關於家常涼拌馬齒筧的知識

食材明細主料馬齒筧（500g）輔料青椒（6個）小米椒（10個）大蒜（4顆）鹽（2勺）生抽（1勺）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）家常涼拌馬齒筧的做法步驟1、一斤馬齒筧2、馬齒筧摘好洗乾淨3、青椒小米椒大蒜切好4、鍋裡...

“鹹鮮家常味，野菜從地裡採的，省錢”食材明細主料馬齒筧（200g）雞蛋（2個）輔料蒜（2瓣）鹽（5g）糖（3g）雞精（3g）香油（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧炒雞蛋的做法步驟1、馬齒筧焯水備用2、兩個雞...

“陪爸媽去郊區山上玩，老媽還採摘了一袋子馬齒莧，這是好東西啊，回來就涼拌了~[馬齒菜]又叫馬齒莧﹑長壽菜。一般為紅褐色，葉片肥厚，為長倒卵形，因為樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑...

“馬齒筧是一種藥食同源的一種野菜，春天開始生髮，夏天漲勢更旺盛，做為野菜來食用，春夏季都是正當時，特別是夏季，馬齒筧被稱為天然的抗菌素，可以治痢疾等夏季易發的疾病。馬齒筧吃起來味道也不...

“馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，高10-30cm。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分佈。該種為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴...

每個漂流在外的遊子，有沒有經常想起家鄉的野菜呢？小時候經常去山裡玩，摘下無數叫不上名字的野菜拿回家給父母烹飪，那種採摘的喜悅和童年的回憶，現在想起來也會不自覺的微笑。那你瞭解家鄉野...

“馬齒筧味微酸，清炒很有味道，素食有時會吃點辣的一般我都吃的比較清淡”食材明細主料馬齒筧（適量）輔料蒜頭（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒馬齒筧的做...

馬齒莧是一種草本類植物，是一種野菜。馬齒莧的營養豐富，含有很多維生素、胡蘿蔔素、二羥乙胺等。它還是有藥用價值，有不少功效，可以治痢疾，腹瀉。處理過的馬齒莧味道強烈，是一種純天然的綠色...

食材明細主料馬齒莧（適量）輔料蒜（適量）醃剁椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧摘洗乾淨，控淨水。2、鍋中加水...

“陽臺的花盆裡長出來好幾顆，順勢多澆了幾次水，竟然神奇的長的很旺盛，生命力真的是讓人心生敬畏。馬齒筧是很好的一種蔬菜，對身體很好，採來做個家鄉的麵糊子，重溫下兒時味道。”食材明細主料...

食材明細主料馬齒覽（370克）輔料鹽（3克）醋（3克）生抽（5克）白糖（2可）蒜瓣（3個）食用油（10克）尖辣椒（6個）熟花生米（10克）微辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌馬齒覽的做法步驟1、準備食材，馬齒覽清洗乾淨，蒜瓣...

相信不少人都吃過馬齒覓，這種野菜在農村或者郊外的田地上面，隨處可見，而且生長能力極強。其實馬齒覓不僅僅可以做成一種美食，它還是一種藥材，它的功效是非常厲害的，今天就一起來了解一下這種...

“馬齒筧是一味食藥兩用的野菜，殺菌消炎、降血壓、還能延緩衰老呢”食材明細主料馬齒筧（適量）小米椒（適量）蒜頭（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧的做法步驟1...

“家常小冷盤。”食材明細主料馬齒莧（2把）輔料醋（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）蒜（適量）香油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧洗淨切段，蒜搗成蒜泥2、...

“這是道講究一煮二炸三蒸，比較費時、費工夫的硬菜~”食材明細主料五花肉（500克）馬齒筧（400克（泡發後））輔料蔥姜（適量）幹辣椒（1個）調料調料詳見步驟說明（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）馬齒...

“原以為，風花雪月才是景，到後來才發現，柴米油鹽皆是詩，願大家早安，晚安，四季平安[愛心]週末愉快哦#馬齒筧豬肉包”食材明細主料五花肉（適量）馬齒筧（適量）蔥（適量）姜（適量）澱粉（適量）麵粉（260克）溫水（130...

食材明細主料馬齒莧（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、洗淨瀝乾水分。2、水燒開焯水。3、蒜蓉加生抽加香油，淋在菜上攪拌...

“小時候母親經常做這道菜，今天放了個尖椒，微辣，別有一番風味。”食材明細主料馬齒筧（適量）雞蛋（兩個）尖椒（1個）蔥（適量）輔料黃豆醬（兩勺）植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧尖椒醬...

“小時候，這種野菜遍地都是，現在賣的比應季蔬菜都貴，還不一定買到。”食材明細主料馬齒筧（一把）輔料粉條（一把）火腿（2根）雞蛋（2個）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒筧菜盒的做法步驟1、馬齒筧洗淨，...

食材明細主料馬齒菜（半斤）輔料生薑（適量）蒜瓣（適量）小米辣（適量）調料食用油（兩勺）鹽（一勺）醋（兩大勺）生抽（一大勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌馬齒菜的做法步驟1、半斤馬齒菜清洗乾淨備用。2...

食材明細主料雞蛋（2個）馬齒筧（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧煎蛋的做法步驟1、馬齒筧洗乾淨，鍋裡放適量水燒開，放入馬齒筧焯水2、焯好的馬齒筧滴下水3、將...

馬齒莧全身可入藥，種子具有明目的功效，嫩莖葉可做為蔬菜，也可以是很好的飼料。具有保溼、降低炎症、增加面板細胞的抗氧化力的特性。馬齒筧可以做湯、餃子餡、和在面裡烙餅吃，也可以晒乾吃...

食材明細主料馬齒莧（250克）輔料蒜粒（適量）花生粒（適量）蔥（適量）配料白糖（（適量）香油（適量）紅油（適量）麻油（適量）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香野生馬齒筧的做法步驟1、用鹽水清洗馬齒筧...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:17分鐘主料馬齒莧：250輔料姜：適量蒜：適量花椒麵：適量辣椒油：適量香油：適量鹽：適量味精：適量生抽：適量醋：適量白糖：適量具體步驟1.把菜摘...

“馬齒莧又名長命菜、瓜子菜、五行草，是馬齒莧科一年生肉質草本植物。它營養豐富，主要是其含有大量的去甲腎上腺素和多量的鉀鹽，並含有蘋果酸、檸檬酸、穀氨酸、天冬氨酸、草酸、樹脂、黃...