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發表於:2019-12-20
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬排骨:一斤半山藥:半支玉米:半支蔥段:適量生薑片:適量輔料八角:適量花椒:適量丁香:適量香葉:適量桂皮:適量鹽:適量雞精:適量...
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發表於:2021-03-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料排骨:一根山藥:一根(根據個人喜好選擇量)玉米:兩根輔料姜:兩片具體步驟1.買回的排骨用溫水洗淨,山藥切片,玉米切段,薑切片...
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發表於:2021-02-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時玉米含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質、總黃酮,對人體機能的需求有不錯的供給,貧血者、腎虛者食用都有很好的作用。將玉...
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發表於:2019-11-22
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鐵棍山藥:一根玉米:一根排骨:半斤輔料香菇:三朵枸杞:一小撮生薑、料酒、鹽:適量具體步驟1.將排骨洗淨放鍋裡燒開,待鍋裡...
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發表於:2023-12-26
“湯色清爽,口感甜潤,營養豐富。”食材明細主料排骨(400g)輔料山藥(1塊)玉米(1個)調料鹽(適量)蔥姜(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥玉米排骨湯的做法步驟1、玉米切段,山藥切滾...
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發表於:2020-08-16
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料玉米:1根山藥:150排骨:500輔料姜:1塊鹽:適量小蔥:2根具體步驟1.排骨泡水1小時左右,泡出血水,清洗乾淨斬段;玉米斬段;姜拍一下...
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發表於:2021-01-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時玉米含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質、總黃酮,對人體機能的需求有不錯的供給,貧血者、腎虛者食用都有很好的作用。這道...
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發表於:2021-01-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時天氣轉涼適宜煲湯,因為一冷就特別惦記那鮮美暖和的湯水,而溫補的山藥玉米排骨湯,這樣搭配的剛剛好。用玉米的甜,山藥的糯,...
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發表於:2020-10-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料山藥:1根甜玉米:1個排骨:600輔料料酒:3湯匙蔥:3根鹽:3茶匙姜:3片具體步驟1.排骨焯水洗淨2.玉米切斷洗淨放入3.放入薑絲4...
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發表於:2023-12-27
“出去遛彎,遇到賣新鮮煮玉米的,我的最愛呀,趕緊入手了幾個。忒喜歡用玉米來燉菜,這樣就不用準備主食啦。”食材明細主料玉米(1根)排骨(4塊)山藥(半根)輔料胡蘿蔔(80g)純淨水(適量)調料蔥姜(小許)泡姜(8...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料豬骨(適量)山藥(1根)玉米(1根)輔料北芪(適量)紅棗(幾顆)枸杞(幾顆)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米山藥豬骨湯的做法步驟1、食材沒有一一拍出來,詳情看食材清單。2、想吃黃玉米就...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料排骨(1根)玉米(1個)胡蘿蔔(1根)山藥(1根)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切滾刀塊,玉米切小塊備用。2、山藥去皮切小段後...
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發表於:2024-03-01
“薯蕷,通稱山藥。多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。大學匆匆過去一半,在學校的時候沒有相當條件在寢室裡做自...
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發表於:2024-02-28
“營養豐富,顏色養眼的一款暖湯”食材明細主料豬排骨(適量)紫玉米(適量)紫山藥(適量)輔料生薑(適量)蔥(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫山藥紫玉米排骨湯的做法步驟1、準...
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發表於:2024-01-02
“早上吃過早餐帶著娃溜達的時候,遇到經常光顧的大叔又出來擺攤賣玉米,看著挺新鮮,就買2根,今晚就來個排骨玉米湯吧。”食材明細主料排骨(1根)輔料甜玉米(2個)紅蘿蔔(1個)鐵棍山藥(1截)生薑(適量)蔥(...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料排骨(200g)山藥(2根)玉米(2個)胡蘿蔔(2根)輔料姜(3片)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟1、少量排骨洗淨放入高壓鍋。2、水果胡蘿蔔切塊。3、黃心胡...
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發表於:2024-01-13
“來,看圖”食材明細主料玉米(200g)山藥(200g)胡蘿蔔(150g)排骨(200g)輔料鹽(適量)生薑(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米山藥排骨湯的做法步驟1、山藥洗淨、去皮,切成滾刀塊備用。...
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發表於:2018-03-09
山藥味道軟糯可口,是廣受喜愛的一種食材。山藥不僅好吃,同時具有很高的營養價值,日常食用山藥,還能起到清補氣補肺等食療功效。山藥是一種常用的烹飪食材,可以經過燉制、蒸煮等食用,做法有很...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料排骨(適量)山藥(1根)胡蘿蔔(1根)玉米(1根)輔料生薑(1個)蔥(1根)配料鹽(半勺)花椒(適量)八角(1個)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥排骨玉米煲的做法步驟1、排骨切塊洗淨,砂鍋加滿水,煮開,...
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發表於:2024-02-23
“夏天也要喝點湯湯嘍,清補哈。最近,新鮮玉米上市了,於是就想燉玉米骨湯,看到山藥,也加了些進去,很好喝。玉米玉米富含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C胡蘿蔔素、...
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發表於:2023-12-30
“山藥玉米龍骨湯,廣東人家最普通的湯水,湯汁煲得乳白香濃且鮮甜,喝上一碗,滋潤腸胃,營養滋補,身體很舒服。”食材明細主料龍骨(500克)玉米(1根)山藥(400克)輔料小蔥(4根)姜(1塊)紅棗(8個)枸杞(1撮)調料料...
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發表於:2024-01-03
“營養豐富,好喝又不油膩。各種維生素,鈣等都補充很好。”食材明細主料排骨(500克)輔料山藥(500克)紅蘿蔔(1根)番茄(1個)玉米(1節)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨玉米山藥湯的做法步驟1、備...
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發表於:2024-01-07
“胡蘿蔔玉米山藥排骨湯是一道用料簡單、製作方便又營養豐富原汁原味的湯品。選用最新鮮的食材,最質樸的做法即可彰顯食材本身的味道,胡蘿蔔和玉米使得湯絲絲清甜,幾朵蘑菇也給湯增加了不...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料排骨(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)山藥(適量)紅棗(適量)輔料薑片(適量)蔥段(適量)料酒(適量)鹽(適量)三合油(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔山藥玉米排骨湯的做法步驟1、脊骨先...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料排骨(600g)輔料山藥(適量)蘑菇(適量)水果玉米(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨山藥玉米湯的做法步驟1、準備食材,排骨,蘑菇,水果玉米,鐵棍山藥,蔥姜八角。2、排骨加料酒焯水...