關於包菜炒油豆泡的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘【包菜炒油豆泡】一道餐桌常見的菜餚之一。包菜營養豐富，味道鮮美，重油、重糖、重色，彷彿也有了葷食的美味。喜歡的夥伴...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃多了煮油豆泡，試一下怎麼炒油豆泡吧，這道包菜炒油豆泡真的很不錯，因為油豆泡本身裡面就是空的，所以油豆泡很能吸水，所以...

“現在生活水平提高了，肉已經不再是餐餐必吃的了，反倒是蔬菜更受歡迎。這除了跟大家的健康意識提高有關，還跟腸胃裡的油水有關。蔬菜除了提供豐富的營養元素外，還提供了大量的植物纖維，可促...

食材明細主料小油豆腐（適量）輔料韓國泡菜（適量）胡蘿蔔（適量）小蔥（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）糖（適量）韓國辣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜油豆腐的做法步驟1、油豆腐用刀背拍扁。2、...

食材明細主料豆泡（適量）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）生粉（適量）蔥（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒豆泡的做法步驟1、豆泡切開備用。2、準...

“您對無油煙或少油煙菜感興趣嗎？如果您是志同道合者，請加入這一行列，讓我們一起開動腦筋，共同努力開發更多既不犧牲美味又可減少油煙霧汙染的無油煙或少油煙菜譜吧！”食材明細主料包菜（適量...

食材明細主料土豆（260克）泡菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮）、泡菜2、將已洗淨去皮的土豆放在案板上切成片。3、...

“繼續用金龍魚的稻米油，用過幾次之後更喜歡用啦，屬於無味的油，沒有濃重的香味，對於喜歡清淡飲食的我非常喜愛。居家過日子，剩飯總不能都扔掉，早餐剩一根油條，和包菜一起炒，油條也少了油膩的感...

“自制的豆腐泡，和嫩綠的油菜，花朵般的胡蘿蔔，宛如春天的顏色，賞心悅目。”食材明細主料油菜（250克）豆腐泡（100克）胡蘿蔔（半根）蔥（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“超級下飯，素炒油豆泡。”食材明細主料油豆泡（500g）輔料蒜（3個）小米辣（10個）香菜（1顆）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）水（10勺）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒油豆泡的做法步驟1、準備食材，油豆泡...

“今天分享一道家常小炒，這雖然是一道素菜，但除了黃綠相間的小清新顏值外，其清腸效果也不錯，尤其油菜葉子的粗纖維更促進胃腸的蠕動。清新的蔬菜香，越吃越濃的豆香，根本不用擔心它會遭人嫌棄...

食材明細主料油炸豆腐泡（一袋）生菜（一棵）輔料香蔥（兩小棵）配料鹽（半勺）白糖（半勺）蠔油（兩湯匙）生抽（一湯匙）啤酒（四湯匙）清水（一大碗）雞精（半勺）蔥香（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油豆泡扒生菜的做法步驟...

“泡菜和豆腐都是韓國人喜愛的食物，而將兩者相互炒食，更屬於韓國的經典菜餚哦這款美食豆腐鮮嫩，泡菜湯味濃厚即辣的很爽口也很下飯，配飯和稀飯都是不錯的選擇”食材明細主料泡菜（300g）輔料豆...

食材明細主料包菜（一個）油豆腐（適量）輔料蒜（適量）鹽（塊）雞精（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒油豆腐的做法步驟1、蒜爆香。2、放入是先準備的食材。3、依次放入包菜和油豆...

食材明細主料米飯（適量）雞蛋（1個）泡菜（適量）油（適量）輔料芝麻（適量）番茄醬（適量）配料鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜炒飯的做法步驟1、主料備好，雞蛋裡稍微加點水2、平底鍋少許油，刀一...

“色香味美的一道純素菜。只需要三步就出鍋！特別的棒！喜歡吃韭菜的做起來吧！”食材明細主料豆腐泡（150克）韭菜（200克）輔料五香粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“家常菜。”食材明細主料豆泡（適量）青菜（適量）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒豆泡的做法步驟1、炒鍋預熱後加入適量的油，油溫升起後倒入豆泡，煎炒一會。...

食材明細主料包菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料茶油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶油炒包菜的做法步驟1、蔥和蒜，紅辣椒切碎裝盤。2、包菜洗淨切絲備用。...

“自己泡的豇豆，炒一炒很是下飯。”食材明細主料泡豇豆（適量）肥瘦（適量）輔料泡椒（2個）青尖椒（4個）大蒜（1瓣）花椒粉（少許）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣炒泡豇豆的做法步驟1、食材如...

食材明細主料剩飯（1碗）油豆腐（3個）青菜（145克）豆漿（350毫升）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿油豆腐青菜泡飯的做法步驟1、食材：剩飯、油豆腐、青菜（已洗淨）、豆漿。2、將...

食材明細主料米粉（適量）牛肉（適量）油白菜（適量）泡椒（適量）輔料料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）甜麵醬（適量）蔥（適量）姜（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）超辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡椒油菜炒米粉的...

食材明細主料油麥菜（1棵）油豆腐泡（20個）藤椒風味香腸（2根）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高階（難度）油麥菜燉豆泡的做法步驟1、準備食材。...

食材明細主料包菜（一個）輔料幹辣椒（適量）蒜末（適量）姜（適量）豬油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）花椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油炒包菜的做法步驟1、包菜準備好。2、掰成小塊，洗淨。...

食材明細主料包菜（半個）輔料油豆腐（4張）蝦皮（適量）芹菜葉（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒包菜的做法步驟1、原料圖。全部材料洗淨。2、包菜切細絲。3...

“在家裡過年，我們家最喜歡吃的這道菜了，冬天的白菜又美味又好吃”食材明細主料白菜（150g）豆泡（80g）幹辣椒（適量）輔料鹽（4g）生抽（5g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜炒豆泡的做法步驟1、白菜...