粉(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)亞麻籽麥香餅的做法步驟1、取適量麵粉備用。2、亞麻籽粉準備就緒。3、麵粉和亞麻籽粉2...
  • 亞麻籽黑麥土司怎麼做|亞麻籽黑麥土司的做法
    發表於:2024-02-10
    “亞麻籽不含膽固醇,富含纖維和Ω3脂肪酸,Ω3脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸,是人體細胞結構中最重要的成份之一,含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分,一定要將亞麻籽研磨,從而得到最佳的...
  • 亞麻籽油香椿烘蛋怎麼做|亞麻籽油香椿烘蛋的做法
    發表於:2024-01-28
    “香椿季即將結束,看到香椿忍不住還是想買。喜歡香椿的味道,卻好像變不出太多的吃法。翻來覆去,椿芽炒蛋,可不可以有別一種吃法?香椿烘蛋。本質上好像和椿芽炒蛋也沒有什麼不同。只不過把香...
  • 亞麻籽油韭菜蛋餅怎麼做|亞麻籽油韭菜蛋餅的做法
    發表於:2024-01-27
    “一堆粗韭菜,葉子特別寬,寬得叫人懷疑它是不是韭菜。聞起來沒覺得有什麼韭菜味兒,這是韭菜嗎?農民伯伯說,這叫粗韭菜。來個韭菜蛋餅吧,細細地切了,和雞蛋攤成餅。一直沒感覺到的韭菜味兒,竟然...
  • 奇亞籽香蕉麥片粥怎麼做|奇亞籽香蕉麥片粥的做法
    發表於:2024-01-07
    “快手早餐,營養又飽腹”食材明細主料麥片(50g)牛奶(500ml)奇亞籽(10g)香蕉(1根)輔料葡萄乾(10g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽香蕉麥片粥的做法步驟1、準備牛奶和麥片2、在鍋內倒入牛...
  • 亞麻籽粉藍莓鬆餅怎麼做|亞麻籽粉藍莓鬆餅的做法
    發表於:2024-01-02
    “藍莓季喜愛的早餐鬆餅。加入的亞麻籽粉不僅可以補充膳食纖維,還有堅果的香氣。原來的方子還有雜糧粉,我只加入了燕麥片,口感還是很好的。鬆鬆軟軟的小餅中有爆漿的藍莓,吃起來非常過癮。...
  • 全麥亞麻籽麵包怎麼做|全麥亞麻籽麵包的做法
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料黑麥仁(65克)葵花籽仁(50克)亞麻籽(2湯匙)酵母粉(5克)溫水(50ml)粗全麥粉(45克)輔料水(200ml)溫水(100ml)酵母粉(10克)蜂蜜(半湯匙)配料鹽(1茶匙)粗全麥粉(60克)細全麥麵粉(180克)其他(口味)烤(工藝)數小...
  • 亞麻籽粉小餐包的做法 用麥芯粉做亞麻籽粉小餐包 亞麻籽粉小餐包怎麼做
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料澳大利亞麥芯粉(250克)亞麻籽粉(20克)輔料細砂糖(20克)鹽(鹽1/4匙)全蛋液(35克)水(120克)即發乾酵母(3克)黃油(20克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)亞麻籽粉小餐包的做法步驟1、除黃油...
  • 亞麻籽能量餅乾怎麼做|亞麻籽能量餅乾的做法
    發表於:2024-01-04
    “零食好吃,但新增劑太多,對健康沒有好處。即便如此,但總有忍不住想要吃東西的時候嘛,尤其是看電視的時候,看小說的時候,聊天的時候,無聊的時候,發呆的時候,無事可做的時候,就是想吃零食的時候~~...
  • 奇亞籽燕麥棒怎麼做|奇亞籽燕麥棒的做法
    發表於:2024-01-07
    “健康的穀物棒,裡面有奇亞籽、燕麥、奇亞籽果醬天然的食材更健康”食材明細主料即食燕麥(200g)奇亞籽(16g)枸杞(20g)葡萄乾(20g)輔料奇亞籽覆盆子果醬(100g)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奇...
  • 亞麻籽饅頭怎麼做|亞麻籽饅頭的做法
    發表於:2023-12-31
    “為了消滅亞麻籽而做的一款饅頭,雖然外表有些醜陋,但味道挺香的。”食材明細主料麵粉(350克)亞麻籽(70克)輔料牛奶(230克)調料白糖(30克)酵母(3克)其他(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)亞麻籽饅頭的...
  • 亞麻籽脆餅怎麼做|亞麻籽脆餅的做法
    發表於:2024-02-24
    “雖是亞麻籽,卻是亞麻籽榨油後剩下的油渣。用了孟老師的堅果酥來解決掉這油渣。然而,去掉了絕大部分油分的亞麻籽無法提供形成酥脆口感的油脂,最後的成果是略硬而脆的脆餅乾,入口的時候,需...
  • 亞麻籽紅糖黑麥軟歐包怎麼做|亞麻籽紅糖黑麥軟歐包的做法
    發表於:2024-01-05
    “亞麻籽紅糖黑麥軟歐包既有豐富的營養又有美味的口感,好吃得不得了。亞麻籽有非常高的營養價值,含多種有益人體的成分,可作為保健品食用。黑麥粉也富有非常豐富的營養價值。”食材明細主...
