關於拌鮮菇怎麼做好吃的知識

“夏天氣溫高食慾下降，多吃點清淡點的菜餚有利健康，所以能拌著吃的就不炒著吃～”食材明細主料鮮平菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）小蔥（適量）青椒（適量）配料紅油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）蒜末（適量）微辣（口味...

“快到夏天了，大家都願意吃些清淡少油的蔬菜和涼拌菜，既開胃，又不缺乏營養，自己做得還比較放心，今天，就用新儂的有機蔬菜，給大家做一道快食，大家可以試試哦。”食材明細主料油菜（200克）海鮮菇（200...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜拌魚燉海鮮菇是一道美味營養鮮香可口的菜餚，細嫩的魚肉有很豐富的蛋白質脂肪含量也很低，很適合健身減肥中的朋友們，海...

海鮮菇是一種菌類，吃起來是脆嫩的感覺，而且味道非常鮮美，會有一絲淡淡的海蟹的味道，所以海鮮菇可以說是屬於比較獨特的菌菇了。海鮮菇其實還是非常常見的，我們在很多種菜裡，都可以看見海鮮菇...

不知道大家喜歡不喜歡吃鮮菇呢，其實鮮菇是我們日常生活中比較常見的一種食材，它的功效及作用可是有不少的呢。一方面，多吃鮮菇不但可以提高人體的免疫力，而且可以止咳化痰。另一方面，多吃鮮...

食材明細主料金針菇（100g）杏鮑菇（1根）蟹味菇（100g）輔料食用油（適量）大蒜（1瓣）蔥（1小把）醋（1大勺）鹽（1小勺）黑胡椒粉（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌三菇的做法步驟1、處理三菇。2、中火倒油，煸...

食材明細主料荷仙菇（適量）輔料冰塊（適量）芥末（適量）醬油（適量）糖（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮吃荷仙菇的做法步驟1、準備好食材荷仙菇。2、準備好冰塊若干。3、另取碗倒入醬油，放...

“做這道冷盤菜所用的辣椒油，是自己用黃色指天椒炸的，顏色不紅，但是灰常辣。”食材明細主料海鮮菇（適量）紅蘿蔔（適量）輔料獨蒜（適量）配料辣椒油（適量）鹽（適量）糖（適量）白米醋（適量）雞粉（適量）中辣（口味）拌（工...

食材明細主料平菇（適量）輔料蒜末（適量）小米椒（適量）香菜（適量）白芝麻（適量）辣椒粉（適量）白糖（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌平菇的做法步驟1、食材:平...

食材明細主料海鮮菇（適量）熟肉絲（適量）輔料蔥（適量）香菜（適量）辣椒油（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲拌海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：250菠菜：150豆腐皮：50輔料五香粉：適量生抽：適量油：適量柿子醋：適量幹辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.食材準備2.金針菇...

“海鮮菇是北溫帶一種優良的食用菌，味比平菇鮮，肉比滑菇厚，質比香菇韌，口感極佳，還具有獨特的蟹香味。具有潤腸通便、促進生長、延緩衰老的功效。1、潤腸通便海鮮菇富含膳食纖維，有助於腸道...

食材明細主料海鮮菇（125克）黑木耳（10克）輔料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）涼拌海鮮菇黑木耳的做法步驟1、食材：海鮮菇、黑木耳（已泡發清洗）2、將海鮮菇去根清洗...

“加了各種喜歡的蔬菜，配了水蒸蛋，做了這款菌菇鮮蔬蒸蛋拌飯，以往炒飯都是把雞蛋直接炒進去，這次試試蒸蛋拌進去，口感和味道又大不同哦。我覺得這個飯特別適合小朋友和老朋友……蒸水蛋最能...

“這道檸味香濃,清淡爽口的拌菜.既營養又符合現代人健康生活的理念.”食材明細主料杏鮑菇（1個）蟹味菇（適量）金針菇（適量）刀豆（2根）檸檬（/2個）姜（適量）輔料辣油（半小匙）花椒（幾粒）糖（1小匙）橄欖油（適量）黑胡...

“很多時候素菜涼拌勝過肉肉哦😊海鮮菇涼拌味道另一番風味哦！”食材明細主料海鮮菇（200克）菠菜（150克）輔料醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌...

“用清香鮮嫩的黃花菜和有“增智菇”之稱的金針菇拌冷盤，既爽脆開胃，又營養豐富。黃花菜色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩、爽滑，營養價值高。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海鮮菇拌穿心蓮是一道製作簡單、色彩明亮的爽口冷盤。可以入藥的穿心蓮含有豐富的內酯，有清熱解毒、增強人體免疫能力...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料香菇肉丸：6顆輔料姜：適量雞精：適量蔥花：適量醬油：適量蒜：適量醋：適量辣椒油：適量具體步驟1.準備材料香菇肉丸。鍋中放入...

“以前對蘑菇的印象就是一種，乾乾的，要泡發了才可以做。後來才發現，還有新鮮的蘑菇，直接用來做菜。比其乾的要省事的多，雖然有說新鮮的沒有乾的有營養，不過，都是一樣的蘑菇，也差不了多少吧~還...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蠔醬鮮菇：200公克菠菜：300公克蒜末：5公克A.鹽：1小匙沙拉油：1小匙B.雞粉：少許香油：1/2小匙輔料具體步驟1.把菠菜去根部後，洗淨...

“減脂期間，萬能蒜蓉醬汁搭配金針菇和任意小海鮮，之小扇貝，小蝦仁，小血蛤。”食材明細主料蝦仁（200g）血蛤（500g）小扇貝（500g）輔料金針菇（適量）蒜（4-5顆）調料醬油（2勺）蠔油（1匙）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工藝）半小時...

“每次去超市買東西，我都會買一些蘑菇、香菇、金針菇、杏鮑菇和海鮮**************************************************************菇、等等。。。。。。這些菇其實挺好吃滴。。。營...

食材明細主料潮汕生蠔（250克）蔥（適量）蒜頭（適量）輔料蒜蓉辣椒醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌鮮蠔的做法步驟1、在裝生蠔的碗中倒入適量鹽，輕輕揉搓，再洗淨，瀝乾備用。...

食材明細主料萵筍（310克）胡蘿蔔（125克）海鮮菇（142克）輔料鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇拌雙絲的做法步驟1、材料：萵筍、胡蘿蔔、海鮮菇2、將海鮮...