關於菠菜葉蛋花湯怎麼做好吃的知識

“這款【菠菜葉蛋花湯】用的是菠菜葉，菠菜梗留作它用。”食材明細主料菠菜葉（200克）雞蛋（1個）輔料鹽（4克）味精（1克）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜葉蛋花湯的做法步驟1、主料：菠菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個菠菜：200輔料鹽：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.菠菜洗淨，切成段。2.雞蛋去殼，攪拌。3.做鍋燒油。4.放入水燒開。...

“清淡！菠菜補鐵”食材明細主料菠菜（1把）雞蛋（1顆）輔料蝦皮（少許）薑片（2片）清水（適量）配料鹽（少許）食用油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜去根洗淨備用2、水開後...

“這道菜簡單有營養，男朋友說比單吃菠菜好吃多了，湯也很好喝，其實營養大部分都在湯裡面，但是單做的話湯喝起來很單一，這樣做的話味道濃厚一些。第一次上傳食譜，家裡沒有相機，都是用手機拍的，親...

“清淡美味。”食材明細主料雞蛋（1個）青菜葉（2片）輔料薑片（1片）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花青菜葉湯的做法步驟1、水快開時放入鹽和薑片。2、放入一半青菜葉。3、打入一...

“快手湯來一個，簡單快速，清淡好喝。”食材明細主料山藥（適量）菠菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）澱粉（適量）香油（一點）五香粉（一點）蠔油（一點）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥菠菜蛋花湯的做法步驟1...

“煎的香香的荷葉蛋配上爽口的菠菜，一道營養美味的家常菜出鍋嘍。。。”食材明細主料雞蛋（3只）菠菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煮荷葉蛋的做法步驟1、...

食材明細主料菊葉（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊葉蛋花湯的做法步驟1、原料。2、水煮開。3、倒入菊葉。4、倒入雞蛋液，加鹽味精調味。5、成品...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.芹菜葉洗淨，雞蛋打成蛋液備用。2.水開放入芹菜葉。3.加入鹽跟胡椒粉。4.打個蛋花齊活，關火。5.來幾滴香...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料菠菜：50輔料鹽：3植物味精：2雞蛋：1個澱粉：4水：600ml具體步驟1.將菠菜仔細洗淨。2.在開水中燙幾秒撈出。3.切成小丁。4.把水...

食材明細主料菊花葉（200克）輔料鴨蛋（2個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花葉蛋湯的做法步驟1、湯鍋先燒水，加入鹽，雞精2、水開放入菊花葉3、菊花葉燒開後打入鴨蛋4、燒好，淋入麻油。5、...

“菠菜為春天應時蔬菜，可以補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便祕等病症。長期食用菠菜，可降低中風的危險，潔面板，抗衰老又增強青春活力。菠...

食材明細主料雞蛋（1個）西紅柿（1個）芹菜葉（適量）輔料芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法步驟1、西紅柿去皮切丁。2、芹菜葉焯水切碎。3、鍋中燒水下入西紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：170雞蛋：1枚輔料香菜：適量蔥：適量花椒麵：適量油：適量鹽：適量醋：適量醬油：適量澱粉：適量具體步驟1.準備所需要的食材。...

“老公下班後買回新鮮的海虹，很難得他能買菜回家。清蒸好的海虹，直接醮調料吃了一部分，剩下的，被我做了蛋花菠菜湯。因為用了蒸海虹的湯，所以，湯汁異常的鮮美。海虹又叫淡菜，它們的功效比常用...

食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲蛋花湯的做法步驟1、菠菜擇除老葉，葉莖靠近根部的...

“鹹鮮適口，營養豐富。”食材明細主料菠菜（3棵）豆腐（一小塊）雞蛋（2個）西紅柿（半個）輔料花生油（一點）蔥姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆...

“菠菜蛋花湯有助維生素的吸收，菠菜中的葉酸可以提高雞蛋中維生素Β12的吸收率。這是一道清淡營養的湯，做法簡單。”食材明細主料菠菜（一小把）雞蛋（一個）輔料純淨水（適量）調料鹽（少許）香油（幾滴）原...

“清單鮮美的菠菜湯，既美味而且營養價值還很高”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（兩枚）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）雞精（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將雞蛋攪好，菠...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料蔥油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、雞蛋加鹽、料酒打散3、鍋中放水，加適量鹽燒開，放入菠...

食材明細主料芹菜葉（1小把）雞肉（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉蛋花湯的做法步驟1、芹菜葉洗淨。2、雞蛋一個打散。3、熱油鍋、下姜蒜末炒香。4、加...

食材明細主料菠菜（一把）豬血（一塊兒）油豆腐（幾塊）西紅柿（一個）馬鈴薯澱粉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）菠菜豬血蛋花湯的做法步驟1、海米用溫水泡發。2、菠菜洗淨，油豆腐泡備好...

“做個清淡的湯”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料菠菜（一把）蔥（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）水（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2...

“【芹葉蛋花湯】變廢為寶的美味湯水吃飯人少，買一把芹菜也能吃好幾天，炒飯用，炒蛋用了，煮麵用了，一點芹菜葉子也不想浪費，會過吧！嘿嘿，偷偷笑呢！在我家裡，芹菜葉子通常不會扔掉，焯水後拌豆兒，或者...

“清淡美味。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料菜葉（4片）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋花兒菜葉湯的做法步驟1、水在湯鍋裡微微冒小泡泡時打入雞蛋，用筷子快速攪散。2、先加入菜...