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發表於:2019-10-24
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鮮魚:根據魚的大小和人口而定竹筍:半個番茄:2個黃豆芽:適量輔料鹽:2勺八角:1個蒜瓣:1個生薑:3片小蔥:2根具體步驟1.切筍塊...
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發表於:2020-02-03
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1200公克油:15㏄姜:100公克蔥:3根水:3公升胡椒粒:10公克輔料具體步驟1.先將魚清理乾淨,洗好備用。2.將油倒入鍋中燒熱,...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料草魚(一條)雞蛋(兩隻)輔料大蔥(一段)生薑(適量)大蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)八角(2個)桂皮(2塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鮮魚湯的做法步驟1、生薑,大蔥洗淨切一下,大蒜去...
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發表於:2021-01-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魚:350豆腐皮:1張輔料油:適量鹽:適量蒜頭:適量蔥:適量薑片:適量具體步驟1.魚肉切塊,放鹽、薑片先醃漬十五分鐘左右。2.豆...
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發表於:2020-02-09
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃魚頭骨架:適量黃魚:適量鱸魚:適量老薑:適量蔥:適量水:適量沙拉油:適量輔料具體步驟1.將黃魚、鱸魚分別洗淨,瀝乾水份;老薑洗...
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發表於:2021-02-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:500輔料小蔥:適量生薑:適量油:適量鹽:適量西紅柿:100胡椒粉:適量黃酒:適量具體步驟1.製作材料:鯽魚1條、西紅柿2個、...
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發表於:2020-12-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魚:3條輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.很新鮮的魚,這是洗乾淨了的。2.把姜下去爆香,把魚下到油裡面煎一會。3.然後下水...
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發表於:2019-11-11
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小雜魚:適量輔料鹽,蔥,姜,蒜:適量具體步驟1.把需要的材料準備好2.下鍋熱油,放薑片和大蒜,炒香後放入小雜魚,注意不要翻,小...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料魚片(250g)澱粉(150g)輔料鹽(5g)雞精(5g)薑汁(適量)小蔥(適量)菠菜(一小把)芝麻油(3ml)番茄(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)清湯鮮魚丸的做法步驟1、新鮮魚片用刀背剁碎2、姜切碎加...
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發表於:2023-12-28
“吃魚比吃豬肉好吧😄,冰箱有一份買了很久的日本豆腐,下個月到期😄,豆腐適合煮湯,所以買了點魚肉一起煮滾水燙。”食材明細主料魚肉(適量)鮮菇(適量)輔料豆腐(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量...
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發表於:2024-01-08
“魚骨熬湯,鮮美奶白,營養豐富,味極鮮也。”食材明細主料魚骨(1付)蛋(2只)輔料姜(100克)牛奶(2湯匙)鹽(適量)油(1湯匙)白蘿蔔(50克)大米(10克)黃豆(10克)白醋(1湯匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮魚骨湯...
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發表於:2024-02-10
“墨魚也叫烏賊,吃法有多種,用墨魚的布袋,搭配一點青菜,做原汁原味的鮮湯。”食材明細主料墨魚片(一片)小油菜(4棵)輔料姜(3片)蒜(1瓣)植物油(適量)鹽(適量)蔥花(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2024-02-25
“新鮮的草魚可以用來烤著吃,魚頭和魚尾可以用來做這道美味的鮮魚湯哦。”食材明細主料魚頭(一個)魚尾(一個)輔料蔥薑蒜(適量)香菜(2顆)小蔥(3顆)銀耳(3顆)配料料酒(3勺)白醋(1勺)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2024-01-07
“馬面魚(潮汕地區俗稱雙馬魚)。懷孕期和哺乳期的媽媽最最營養的補湯,每天堅持喝,小寶寶面板會很好的,也會很聰明。”食材明細主料鮮魚仔(250g)輔料胡椒粉(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料小炸魚(適量)輔料香菜(適量)麵粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮美小魚湯的做法步驟1、將小魚處理好後過油炸熟備用2、香菜洗好切小段,蔥切碎...
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發表於:2024-02-23
“魚頭煲湯,味鮮美,營養價值高。每次買草魚我都買整條,魚頭和魚骨煲湯,魚肉或煎或蒸,一魚兩吃,有湯也有下飯菜。”食材明細主料魚頭(適量)魚骨(適量)輔料白菜(適量)芹菜(1棵)生薑(4片)蒜頭(1瓣)配料鹽(適...
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發表於:2024-03-01
“前幾天我堂侄子週歲請吃酒席,出了一道菜,我覺得味道棒,但不過最引起我注意的是他的創意--鮮,為什麼這麼說呢,,,看完了你們就明白羅試著煮了一次,沒想到連渣都不剩(當然花蛤殼例外)家...
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發表於:2024-02-10
“春天是長個子的季節,我跟娃爸都不是太高。於是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚湯就是不錯的一個選擇哦。我在買魚的時候都還會買一些魚鰾,要知道這魚鰾也是極好的一...
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發表於:2024-01-11
“在我們溫州有吃湯餃子的習慣,這樣子的吃法在我到外地之後大家都覺得好奇怪。不是撈餃蘸醬,或是蒸餃子或是煎餃子。對於這樣子的湯餃好多人表示新奇好玩有意思。老溫州人可能沒有大年夜...
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發表於:2024-01-08
“鯽魚鮮湯(ukoeo破壁機版)鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。含有全面而優質的蛋白質和多種維生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁機做了魚湯,魚骨能打碎融化無渣哦,無...
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發表於:2024-02-01
“雞湯配魚蓉就是一個鮮美!魚的營養價值非常高,富含的蛋白質可以幫助幼兒、兒童及青少年的生長髮育,並且細緻嫩滑易於消化!可是這個魚刺一直是令人頭疼的問題,正好新入了一臺九陽破壁調理機...
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發表於:2024-01-08
“魚湯泡飯,吃著魚肉,配著青菜,特別下飯。鯧魚和鯿魚同做法都好吃,我一般買到哪個做哪個~”食材明細主料鯧魚(1斤左右(鯿魚))菜籽油(適量)薑片(適量)幹辣椒(適量)水(適量)蔥花(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹...
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發表於:2024-01-13
“魚富含營養有明目補氣等功效。來一道家常簡單的鯽魚湯,為生活增鮮,是不錯的選擇呦。”食材明細主料新鮮鯽魚(一條切塊)輔料小米辣(三到六個.切段)姜(依口味定量.切片)小白菜(可放一到三.小顆)...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料海倉魚(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)小蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮海倉魚湯的做法步驟1、倉魚四條,重量為6兩。姜拇指般大小一塊,喜歡吃薑的...
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發表於:2024-02-26
“下班去買菜,看見一條草魚,在我們這裡草魚不太常見,也沒有用草魚做菜的經驗。想想就做魚丸湯好啦~~”食材明細主料草魚(一條1斤8兩)輔料土豆澱粉(適量)雞蛋(只要蛋清)香菜葉(少許)配料胡椒粉(適量...