  • 亞麻籽油蔬菜煎餅怎麼做|亞麻籽油蔬菜煎餅的做法
    發表於:2024-01-03
    “早餐時間,除了麵包和蛋糕,偶爾我也會做一些小煎餅,不過自己隨便吃吃,形狀上就不能要求完美了,畢竟直接將麵糊倒入平底鍋中,有時候很難掌握出一個完美的圓形。其實你所缺的,可能不是模具,只是...
  • 亞麻籽小餅怎麼做|亞麻籽小餅的做法
    發表於:2024-02-24
    “還是亞麻籽油渣,這次用君之黑白芝麻酥塊的方子,做一道餅乾。不過這餅乾的訴求物件不是人,而是獸用。不過人吃也沒什麼關係,只要你喜歡這個口感。被榨了油之後的亞麻籽渣很乾,完全按照君之...
  • 波蘭種全麥亞麻籽小餐包怎麼做|波蘭種全麥亞麻籽小餐包的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細波蘭種全麥粉(200g)水(200g)酵母(3g)主麵糰高筋粉(375g)黑糖(55g)鹽(4g)全蛋液(85g)牛奶(105g)酵母(3g)黃油(25g)配料熟亞麻籽(35g)水(35g)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高階(難度)波蘭種全麥亞麻籽小餐包的...
  • 亞麻籽燕麥酥餅怎麼做|亞麻籽燕麥酥餅的做法
    發表於:2024-01-28
    食材明細主料玉米油(120克)低筋粉(200克)細砂糖(80克)雞蛋(1個)小蘇打粉(1/8茶匙)亞麻籽(20克)麥片(30克)輔料黑芝麻(少許)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)亞麻籽燕麥酥餅的做法步驟1、熟亞麻籽打成...
  • 奇亞籽燕麥小餅的做法 健康の奇亞籽燕麥小餅 奇亞籽燕麥小餅怎麼做
    發表於:2024-01-07
    “這款是健康的粗糧小餅”食材明細主料燕麥(250g)核桃仁(30g)蔓越莓幹(30g)蜂蜜(30g)可可粉(10g)輔料水(50g)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽燕麥小餅的做法步驟1、準備食材:燕麥、奇亞籽、...
  • 亞麻籽土司的做法 亞麻籽土司--麵包機版 亞麻籽土司怎麼做
    發表於:2024-02-05
    “一款麵包機版的亞麻籽土司,以前做過用烤箱的亞麻籽土司,夏季用麵包機很是方便。”食材明細主料高粉(275克)中粉(100克)亞麻籽粉(30克)輔料無鹽黃油(30克)鹽(5克)細砂糖(40克)奶粉(15克)水(240克)酵母(5...
  • 亞麻籽蔥油怎麼做|亞麻籽蔥油的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料小蔥(適量)大蔥(適量)蔥頭(適量)亞麻籽油(五瓶)輔料生抽(2匙)極味鮮(1匙)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)亞麻籽蔥油的做法步驟1、準備好所有蔥。2、亞麻籽油五瓶,這個瓶子不大。3...
  • 亞麻籽粉煮燕麥怎麼做|亞麻籽粉煮燕麥的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料亞麻籽粉(適量)即食燕麥(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)亞麻籽粉煮燕麥的做法步驟1、鍋中入水煮沸。2、適量即食燕麥備用。3、亞麻籽料備用。4...
  • 香濃亞麻籽酥怎麼做|香濃亞麻籽酥的做法
    發表於:2024-02-24
    “這個方子改編自孟老師的香濃杏仁酥。剩下的最後一點亞麻籽油渣粉,在饅頭與餅乾之間張望,終於還是決定做成餅乾,因為順帶還可以解決掉亞麻籽油澄清後剩下的那點腳油。烈日炎炎,在對即將到...
  • 紅糖亞麻籽餡餅怎麼做|紅糖亞麻籽餡餅的做法
    發表於:2024-01-27
    “突然想到有些時間沒做餡餅,就跟寶貝說麻麻要做餡餅,他想吃什麼餡的,其實我知道他肯定會說要吃紅糖餡餅,不過我還是問他,果然說想吃紅糖餡餅。第二天吃完午飯早早的把兩種餡餅的餡料準備好...
  • 榨亞麻籽油怎麼做|榨亞麻籽油的做法
    發表於:2024-02-24
    “用菜籽熱身洗機之後,來榨亞麻籽油?亞麻籽油是近年來熱捧的養生食用油,因為其富含亞麻酸。亞麻酸是人體必需脂肪酸,對人體有多種保健作用,能夠防治心腦血管疾病,預防老年痴呆,美容養顏,等等,懶...
  • 奇亞籽燕麥粥怎麼做|奇亞籽燕麥粥的做法
    發表於:2023-12-28
    “一日之計在於晨,早餐是一天最重要的一餐,但是常常為了可以多睡一會兒常常會讓我們忽視早餐,而早餐是可以讓我們更好吸收營養的重要一餐,也會讓我們恢復更加精神,吃飽了才有力氣做事情。今...