關於菠菜汁蛋白溶豆的家常做法的知識

食材明細主料雞蛋（2個）輔料奶粉（22克）玉米澱粉（12克）檸檬（3片）菠菜汁（22克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜汁蛋白溶豆的做法步驟1、準備好所有的材料。2、雞蛋取蛋白放入到無水無油的打蛋...

食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...

“春季是養肝的季節，菠菜是補肝最好的蔬菜，適量多吃些菠菜可起到很好的養肝保健功效，可以養血滋陰，對春季裡常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血.有較好的治療作用。現在...

食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉，根清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、並在...

“做瑪格麗特千留下的蛋白孩子們嫌無味，都不願意吃，我配上菠菜，紅椒，用蠔油翻制。孩子說：嗯，好吃😊”食材明細主料蛋白（適量(做瑪格麗特剩下的清)）菠菜（適量）紅椒（半個）輔料蠔油（一勺）鹽（半匙）花生油（適...

“溶豆是很適合小寶寶的一款零食，而且對大寶寶來說，也是不錯的選擇，尤其是不愛吃蛋的寶寶，可以試試這種做法。今天分享的是蛋黃溶豆，食材，做法都比較簡單，可以先從這種入手。文末有要點總結，記...

“上次教大家做過蛋黃溶豆，操作還是蠻簡單的，那麼做完蛋黃溶豆的蛋清怎麼辦呢，除了能做糖霜餅乾，我們也可以做成蛋白酸奶溶豆給寶寶換換口味，跟我一起來學吧！想了解更多圖文並茂的美食製作過...

“家裡有需要添輔食和不愛吃蔬菜的寶寶趕緊來試試這個做法吧！保證孩子一吃就會愛上它，非常營養健康呦”食材明細主料菠菜（適量）輔料奶粉（30g）白砂糖（5g）澱粉（15g）蛋清（2個）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗...

食材明細主料蛋黃（3個）嬰兒奶粉（20g）玉米澱粉（適量）輔料玉米澱粉（8g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃溶豆的做法步驟1、蛋清蛋黃分離至碗中，取蛋黃部分。2、將蛋黃打發，打發至蛋黃液體積變...

“今天，我想跟大家分享我的溶豆史。我相信很多人都跟我一樣，溶豆失敗過無數次，不成型，一攤水，沒有紋路，什麼狀況都有，這小東西根本就比做蛋糕，做饅頭，還要難一萬倍☹️有做過溶豆的都會知道我說的...

“寶寶不愛吃蔬菜，喜歡吃零食怎麼辦？那就將蔬菜汁加入溶豆吧，一舉兩得，寶寶絕對會愛不釋手！菠菜含有豐富的營養，寶寶多吃可以促進發育，提高免疫力，調節腸胃功能等，10個月以上對蛋白不過敏的寶寶...

“溶豆是最適合新手媽媽的首選，簡單易操作。”食材明細主料蛋黃（兩個）輔料嬰兒奶粉（兩勺）檸檬汁（三滴）糖粉（適量）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）最簡單的蛋黃溶豆的做法步驟1、首先把蛋黃加...

食材明細主料澱粉（6g）蛋白（75g）奶粉（8g）細砂糖（40g）輔料檸檬汁（（白醋）幾點）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋白溶豆的做法步驟1、定粉和奶粉過篩2、蛋白➕糖➕檸檬汁幾點（或者醋）打蛋器打發（糖我是...

食材明細主料雞蛋（3個）菠菜汁（適量）輔料鹽（適量）色拉油（少許）水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁雞蛋羹的做法步驟1、備好食材，菠菜打成汁。2、碗中加少許色拉油，加2個雞蛋、鹽攪散，放...

食材明細主料蛋黃（1個）奶粉（6g）輔料蛋白（1個）奶粉（12g）玉米澱粉（6g）細紗糖（2g）調料檸檬汁（幾滴）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）荷包蛋溶豆的做法步驟1、蛋白蛋黃分離。2、蛋白放入冰箱冷藏，蛋黃高...

食材明細主料蛋清（2個）輔料果蔬泥（30g）嬰兒奶粉（25g）玉米澱粉（15g）檸檬汁（1-2滴）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蛋清溶豆的做法步驟1、做的胡蘿蔔味道的打胡蘿蔔泥。2、果蔬泥，嬰兒奶粉，玉米澱...

食材明細主料菠菜（300克）雞蛋（3個）輔料色拉油（40克）精鹽（3克）五香粉（2克）蔥花（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒雞蛋的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，去葉留杆，切成小段裝入盤中待用。2、將...

“6個月以上的寶寶就可以新增點輔食了，這款蛋黃溶豆黃燦燦的，不僅好看而且入口即化，特別適合寶寶食用，想了解更多圖文並茂的美食製作過程，可以關注微信公眾號“寧有滋味”，每週都有新菜譜發...

“豆腐的種類很多，不過，不管怎麼變，都是一味好吃的菜。豆腐含有豐富的蛋白質和微量元素，對身體有益。我的一位醫生朋友說，女性吃豆腐對身體最好，因為豆腐中含有大量的雌激素類黃酮。所以，多吃...

“蒸蛋糕和烤蛋糕相比，吃起來略有不同，口感綿潤，味道清甜，真是好吃不上火。製作起來也不難，和烤蛋糕前面的步驟一樣，只是最後由生變熟的過程是蒸不是烤，送進蒸鍋而不是送進烤箱。這次用波菜汁...

食材明細主料雞蛋黃（4個）奶粉（20g）輔料糖粉（5g）玉米澱粉（5g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蛋黃溶溶豆的做法步驟1、純蛋黃加澱粉和糖粉一塊打發，大概時間十分鐘2、再加入奶粉用矽膠刀翻...

食材明細主料菠菜（50克）雞蛋（2個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材，菠菜，麵粉，雞蛋，2、菠菜洗淨，加少許水用料理機攪拌成汁，3、雞蛋...

食材明細主料果蔬汁（30g）奶粉（25g）檸檬汁（3-5滴）蛋白（2個）輔料澱粉（12g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果蔬蛋白溶豆的做法步驟1、果蔬汁榨汁。2、果蔬汁和奶粉混合均勻。3、裱花袋準備好雞蛋...

“入口即化的溶豆，無新增，是寶寶的營養小零食”食材明細主料蛋黃（3個）嬰兒奶粉（20g）細砂糖（3g）輔料檸檬汁（3滴）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃溶豆豆的做法步驟1、食材稱量好備用2、蛋黃...

食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）雞蛋（2枚）鹽（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、焯水。3、菠菜切丁，打入雞蛋放入麵粉。攪拌成糊...