關於紫薯魚怎麼做好吃的知識

“看紫薯變成了魚”食材明細主料紫薯（適量）輔料枸杞（少許）百合（少許）西芹（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯魚的做法步驟1、蒸好的紫薯2、先團成一個園球，再切成兩個半園球3、其中一...

紫薯是大家非常熟悉的一種粗糧食品，也是減肥愛好者和健身愛好者非常喜歡的一種低熱量的主食，大家平日裡吃紫薯的方式一般都是直接利用水煮熟了就很好，這樣做出來的味道是非常的純天然的，其...

食材明細主料鐵棍山藥（一根）紫薯（一個）輔料椰蓉（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥小魚的做法步驟1、鐵棍山藥和紫薯放鍋裡蒸2、將蒸熟的紫薯和山藥打成泥，整備好椰蓉3、紫薯泥...

“看著大家熱火朝天的上月餅，其實早就按耐不住，無奈的是電腦壞了好幾天。。。今年做了紫薯餡和哈密瓜餡的，哈密瓜餡的去年已經上過了，今年就上紫薯餡的.紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料紫薯：適量奶油乳酪：適量輔料具體步驟1.紫薯切小丁，微波爐叮熟，趁熱壓成泥。2.拌入適量奶油乳酪，酌情新增酸奶調節乾溼度...

紫薯作為一種家中常見的食物，有著很高的食用和藥用價值，在家裡最經常見的做法就是直接把紫薯放在電飯煲裡清蒸煮熟，就可以直接吃了，但是這樣吃久了，大家會不會覺得有點單調呢？本文今天就為大...

食材明細主料紫薯（1個）糯米粉（適量）黑芝麻（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、紫薯切成薄片，用蒸蛋器蒸熟。（因為另外做了南瓜餅，請忽略左圖~）2、紫薯搗成...

“我家陽臺是西晒，現在秋天陽光還是那麼猛烈。於是，我勤快自制了一些與陽光有關的綠色食品。紫薯，除了具有普通紅薯的營養成分外，含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C...

“用南瓜、紫薯做了幾款可愛的包子，取名為年年有魚。”食材明細主料普通麵粉（500克）酵母（1克）溫水（250克（根據麵粉吸水性增減））花生紅糖餡料（適量）輔料南瓜（適量）紫薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）...

食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）花生粉（適量）糖粉（適量）甜味（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2、趁熱壓成泥狀。3、拌入等量的糯米份揉成...

“早餐，2分鐘搞定素材，簡單方便好喝”食材明細主料米（一把）小紫薯（一個）輔料水（兩碗）甜香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯粥的做法步驟1、準備一把米，一個小紫薯，把紫薯切小塊2、放入電燉鍋裡...

“今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。眾所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如說：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”...

食材明細主料糯米粉（適量）紫薯（2個）輔料白芝麻（適量）配料花生油（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、將紫薯洗淨切塊。2、放蒸鍋蒸熟。3、將蒸熟的紫薯去皮壓成...

食材明細主料紫薯（2個）金槍魚鬆（適量）米飯（適量）輔料食鹽（少量）肉鬆（少量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯魚鬆飯糰的做法步驟1、紫薯切丁。2、煮耙。3、瀝乾水。4、用勺子壓成泥。5、電壓...

食材明細主料紫薯（150克）糯米粉（130克）玉米澱粉（30克）細砂糖（60克）水（100克）輔料泡打粉（2.5ml）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步驟1、紫薯洗淨2、入蒸鍋蒸至軟爛3、稍涼...

“喜歡週五的晚上做點什麼東西，可以放心隨便的折騰，弄到太晚也不用擔心第二天早上可以好好的睡上一覺，但實實是就算週五晚上睡的很晚週六的早上也能很早起來，而且還能特別興奮的做飯、買菜...

“又是新鮮紫薯上市的季節，做一款營養、美味的紫薯奶昔吧”食材明細主料紫薯、牛奶、冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶的做法步驟1、紫薯洗淨後切成小塊（小紫薯不用切...

“囤了幾個紫薯一直沒吃，心想不如做麵包吧。方子參照“自由”的，出爐後稍涼就實在HOLD不住了，吃了一個。晚飯後看著它又忍不住吃了一半，哎，有點過分哈！”食材明細主料高粉（250克）牛奶（150克）黃油...

“以魚兒為造型，用南瓜、紫薯揉麵，花生紅糖作餡，做了幾款可愛的魚兒南瓜紫薯包，形象生動逼真，口感鬆軟香甜。”食材明細主料普通麵粉（500克）紫薯泥（200克）南瓜泥（200克）酵母（5克）溫水（60克）輔料花生紅...

“紫薯的功效：纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生，今...

食材明細主料紫薯（適量）輔料乳酪（適量）煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入乳酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一...

“紫紅薯又叫黑紅薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫紅薯在國際、國內市場上十分走俏，發展前景非常廣闊。紫紅薯除了具有普通紅薯的...

紫薯是我們日常生活中常見的一種平民食材，現代人越來越注重身體健康，有越來越多的人意識到吃粗糧的好處，很多人對於番薯、紫薯等健康食品愛不釋手。烤紫薯是一種烹調紫薯的好方法，那麼紫薯...

“用麵條機壓了些麵條，裡面加了些紫薯粉，出來的麵條是淺紫色的，比普通白麵條看著多了些色彩。澆頭則是炒了魷魚圈，是特意給愛吃魷魚的兒子做的面。”食材明細主料魷魚圈（150g）麵條（150g）輔料洋...

一日三餐，我們每天都在吃各種各樣的食物，每一餐的食物也是各不相同，紫薯大家吃過吧，紅薯大家也吃過吧，不過大家知道紅薯和紫薯有什麼區別嗎？還有，紫薯和紅薯怎麼做好吃呢？今天小編就給大家詳細...